MP Nutrição e Exercício

MP Nutrição e Exercício NUTRIÇÃO E ESPORTE

04/12/2025

chama 🔥

“Não foi mágica. Foi decisão. Foi treino. Foi foco. E agora, é conquista. Quem duvidou, que assista. 🖤💥 ” parabéns...
04/12/2025

“Não foi mágica. Foi decisão. Foi treino. Foi foco. E agora, é conquista. Quem duvidou, que assista. 🖤💥 ” parabéns pelo sucesso!

01/12/2025

🥗 Praticidade e Saúde em um Kit!
Se a falta de tempo é a sua desculpa, ela acaba AGORA! 💥
Com kits de vegetais prontos, f**a impossível não organizar a sua dieta. É muito mais fácil ter uma alimentação rica em nutrientes, vitaminas e minerais!
👉🏼 Essa organização acelera a absorção de nutrientes, otimiza a sua microbiota e te mantém no controle da sua saúde e dos seus resultados. Zero desculpas!
Siga para mais conteúdo e dicas de organização!

Foco, atitude e ação. Não tem segredo: quem quer, faz. Quem inventa desculpa, coleciona arrependimento.A vida não esper...
01/12/2025

Foco, atitude e ação.
Não tem segredo: quem quer, faz. Quem inventa desculpa, coleciona arrependimento.
A vida não espera, e o sucesso não aceita justif**ativas.
Quem é bom em desculpas não é bom em mais nada.
Levanta, encara, realiza.

👉 Me siga e seja o próximo a ter a vida transformada.

24/11/2025

Que sua semana comece no modo turbo: com energia lá em cima ⚡, metas na mira 🎯 e zero boletos vencidos (se Deus quiser 😅). Que não falte aquele cafezinho salvador ☕, bons encontros 🤝 e momentos que fazem o coração sorrir 💖. Vai com tudo, porque o mundo é seu!
Um abraço do nutri! 🧑‍⚕️🥦💚

16/11/2025

HIIT DO BRUXO - Você faz?

🔥 Freddy, essa imagem é a prova viva de que disciplina supera qualquer desculpa.Há um ano, você carregava 93kg de esforç...
15/11/2025

🔥 Freddy, essa imagem é a prova viva de que disciplina supera qualquer desculpa.
Há um ano, você carregava 93kg de esforço, força e vontade. Hoje, com 77kg, você mostra ao mundo o que acontece quando a mente está alinhada com o propósito. Não foi só o corpo que mudou — foi a mentalidade, a rotina, o foco. Cada treino, cada escolha, cada renúncia te trouxe até aqui.

📸 Essa comparação não é sobre estética. É sobre evolução. É sobre o Freddy que decidiu não ser refém do conforto e foi atrás da sua melhor versão. Você não apenas transformou seu físico — você inspirou quem te acompanha, provou que é possível e que vale a pena.

🏆 Agora, dezembro te espera. O campeonato é o palco, mas a vitória já começou dentro de você. Chegue lá com a mesma garra que te trouxe até aqui. Lute como quem já venceu. Porque você já é campeão — só falta o troféu.

Vai lá e conquista, Freddy. Dezembro é seu. 💪🚀
TREINADOR
Nutri .marcelopugiali
Atleta

14/11/2025

Chama pelo link na Bio 🔥

É guerra! Ja é 🏆 PARABÉNS pela disciplina 👏🏼👏🏼👏🏼 .01
14/11/2025

É guerra! Ja é 🏆 PARABÉNS pela disciplina 👏🏼👏🏼👏🏼 .01

💣 BLACK FRIDAY: O Segredo do Glúteo Foi Revelado! (De R$ 297 por APENAS R$ 97)Pare TUDO o que você está fazendo! 🚨 Se o ...
12/11/2025

💣 BLACK FRIDAY: O Segredo do Glúteo Foi Revelado! (De R$ 297 por APENAS R$ 97)
Pare TUDO o que você está fazendo! 🚨 Se o seu objetivo é ter um glúteo mais firme, levantado e visivelmente maior, você acaba de encontrar o atalho.
Chega de treinar sem resultado! A chave para o corpo dos seus sonhos está no protocolo “O Segredo do Glúteo Foi Revelado”.
💎 O Protocolo Dupla Ação que Transforma:
Por 10 semanas, você terá acesso a um planejamento de treino estratégico, focado em:
1. Emagrecimento Rápido: Derreter aquela gordurinha que insiste em f**ar, revelando a sua melhor forma.
2. Hipertrofia de Glúteo Máxima: Técnicas comprovadas para construir massa muscular exatamente onde você deseja.
Este é o mapa para você conquistar a confiança e a silhueta que sempre quis, sem perder tempo com treinos inef**azes.
💸 A OPORTUNIDADE MAIS INSANA DA BLACK FRIDAY!
O valor original e justo deste protocolo de 10 semanas de transformação é de R$ 297,00. Um investimento pequeno para um resultado tão grande.
MAS, SOMENTE AGORA, POR TEMPO EXTREMAMENTE LIMITADO...
Liberamos o acesso completo ao “O Segredo do Glúteo Foi Revelado” por um preço chocante de Black Friday:
DE R$ 297,00
POR APENAS R$ 97,00!
Isso é um desconto de mais de 67%! Um terço do preço original para a transformação que você merece.
⚠️ ATENÇÃO: Esta oferta vai durar apenas 72 horas, ou até esgotarem as 50 vagas promocionais! Depois disso, o preço volta para R$ 297,00. Não diga que eu não avisei!
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Seu glúteo de R$ 297 por R$ 97. A decisão é sua: TRANSFORMAR ou CONTINUAR DO JEITO QUE ESTÁ?

12/11/2025

Resultados de verdade não vêm por acaso. Eles são construídos com disciplina, alimentação equilibrada e, acima de tudo, a orientação certa. 💪🍎

No meu consultório, você encontra um acompanhamento nutricional esportivo responsável, que transforma hábitos em conquistas e saúde em resultados duradouros. Cada plano alimentar é pensado de forma personalizada, respeitando seu corpo, seus objetivos e seu ritmo.

Mais do que estética, é sobre saúde, performance e bem-estar. Afinal, seu corpo é o reflexo daquilo que você faz todos os dias – com consciência e a orientação correta. ✨

**Quer transformar sua vida também?**

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Inteligência na nutrição, resultados reais na sua vida!

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