19/12/2022
Em mais esse Dezembro Laranja, quero responder a pergunta do post esclarecendo sobre os efeitos dos raios ultravioleta (UV) na nossa pele, que embora seja algo que já ouvimos falar, muitas vezes esse assunto passa despercebido, e é essa a principal razão para termos uma atitude preventiva em todas as idades e estações do ano.
☀️ A radiação ultravioleta é a radiação mais energética emitida pelo sol e por isso apresenta mais perigo para os seres vivos. Existem 3 tipos de radiação UV:
- UVA: não é absorvida pela camada de ozônio, incidem uniformemente durante todo o dia e em todas as estações do ano, incluindo dias nublados e com baixa luminosidade.
- UVB: é parcialmente absorvida pela camada de ozônio e mais reincidente durante o verão, no período das 10hrs às 16hrs;
- UVC: é completamente absorvida pela camada de ozônio.
E por que você deve saber disso? Porque a exposição excessiva aos raios UV podem causar danos sérios à saúde como envelhecimento precoce, queimaduras e o câncer de pele.
⛱️ O uso de filtro solar e proteção solar são imprescindíveis, em todas as idades (menores de 6 meses devem ter orientação do pediatra) e todos os dias, com preferência ao FPS 30 e com proteção contra raios UVA e UVB.
Não espere até sentir na pele. Faça chuva ou faça sol, a proteção contra o câncer de pele deve ser um exercício diário. 🌸