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Clínica LONZI NETO, Rua: José Guilherme, 380, Bragança Paulista (2025)

31/10/2025

Fechando o Ciclo de Outubro com Gratidão e Olhando para o Futuro da sua Saúde

Ao final de mais um mês, a equipe da Clínica Lonzi Neto gostaria de expressar sua gratidão a todos os pacientes e seguidores que confiam em nosso trabalho. Em Outubro, falamos sobre temas essenciais como saúde postural, reabilitação e a importância da prevenção, sempre com o compromisso de levar informação de qualidade para a nossa comunidade.

Este fim de ciclo é um convite à reflexão: como você cuidou do seu corpo este mês? Quais passos você deu em direção a uma vida com mais movimento e menos dor?

Acreditamos que a saúde é uma construção diária. E, como seus parceiros nesta jornada, estamos prontos para começar o planejamento de novembro ao seu lado. Seja para iniciar um tratamento, focar na prevenção ou otimizar sua performance, nossa abordagem integrada está à sua disposição.

Contamos com uma equipe multidisciplinar e um leque completo de serviços, incluindo Fisioterapia, Fisiatria, Osteopatia, RPG Souchard, Pilates e o Método Maitland, para oferecer o cuidado que você precisa.

Desejamos a todos um excelente final de mês e um novembro repleto de saúde.

Para planejar seu próximo passo, entre em contato conosco.

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30/10/2025

Pilates em Bragança Paulista: Construindo Mobilidade para uma Vida com Mais Qualidade

Muitas pessoas associam o envelhecimento a uma perda inevitável de mobilidade. No entanto, grande parte da rigidez e das limitações que surgem com o tempo são, na verdade, resultado de desequilíbrios musculares e da falta de movimento consciente. O Método Pilates é uma abordagem poderosa para combater esse processo.

Como o Pilates melhora a mobilidade e a qualidade de vida?
O método trabalha de forma integrada, focando nos princípios que sustentam um corpo funcional:

• Fortalecimento do Centro de Força (Core): Um core forte é como um cinturão de segurança para a sua coluna. Ele distribui melhor as cargas do dia a dia, prevenindo dores lombares e melhorando o equilíbrio.

• Mobilidade da Coluna e Articulações: Os exercícios de Pilates são desenhados para mover a coluna em todas as direções (flexão, extensão, rotação), "lubrificando" as vértebras e as articulações e combatendo a rigidez.

• Alongamento e Flexibilidade: A prática regular alonga as cadeias musculares que se encurtam com a má postura e o sedentarismo, devolvendo a amplitude aos seus movimentos.

Na Clínica Lonzi Neto, o Pilates é uma peça-chave em nossos programas de reabilitação e prevenção, muitas vezes integrado com outras abordagens como Fisioterapia, RPG e Osteopatia para um resultado ainda mais completo.

Não aceite a rigidez como normal. Construa um corpo mais livre e resiliente.

Para conhecer nosso estúdio e agendar uma aula, entre em contato conosco.

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29/10/2025

Tratamento de Tendinite em Bragança Paulista: Por Que o Alívio da Dor é Apenas o Começo

A tendinite é uma das condições musculoesqueléticas mais comuns, afetando articulações como ombro, cotovelo (epicondilite), punho e quadril. Ela ocorre quando um tendão inflama devido a um estresse excessivo, seja por um esforço agudo ou, mais frequentemente, por movimentos repetitivos.

Muitos tratamentos focam em anti-inflamatórios e repouso, que são importantes na fase aguda. No entanto, essa abordagem muitas vezes falha em prevenir que o problema retorne. Por quê? Porque não trata a causa da sobrecarga.

A Abordagem Investigativa da Fisioterapia Moderna
Na Clínica Lonzi Neto, entendemos que a tendinite é um sintoma de um desequilíbrio. Nosso trabalho é investigar:

• A Biomecânica: Analisamos seu gesto de trabalho ou esportivo para identificar padrões de movimento ineficientes que estão sobrecarregando o tendão.

• O Equilíbrio Muscular: Avaliamos se músculos fracos estão forçando outros a compensar, levando à fadiga e inflamação.

• A Ergonomia: Verificamos se seu ambiente de trabalho ou seus equipamentos esportivos estão adequados.

Com base nessa análise, nosso plano de tratamento integra técnicas para aliviar a dor (como terapia manual) com exercícios para corrigir os desequilíbrios e educação para prevenir novas crises. É um trabalho que une Fisioterapia, Osteopatia e RPG para uma solução completa.

Não se contente em conviver com uma dor que sempre volta.

Para uma avaliação que investigue a causa do seu problema, entre em contato conosco.

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28/10/2025

Fisiatria em Bragança Paulista: O Médico Especialista em Sua Recuperação

Você sabe qual médico procurar quando tem uma dor crônica, uma lesão esportiva ou precisa de reabilitação após uma cirurgia? Muitas pessoas desconhecem a Fisiatria, a especialidade médica dedicada a restaurar a função e a qualidade de vida.

O Fisiatra, ou Médico de Medicina Física e Reabilitação, é o especialista que possui uma visão global do sistema musculoesquelético. Ele não foca apenas na doença, mas em como ela impacta a vida e a funcionalidade do paciente.

Qual é o papel do Fisiatra?

• Diagnóstico Diferencial: É o profissional que investiga a fundo a origem da dor, seja ela na coluna, nas articulações ou nos nervos, diferenciando as possíveis causas.

• Plano Terapêutico Integrado: Após o diagnóstico, ele elabora e coordena o plano de reabilitação. Ele é quem determina se o paciente se beneficiará mais de Fisioterapia, RPG, Osteopatia, Pilates ou uma combinação de técnicas.

• Procedimentos Intervencionistas: Se necessário, o Fisiatra também está apto a realizar procedimentos para o manejo da dor, como infiltrações.

Na Clínica Lonzi Neto, o legado do Dr. Antônio Lonzi como médico fisiatra é o alicerce do nosso trabalho. É a garantia de que cada paciente recebe não apenas um tratamento, mas uma estratégia completa e integrada para sua recuperação.

Comece sua jornada com o especialista que entende o seu corpo por completo.

Para agendar sua avaliação com nosso Fisiatra, entre em contato.

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27/10/2025

Tratamento para Artrose em Bragança Paulista: Como a Fisioterapia Pode Mudar sua Qualidade de Vida

A artrose, também conhecida como osteoartrite, é uma condição caracterizada pelo desgaste da cartilagem que protege nossas articulações, sendo mais comum em joelhos, quadris e coluna. Muitas pessoas acreditam que, uma vez instalada, a dor e a limitação são inevitáveis. Mas a ciência da reabilitação mostra um caminho diferente.

O Mito da Imobilidade vs. A Força do Movimento
O maior erro no manejo da artrose é parar de se mover por medo da dor. A inatividade enfraquece ainda mais a musculatura ao redor da articulação, aumentando a sobrecarga e, consequentemente, a dor. É um ciclo vicioso.

Como a Fisioterapia atua de forma inteligente?
O foco do tratamento fisioterapêutico não é na cartilagem desgastada, mas em todo o sistema que a suporta.

• Fortalecimento Muscular: Criamos um programa de exercícios para fortalecer os músculos que cruzam a articulação (como o quadríceps para o joelho). Músculos fortes funcionam como um poderoso amortecedor, tirando a pressão da articulação.

• Terapia Manual: Técnicas como o Método Maitland e a Osteopatia são usadas para aliviar a rigidez e melhorar a mobilidade articular, reduzindo a dor.

• Educação: Ensinamos o paciente a se movimentar de forma mais segura e a realizar atividades que protejam suas articulações no dia a dia.

Na Clínica Lonzi Neto, nossa abordagem integrada, que pode incluir Fisioterapia, Fisiatria e Pilates, visa dar a você as ferramentas para gerenciar a artrose e viver com muito mais qualidade.

Não deixe a artrose ditar o ritmo da sua vida.

Para uma avaliação completa, entre em contato conosco.

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24/10/2025

Tratamento para Hérnia de Disco em Bragança Paulista: Mitos, Verdades e a Eficácia da Abordagem Conservadora

O diagnóstico de hérnia de disco gera muitas dúvidas e, principalmente, o medo de uma possível cirurgia. É fundamental esclarecer um ponto: a indicação cirúrgica é reservada para uma pequena porcentagem de casos mais graves. Para a grande maioria dos pacientes, o tratamento conservador é extremamente eficaz.

Mito vs. Verdade:

• Mito: "Toda hérnia de disco causa dor." Verdade: Muitas pessoas têm hérnias de disco sem apresentar qualquer sintoma. A dor depende da localização e se há compressão de estruturas nervosas.

• Mito: "Repouso absoluto é o melhor remédio." Verdade: O repouso pode ser necessário na fase aguda, mas a imobilidade prolongada enfraquece a musculatura e pode piorar o quadro a longo prazo. O movimento orientado é a chave.

• Mito: "Cirurgia é a única solução definitiva." Verdade: Estudos mostram que, para a maioria dos casos, os resultados do tratamento conservador bem executado são equivalentes aos da cirurgia a médio e longo prazo, sem os riscos de um procedimento invasivo.

Na Clínica Lonzi Neto, nossa abordagem para hérnia de disco é focada em tratar a causa e restaurar a função. Sob a coordenação do nosso médico fisiatra, integramos o que há de melhor nos tratamentos conservadores:

• Fisioterapia: Para alívio da dor e fortalecimento.

• Osteopatia: Para liberar as tensões e restaurar a mobilidade.

• RPG Souchard: Para corrigir a postura que pode estar sobrecarregando a coluna.

Seu corpo tem uma incrível capacidade de recuperação. Nós oferecemos as ferramentas para guiá-lo nesse processo.

Para uma avaliação completa e um plano de tratamento individualizado, entre em contato conosco.

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23/10/2025

Outubro Rosa: O Papel da Fisioterapia na Saúde Integral da Mulher em Bragança Paulista

O Outubro Rosa é um movimento essencial para a conscientização sobre o câncer de mama. Mas ele também nos convida a refletir sobre a saúde da mulher de uma forma mais ampla e integrada. A Fisioterapia é uma especialidade que acompanha a mulher em diversas etapas de sua vida, oferecendo prevenção, tratamento e qualidade de vida.

Como a Fisioterapia atua na saúde feminina?

• Reabilitação Pós-Câncer de Mama: Após a cirurgia, a fisioterapia é crucial para prevenir a rigidez no ombro, recuperar a amplitude de movimento, tratar o linfedema (inchaço no braço) e ajudar na recuperação funcional completa.

• Gestação e Pós-Parto: Atua na preparação do corpo para o parto, no alívio de dores lombares e na recuperação da musculatura do assoalho pélvico e do abdômen após o nascimento do bebê.

• Disfunções do Assoalho Pélvico: É o tratamento de escolha para a incontinência urinária, uma condição que afeta muitas mulheres e que tem solução.

• Prevenção da Osteoporose: Através de exercícios específicos de fortalecimento e impacto controlado, ajuda a manter a densidade óssea e a prevenir fraturas.

Na Clínica Lonzi Neto, oferecemos uma abordagem multidisciplinar e humanizada, com Fisioterapia, RPG e Pilates, para cuidar da saúde da mulher em todas as suas fases.

Para saber mais sobre como podemos ajudar, entre em contato conosco.

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22/10/2025

Método Maitland em Bragança Paulista: A Arte e a Ciência da Terapia Manual

No universo da Fisioterapia, o Método Maitland se destaca por uma filosofia única: o paciente é o centro do raciocínio clínico. Desenvolvido por Geoffrey Maitland, esta abordagem de terapia manual não se baseia em protocolos fixos, mas em uma investigação minuciosa dos sinais e sintomas de cada indivíduo.

A Base do Método: Avaliação e Reavaliação Constante
O tratamento começa com uma avaliação detalhada para identificar exatamente qual movimento, em qual direção e em qual amplitude reproduz ou alivia a dor do paciente. Com base nisso, o fisioterapeuta aplica mobilizações articulares específicas: movimentos passivos e oscilatórios, de baixa velocidade, que podem variar de um grau muito suave (Grau I, para dor) a um mais intenso (Grau IV, para rigidez).

O grande diferencial é que, após cada técnica, o paciente é reavaliado. A melhora da dor ou do movimento guia os próximos passos. É um diálogo contínuo entre terapeuta e paciente.

É por isso que o Maitland é tão eficaz para:

• Hérnias de disco e dores na coluna.

• Dores cervicais e de cabeça tensionais.

• Artrose e rigidez articular em joelhos, quadris e ombros.

Na Clínica Lonzi Neto, nossos fisioterapeutas são capacitados para aplicar este raciocínio clínico, garantindo um tratamento altamente personalizado e eficaz, frequentemente combinado com outras abordagens como a Osteopatia e o RPG.

Para entender como a terapia manual pode te ajudar, agende uma avaliação.

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21/10/2025

Pilates em Bragança Paulista: A Ciência do Movimento para um Estilo de Vida Saudável

Quando Joseph Pilates desenvolveu seu método, seu objetivo era claro: criar um sistema de exercícios que desenvolvesse o corpo de forma uniforme, corrigisse posturas, restaurasse a vitalidade física e revigorasse a mente. Hoje, a "Contrologia", ou Pilates, é reconhecida mundialmente como uma das práticas mais completas para a saúde e o bem-estar.

Os 6 Princípios Fundamentais do Pilates:

• Concentração: A mente comanda o corpo. Cada movimento é pensado.
• Controle: Não há movimentos bruscos ou por inércia.
• Centro: Toda energia para os movimentos parte do centro de força do corpo (o "powerhouse").
• Fluidez: Os exercícios são conectados em uma sequência contínua e graciosa.
• Precisão: O alinhamento e a execução correta são mais importantes que a repetição.
• Respiração: É o combustível do movimento, sincronizada a cada ação.

Na Clínica Lonzi Neto, utilizamos o Pilates como uma ferramenta versátil e poderosa. Seja para a reabilitação de lesões, o alívio de dores crônicas, a melhora da postura com o RPG, ou simplesmente para quem busca um corpo mais forte, flexível e consciente, o método é adaptado para as necessidades de cada indivíduo.

Invista em um corpo mais inteligente e funcional.

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20/10/2025

Sedentarismo e Dor Crônica: Por Que o Repouso Pode Ser seu Inimigo

Quando sentimos dor, nosso cérebro envia um sinal claro de alerta: "proteja a área, evite o movimento". Em uma lesão aguda, essa é uma resposta inteligente. Mas quando a dor se torna crônica, o repouso prolongado pode se tornar parte do problema.

O Ciclo Vicioso da Dor e do Sedentarismo:
A dor leva à inatividade. A inatividade leva ao enfraquecimento muscular e à rigidez articular. Músculos fracos e articulações rígidas sobrecarregam ainda mais as estruturas, gerando mais dor. E o ciclo se repete, com um impacto cada vez maior na sua qualidade de vida.

Como a Fisioterapia Quebra Este Ciclo?
O papel do fisioterapeuta é ser o seu guia para reintroduzir o movimento de forma segura e terapêutica.

• Avaliação Precisa: Primeiro, entendemos a causa da sua dor e seus limites.

• Terapia Manual: Técnicas como Osteopatia e o Método Maitland podem ser usadas para aliviar a dor inicial e restaurar a mobilidade.

• Exercício Terapêutico: Prescrevemos movimentos específicos para fortalecer a musculatura de suporte (como o core), alongar o que está encurtado e reeducar seu corpo a se mover de forma mais eficiente, como no RPG e Pilates Funcional.

O objetivo é transformar o movimento de uma fonte de medo em uma ferramenta de cura.

Não deixe que a dor dite as regras da sua vida. Assuma o controle.

Para agendar sua avaliação e iniciar sua jornada de volta ao movimento, entre em contato conosco.

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17/10/2025

Osteopatia em Bragança Paulista: Entendendo a Abordagem que Trata a Causa da Dor

Você já ouviu falar em Osteopatia? É uma especialidade da Fisioterapia, reconhecida pela sua abordagem global e altamente eficaz no tratamento de diversas disfunções do corpo. Mas como ela funciona na prática?

A Osteopatia parte de três princípios fundamentais: o corpo é uma unidade integrada, a estrutura governa a função e o corpo possui a capacidade de autocura. Com base nisso, o fisioterapeuta osteopata utiliza um raciocínio clínico apurado e técnicas manuais para identificar "disfunções somáticas": áreas com restrição de mobilidade que podem estar gerando dor ou sobrecarga em outras partes do corpo.

Imagine uma engrenagem que não gira bem em uma máquina complexa; com o tempo, outras peças se desgastam para compensar. A Osteopatia encontra e libera essa "engrenagem presa".

É por isso que é tão eficaz para tratar condições como:

• Dores crônicas na coluna.

• Hérnias de disco e ciatalgias.

• Enxaquecas de origem tensional.

• Dores articulares em ombros, quadris e joelhos.

Na Clínica Lonzi Neto, a Osteopatia é uma das nossas principais ferramentas para oferecer um tratamento que vai além do alívio momentâneo, buscando a restauração do equilíbrio e da saúde a longo prazo.

Para saber se a Osteopatia é indicada para você, agende conosco.

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16/10/2025

Reabilitação Pós-Operatória em Bragança Paulista: Por Que a Fisioterapia é Essencial para sua Recuperação

O sucesso de uma cirurgia não se mede apenas pelo procedimento em si, mas pela qualidade da recuperação que se segue. A fase pós-operatória é crítica, e a Fisioterapia desempenha um papel indispensável para garantir que os resultados sejam os melhores possíveis e duradouros.

Por que iniciar a Fisioterapia o quanto antes?
Após uma cirurgia, o corpo tende a reagir com inflamação, dor e imobilidade, o que pode levar a complicações como aderências cicatriciais, atrofia muscular e perda de movimento. A Fisioterapia atua diretamente nesses pontos, utilizando técnicas específicas para controlar a dor, reduzir o edema, estimular a cicatrização correta e reintroduzir o movimento de forma segura e gradual.

Na Clínica Lonzi Neto, nossa equipe de fisioterapeutas, sob a coordenação de nosso médico fisiatra, desenvolve protocolos de reabilitação para uma vasta gama de procedimentos ortopédicos e neurológicos. Com uma abordagem que pode integrar Fisioterapia, Osteopatia e o Método Maitland, nosso objetivo é acelerar sua recuperação, prevenir complicações e devolver sua plena funcionalidade.

Não encare o pós-operatório como um período de espera, mas como uma fase ativa da sua cura.

Para saber como podemos auxiliar na sua reabilitação, entre em contato conosco.

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