Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 19:00 Terça-feira 09:00 - 19:00 Quarta-feira 09:00 - 19:00 Quinta-feira 09:00 - 19:00 Sexta-feira 09:00 - 19:00

Dra. Aline Poli

Dicas de saúde integral e técnicas naturais para tratar ansiedade, insônia e depressão. Baseados

Formada em 2004 pela Universidade de Mogi das Cruzes em Fisioterapia, seguiu sua vida acadêmica atuando em diversas áreas da Fisioterapia e através da sua experiência clínica começou a sentir a necessidade de complementar o seu trabalho com técnicas integrativas e complementares que tratavam o corpo e mente.

Observou que muitos dos seus pacientes que relatavam alguns sintomas físicos, como a dor, traziam com eles algum conflito emocional, como uma submissão em relação ao parceiro ou chefe por exemplo.

E então em 2013 saiu em busca de conhecimentos para agregar no seu tratamento. Hoje o seu principal foco esta em ajudar seus pacientes a compreender o por que adoecemos

13/10/2025

💚 13 de Outubro – Dia do Fisioterapeuta 💚

Cuidar é muito mais do que tratar o corpo.
É compreender que cada toque desperta memórias, cada gesto devolve confiança, e cada movimento pode mudar uma história inteira.

A Fisioterapia é o encontro entre ciência e sensibilidade —
é o toque que cura, o olhar que acolhe e o saber que transforma.

Gratidão a todos os fisioterapeutas que dedicam sua vida a devolver o equilíbrio, o movimento e a alegria de viver.
E a cada paciente, de todas as idades, que confia esse cuidado tão precioso. 🌿✨

Feliz Dia do Fisioterapeuta!

Com carinho,

Dra. Aline Poli

05/10/2025

✨🏆 Parabéns, Matteo! 🏆✨

Ver você conquistar o campeonato de Parkour é ver o reflexo da tua coragem, foco e determinação qualidades que nascem de dentro e florescem quando seguimos o que realmente faz sentido pra nossa alma.

Cada um de nós vem ao mundo com talentos naturais — dons únicos que se revelam quando estamos em sintonia com quem somos.
Alguns têm facilidade em cuidar, outros em criar, ensinar, transformar… e há aqueles, como você, Matteo, que têm o dom do movimento, da superação e da liberdade.
Seu corpo fala o que a alma sente. E é lindo ver como você expressa sua essência através do Parkour — com equilíbrio, força e leveza.

Ter sensibilidade é conseguir enxergar esses talentos e ajudar a potencializá-los, para que cada pessoa brilhe do seu jeito. 🌟
E você, meu filho, é a prova de que quando o talento se une à dedicação, os sonhos se tornam conquistas.

Continue acreditando em você, pulando os muros do medo e escalando os desafios da vida com esse mesmo brilho no olhar.
O mundo precisa de pessoas que vivem seus dons com verdade, e você é uma delas. 💜

Com todo o amor e admiração da sua Família!

21/09/2025

✨ 10 anos de casamento ✨

Em 10 anos, quantas histórias e memórias foram vivenciadas… quantos desafios atravessados e quantas conquistas celebramos.

Casamento é isso: um exercício diário de busca por equilíbrio, onde muitas vezes rebolamos para deixar tudo em harmonia e, mesmo assim, se desalinha. Porque a vida não é sobre controle, mas sobre escolhas e um doar se e receber. E a nossa maior escolha tem sido colocar a dedicação e o respeito sempre à frente de tudo.

Ao longo dessa caminhada, os filhos vieram como presente e nos ensinaram ainda mais sobre entrega, responsabilidade e a beleza de ver o amor se multiplicar. Reafirmando a importância da parceria.

Aprendemos também que a comunicação é a ponte que sustenta um relacionamento: falar, ouvir, acolher, negociar e, acima de tudo, compreender. Alinhar desejos e expectativas rs

Chegar a 10 anos de casamento não é apenas contar o tempo, mas reconhecer o amadurecimento, a construção conjunta e a força de uma parceria que segue escrevendo novos capítulos todos os dias.

💍 Dez anos representam raízes firmes e o florescer de uma história que se renova a cada amanhecer.

Feliz 10 anos para nos!
🌹💖✌️💐

30/07/2025

🌿 Você conhece os benefícios da Semente de Abóbora ??

Anota ai....

✅ 1. Saúde Prostática

Estudos demonstram que o óleo da semente de abóbora melhora sintomas urinários em homens com hiperplasia prostática benigna (HPB).

Mecanismo: inibição da enzima 5α-redutase e atividade anti-inflamatória.

📚 Fonte: Gossell-Williams M et al., Int J Pharm Sci Res. 2006.

✅ 2. Antioxidante e Anti-inflamatória

Rica em gama-tocoferol, carotenoides e polifenóis, que combatem o estresse oxidativo.

Efeitos antioxidantes comprovados em modelos animais e humanos.

📚 Fonte: Ryan E et al., J Sci Food Agric. 2007.
📚 Fonte: Kim MY et al., Food Chemistry. 2012.

✅ 3. Triptofano e Melhora do Sono

Contém triptofano, precursor da serotonina e melatonina, contribuindo para sono e humor.

Associado à melhora da qualidade do sono e redução de sintomas depressivos leves.

📚 Fonte: Richard DM et al., Nutritional Neuroscience. 2009.

✅ 4. Redução do Colesterol e Proteção Cardiovascular

Suplementação com semente de abóbora foi associada à redução do LDL e aumento do HDL.

Ajuda na melhora da rigidez arterial em mulheres pós-menopausa.

📚 Fonte: Faramarzi E et al., Clin Nutr ESPEN. 2021.
📚 Fonte: Makni M et al., Exp Toxicol Pathol. 2011.

✅ 5. Controle Glicêmico e Prevenção da Resistência à Insulina

Compostos bioativos auxiliam na melhora da sensibilidade à insulina e no controle da glicemia em modelos animais.

📚 Fonte: Amin F et al., Pak J Pharm Sci. 2015.

📝 Conclusão:

A semente de abóbora não é só funcional: tem suporte científico para diversas condições clínicas. Seu uso pode ser explorado como recurso integrativo em modulação inflamatória, intestinal, do sono, cardiovascular e hormonal.

Gostou??

Curte e Salva esse Post para não perder esse informação!

02/07/2025

🔬 Você sabia que sua genética pode influenciar sua performance física?

Alguns genes favorecem a resistência (exercícios aeróbicos), enquanto outros impulsionam a força e potência (como musculação e sprints).
⠀
📌 Conhecer esse perfil ajuda a ajustar treinos e suplementação de forma personalizada, otimizando resultados e prevenindo lesões!
⠀
💡 A genética é uma aliada poderosa no caminho da alta performance.
⠀
👉 Quer saber como adaptar seu treino ao seu DNA? Me chama no privado.
⠀

30/06/2025

🧬 Fatores que influenciam a saúde infantil começam cedo!
Os primeiros 1000 dias de vida (gestação + 2 primeiros anos) são decisivos.

👶 Epigenética & Desenvolvimento de Doenças
Fatores como nutrição da mãe, ambiente, parto, microbioma e estresse afetam a genética do bebê.

🦠 Microbioma importa!
Desde a gestação, o microbioma se conecta ao sistema imunológico, endócrino e neurológico da criança.

📈 Doenças em alta na infância
• Obesidade
• Alergias
• Câncer
• Doenças autoimunes

Todas têm raízes nos primeiros 1000 dias.

Nutrição adequada e ambiente saudável na gestação são fundamentais para prevenir doenças futuras.

Palestra incrível da pediatra Dra. Martina Cattaccini Ritter especialista em Alergia e Imunologia, além de atuar com Medicina Funcional Integrativa.

04/06/2025

"Tudo aquilo que eu escolho comer, agora, se torna parte de mim."

Cada alimento que coloco na minha boca deixa de ser algo externo e passa a ser parte do que me constrói: minhas células, minha energia, meu humor, minha vitalidade.

Por isso, antes de comer no impulso, no automático ou no vazio, eu respiro…
Eu me pergunto:
“Isso que estou prestes a comer representa o que eu desejo pra mim? Para minha vida, minha saúde, meu bem-estar?”

Não é sobre culpa. Não é sobre perfeição. É sobre consciência. 🌿
É lembrar que meu corpo me acolhe todos os dias. Que ele trabalha a meu favor — mesmo quando eu o negligencio.

Quando eu me nutro com amor, eu não só alimento o corpo, eu fortaleço minha própria história.

Que cada refeição seja um gesto de autocuidado, não de punição.
Que eu escolha ser casa, não castigo, para mim.

08/05/2025

Como Evitar Xenobióticos no Dia a Dia?

🛑 Você sabia que estamos constantemente expostos a substâncias estranhas ao nosso organismo? Os xenobióticos estão presentes em alimentos, produtos de limpeza, cosméticos e até na água que consumimos. Eles podem sobrecarregar o fígado, desregular hormônios e causar inflamação.

✅ Dicas para reduzir a exposição:
🍃 Prefira alimentos orgânicos e frescos.
💧 Filtre a água e evite plásticos.
🧼 Opte por produtos naturais e sem fragrâncias artificiais.
🌱 Mantenha o ambiente bem ventilado.

Cuidar da saúde é um ato diário! Quer saber mais sobre como detoxificar o corpo naturalmente? Fale comigo!

Endereço

Dra. Aline Poli
Bragança Paulista, SP
CEP12914-481

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:00
Terça-feira	09:00 - 19:00
Quarta-feira	09:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 19:00
Sexta-feira	09:00 - 19:00

Site

http://www.alinepoli.com/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra. Aline Poli posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.