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Isabela Maschk Staboli - Fisioterapia na Saúde da Mulher

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Brasil
Bragança Paulista, SP
Isabela Maschk Staboli - Fisioterapia na Saúde da Mulher

Página desenvolvida com muito carinho, para informar à todos a atuação da fisioterapia na Saúde Agende uma avaliação! A fisioterapia pode te ajudar!

Essa página trata-se de assuntos relacionados à área da fisioterapia na Saúde da Mulher. A fisioterapia na Saúde da Mulher contribui para o bem estar físico e social das mulheres acometidas por disfunções urinárias, se***is, anorretais, entre outras. Atua nas seguintes áreas:

o Obstetrícia: Pré parto, preparação para o parto e pós-parto;

o Urogineco: Incontinência Urinária de esforço, de urgência e mista, Bexiga hiperativa, bexiga hipocontrátil, prolapso ge***al e flacidez va**nal;

o Ginecologia: Algia pélvica e endometriose, menopausa, pré e pós-operatório de cirurgias ginecológicas e disfunções se***is femininas, como dispareunia e vaginismo. o Proctologia: Incontinência F***l e A**l e Constipação intestinal Crônica;

o Mastologia: Pré e pós-operatório de cirurgias de câncer de mama, alterações na funcionalidade e sensibilidade do braço e linfedema. o Oncopélvica: Efeitos adversos após radioterapia na região ge***al (estreitamento e encurtamento da va**na, dispareunia, etc.), alterações na funcionalidade e linfedema. Atendimento na Clinica Cata-vento em Bragança Paulista e atendimento domiciliar em São Paulo.

14/08/2020

Por que devemos fazer xixi após a relação sexual? Você sabe o motivo?

Porque esse é um dos jeitos que podemos ajudar a diminuir o risco de infecção urinária, por isso é importante fazer xixi LOGO APÓS A RELAÇÃO SEXUAL, pois tem como objetivo “limpar” o canal da uretra que possa ter entrado alguma bactéria durante a atividade sexual.

A uretra da mulher é mais curta comparado com a masculina e isso facilita a entrada de bactérias e também, durante a relação sexual, por conta da fricção e atrito na região, pode gerar microtraumas que podem servir de porta de entrada para as bactérias presentes na va**na e no â**s, chegarem até a uretra.

Então, a dica de hoje é: FAÇA XIXI APÓS A RELAÇÃO SEXUAL! 😉

É importante lembrar também que esse é um dos cuidados que temos que ter para diminuir a chance de ter infecção urinária, além de cuidados com a higiene íntima, ingesta de líquidos adequada, etc.

**o **o ***a

13/08/2020

Quando você f**a excitada você sente sua va**na mais lubrif**ada?

Se a resposta for SIM... isso é ótimo!

A lubrif**ação se inicia na fase de excitação na mulher, quando chega mais sangue na região ge***al. O útero solta seu muco esbranquiçado protetivo, ocorre uma espécie de “suor” dentro do canal va**nal que deixa o pH mais alcalino para proteger os espermatozóides.

Além disso, com a ajuda das glândulas de Bartholin que tem como função a produção de fluído para lubrif**ar a entrada da va**na, com os dois juntos contribuem para a mulher se sentir mais “molhada”/lubrif**ada nesse momento.

A lubrif**ação contribui para melhor deslizamento do p***s e de objetos (como vibradores, dedo..) no canal va**nal, contribuindo para o prazer durante a relação sexual.

É importante lembrar que a resposta sexual feminina não está ligada apenas aos genitais, ok? Está ligada a fatores hormonais, emocionais, vasculares, musculares, estimulação adequada, relacionamento com a parceria... enfim, muita coisa está ligada!

Me conta, como está a sua lubrif**ação?

**ação ***a **na

11/08/2020

Infelizmente, até hoje a gente escuta muitos mitos e tabus sobre a masturbação por aí. A primeira coisa que precisamos fazer é: tirar essa ideia da cabeça que a masturbação é algo errado... Gente, não tem nada de errado a gente se tocar e se conhecer mais.

A Masturbação é uma experiência única consigo mesma, isso é autoconhecimento. E isso é a chave para a gente conseguir ter mais prazer.

Um estudo publicado no Journal of S*x Education and Therapy em 2015 mostrou que mulheres que praticam a masturbação com frequência possuem uma melhor autoestima e confiança em si mesmas. 😉

Tudo isso está ligado ao fato de que a masturbação é um instrumento de autoconhecimento poderosíssimo em suas mãos. 🥰

Não existe uma forma correta de se masturbar. A forma correta é aquela que te agrada, que te proporciona prazer.

05/08/2020

Pompoarismo x Fisioterapia Pélvica

Muitas pessoas tem dúvidas sobre isso... acreditam ser a mesma coisa, mas NÃO É.

A fisioterapia pélvica tem inúmeros estudos científicos comprovando a sua eficácia, pois ela tem como foco o acompanhamento SUPERVISIONADO e INDIVIDUALIZADO. Atuamos na prevenção quanto no tratamento de disfunções. Temos um olhar diferenciado, olhamos a postura, a respiração, o abdome, a pelve e o assoalho pélvico. Que é o chão da nossa pelve que tem várias funções, como controlar a urina e as fezes, sustentam os órgãos pélvicos e contribuem na função e na atividade sexual.

Já o Pompoarismo é uma técnica milenar que tem como objetivo principal melhorar o desempenho sexual e principalmente, proporcionar prazer para o parceiro. Essa técnica também faz a contração de contração da musculatura íntima e normalmente, são utilizados recursos como a bolinha de ben-wa durante os treinos, já a fisioterapia pélvica temos INÚMEROS recursos, inclusive para mulheres que não sabem contrair/mexer essa musculatura.

Que aliás, são várias... mais de 30% das mulheres não tem CONSCIÊNCIA PERINEAL, ou seja, não sabe contrair essa musculatura. Com isso, existem diversos recursos da fisioterapia que permitem melhorar e ganhar mais consciência da musculatura íntima, como a eletroestimulação e o biofeedback. Além disso, também temos recursos para melhorar e fortalecer a musculatura, como os cones va**nais, o próprio treinamento do assoalho pélvico, a cadeira EMSELLA, enfim, temos diversas possibilidades terapêuticas para cuidar da região íntima, prevenindo queixas e melhorar a qualidade sexual.

31/07/2020

Hoje se comemora o DIA DO ORGASMO! 😍

O orgasmo é o pico de PRAZER durante a masturbação ou na relação sexual.

Neste momento a pessoa experimenta o maior prazer das sensações se***is, sentindo bem estar e um relaxamento global com duração de alguns segundos.

E quando atingimos o orgasmo que é um reflexo deflagrado no auge da excitação, não há controle voluntário sobre ele, simplesmente acontece, as mamas e os mamilos f**am eretos, aumenta a nossa frequência respiratória, aumenta a frequência cardíaca (pode chegar mais que 100 batimentos por minuto), podemos começar a suar, os grandes e pequenos lábios mantem-se aumentados de tamanho.

Além disso, inicia-se contrações involuntárias do assoalho pélvico, ou seja, nossa musculatura íntima durante o orgasmo se contrai e dependendo de como está a força da nossa musculatura podemos sentir mais ou menos essa sensação.

Você já sentiu tudo isso? Aliás, já teve um orgasmo hoje? 😉

****os

30/07/2020

O nosso assoalho pélvico se assemelha como uma rede na nossa região íntima, você sabia disso?

O assoalho pélvico é como se fosse nossa rede interna, que vai do púbis ao cóccix. Ele consiste em um conjunto de músculos, ligamentos e fáscia que apresentam diversas funções.

Eles trabalham em conjunto formando uma rede de sustenção e suporte para os órgãos pélvicos, ou seja, seguram a bexiga, útero e o reto, por exemplo.

E se esse suporte não está tão ef**az pode contribuir com a evolução de prolapso desses órgãos, ou seja, cair a bexiga, o útero, o reto, etc..).

Além dessa função, o assoalho pélvico proporciona a continência urinária e f***l (controla a urina e as fezes) e também contribui na função sexual.
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Por isso e por tantos outros motivos, melhorar a consciência e a funcionalidade dessa região é extremamente importante. Você tem consciência dessa musculatura?

Ilustração:

***a

28/07/2020

Quando a gente f**a cansada, tensa e/ou desgastada fisicamente e mentalmente por alguma coisa que aconteceu no nosso dia, muitas vezes começamos a sentir uma tensão na cervical e nos ombros e isso é uma resposta do nosso corpo por conta daquele momento de stress e preocupação que estamos passando.

Na região intima pode acontecer a mesma coisa, sabia? Além de todas essas questões acima (que pode estar tudo interligado também), pode ocorrer por conta de maus alguns hábitos que a gente tem no nosso dia a dia.

👉🏻Por exemplo, quando seguramos muuuito a urina diariamente, ou seja, de forma frequente mantemos um intervalo graaande entre as micções (mais que 4/5 horas, por exemplo), por preguiça de ir ao banheiro ou simplesmente por não querer parar o que estamos fazendo para ir urinar.

Esse é um hábito bem ruim 🆘 que devemos repensar e tentar parar, pois deixamos o nosso assoalho pélvico com um aumento de tensão e possibilitando ele ter cada vez mais dificuldade para relaxar.

Por isso, muitas vezes associado a esse hábito, a pessoa pode relatar que quando senta no vaso sanitário demora para o xixi começar a sair e quando está próximo ao final da micção, pode apresentar dificuldade para esvaziar e assim, ter que fazer força para esvaziar toda a bexiga. Além disso, pode apresentar dificuldade para esvaziar completamente das fezes e muitas vezes, também apresenta queixas de dor e desconforto durante a relação sexual.

Dica 🥰: tente não f**ar longos períodos sem urinar e quando for urinar, sente no vaso sanitário e incline o corpo pra frente apoiando os braços nas pernas e tente RELAXAR e não faça força para esvaziar o xixi, apenas relaxe.

Me conta..conseguiu relaxar e esvaziar melhor a bexiga com essa dica? 😉

27/07/2020

Quando me perguntam o por que que escolhi a fisioterapia eu sempre respondo que a fisioterapia que me escolheu. 🥰

Desde pequena sempre quis ser fisioterapeuta, pelo fato que precisei fazer algumas sessões de fisioterapia ortopédica e com isso, cada vez mais fui me apaixonando por cada olhar, cada gesto e pelo cuidado com o outro durante o atendimento. Então, ser fisioterapeuta sempre foi minha primeira e única opção (até hoje é! ☺️)

Me sinto realizada (e MUITO feliz) com cada paciente que busca a fisioterapia por conta de uma finalidade, sendo por prevenção ou por conta de queixas específ**as e acaba evoluindo e conseguindo atingir seus objetivos, desde controlar a urina e as fezes, tendo mais prazer na relação sexual (não apresentando nenhum desconforto e dor) ou até mesmo conseguindo manter-se bem e sem queixas durante a gestação e no pós parto.

É muito gratif**ante poder ajudar a melhorar a qualidade de vida dessas mulheres! E fazer diferença na vida delas!

É muito amor pela fisioterapia! ♥️

23/07/2020

O pós parto é um momento de muitas mudanças, nasce uma nova família, uma nova mãe, uma nova rotina e a atenção e os cuidados estão direcionados com o bebê.

E ao mesmo tempo, nesse período, o corpo da mulher passa por diversas modif**ações internas e externas, onde a mulher continua a precisar de cuidado, atenção e de um suporte da sua rede de apoio (que é extremamente importante) tanto com a parceria, familiares, amigos e os profissionais da saúde.

O acompanhamento da fisioterapia pélvica no pós parto é tão importante quanto durante a gestação, pois nesse período é possível identif**ar disfunções decorrentes das alterações da gestação possibilitando que estas sejam minimizadas ou até mesmo resolvidas.

Além disso, é possível avaliar como está a condição do seu assoalho pélvico, dos seus hábitos urinários, intestinais e se***is, postura e abdome, para analisar se houve alguma disfunção após a gestação e o parto, para que com orientações e exercícios específicos promovam a recuperação mais rápida, proporcionando um retorno com mais qualidade e bem-estar.

Imagem:

22/07/2020

Muitas mulheres queixam-se de flacidez nos lábios externos (maiores) e internos (menores) e buscam melhorar a aparência e rejuvenescer a região íntima.

A busca para melhorar a estética íntima aumentou muito nesses últimos anos.

A Radiofrequência não ablativa contribui na estimulação da elastina e do colágeno existente e estimula mais a sua produção a longo prazo, ou seja, a radiofrequência atua diretamente no tratamento de rejuvenescimento íntimo por melhorar a aparência da região íntima e diminuindo a flacidez dos lábios. 😍

E o melhor, não dói nada!

̂ncia ***a

21/07/2020

Quem sabe o que representa essa coisa rosinha que eu estou segurando? É O CLÍTORIS! 🥰

Siiiim, o tamanho do clitóris é mais do que a gente consegue ver na nossa v***a. O que a gente consegue visualizar é apenas a glande do clitóris (que representa uma pequena parte dele), porém todo o corpo dele percorre abaixo dos grandes lábios, principalmente.

O clitóris é um órgão feminino que tem como única e exclusiva função de ser fonte de PRAZER. Você sabia disso? A glande do clitóris tem mais de 8 MIL TERMINAÇÕES NERVOSAS, o dobro de terminações comparado com a glande do p***s.

Quando f**amos excitadas, todo nosso corpo responde com diversas mudanças, inclusive o clitóris que se enche de sangue e acaba f**ando ereto e assim, aumenta de tamanho e volume.

Você já sabia disso?😉

****is ***a

20/07/2020

Quando você vai ser examinada na consulta ginecológica: ao realizar o toque va**nal ou na colocação do espéculo para coleta do papanicolau ou até mesmo a realização do ultrassom transva**nal é doloroso ?

Isso pode ser um sinal que o seu ASSOALHO PÉLVICO PODE ESTAR TENSO. Isso mesmo! Essa musculatura intima por conta da tensão, pode apresentar espasmos e pontos dolorosos nessa região e isso atrapalha muuuito o relaxamento adequado dessa região. Muitas vezes, as mulheres apresentam essa queixa na relação sexual, ou seja, apresenta desconfortos e dor durante a penetração va**nal com objetos, a colocação dos dedos e do p***s.

E até mesmo no dia a dia, para colocar o absorvente interno ou o copinho coletor... E as vezes nem consegue introduzi-los por conta da dor. 😔

🔺Saiba que isso NÃO É NORMAL! Comente com seu(sua) ginecologista e diga o que você está sentindo e ele(a) pode te ajudar. Além disso, procure uma fisioterapeuta pélvica que ela também pode te ajudar muito!

Não se acostume com a dor! SENTIR DOR NÃO É NORMAL!

**na **o

Endereço

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