24/09/2025
Sabe aquela angústia que não vira lágrima? Aquela frustração que f**a presa na garganta?
Elas não desaparecem. Elas se transformam.
Manifestam-se no seu corpo. Na dor de cabeça que surge "do nada", nos ombros rígidos, no maxilar travado. É o seu corpo pedindo para liberar uma energia que ficou estagnada.
O movimento (seja no pilates, no ajuste da quiropraxia ou no reequilíbrio da acupuntura) é uma das formas mais poderosas de dar vazão ao que a mente não consegue processar.
Permita-se fluir. Permita-se sentir. ✨
