Equilibrium

Equilibrium 👉🏼Especialistas em treinos personalizados, lutas, fisioterapia e nutrição
🎯 O seu maior projeto deve ser você
Fale conosco agora👇🏼

**"Treinar é cuidar da saúde, do corpo e da mente! 💪**  E pra quem **ama treinar junto do seu amor**, isso aqui é pra vo...
05/06/2025

**"Treinar é cuidar da saúde, do corpo e da mente! 💪**

E pra quem **ama treinar junto do seu amor**, isso aqui é pra vocês: **cada suor compartilhado é prova de incentivo e cumplicidade!** ❤️🔥

Quem motiva o amado(a) a evoluir, mostra que o **verdadeiro amor também se constrói no apoio mútuo!** 👊

*E falando em felicidade… Desejamos tudo de bom pra Virgínia e Zé Felipe, independente de estarem juntos ou não! Que cada um brilhe no seu caminho! ✨*

** "**

-

MUSCULAÇÃO EMAGRECE! 🔥 Você sabia que a musculação é uma ferramenta poderosa no EMAGRECIMENTO? É muito comum as pessoas ...
23/08/2024

MUSCULAÇÃO EMAGRECE! 🔥

Você sabia que a musculação é uma ferramenta poderosa no EMAGRECIMENTO?
É muito comum as pessoas acharem que o que leva ao emagrecimento é o famoso cardio, mas levantar pesos aumenta a queima de calorias, mesmo em repouso, e preserva a massa muscular enquanto você perde gordura. Para resultados duradouros e melhores, invista na força! 💪

Marque a sua aula experimental e tenha treinos personalizados de acordo com seus objetivos! 🎯

🏋️‍♂️🤸‍♂️🥊Olá pessoal! Temos uma novidade incrível para compartilhar com vocês!Apresentamos o BarraFit Fitness Studio, o...
27/06/2023

🏋️‍♂️🤸‍♂️🥊
Olá pessoal! Temos uma novidade incrível para compartilhar com vocês!

Apresentamos o BarraFit Fitness Studio, o mais novo conceito em Studio de Personal Trainer aqui no Sudoeste em Brasília DF. Estamos animados em trazer essa novidade para vocês, pois acreditamos que o BarraFit pode ajudar a melhorar a performance de todos os atletas e futuros atletas, assim como pessoas que buscam uma qualidade de vida através de uma atividade física com vários benefícios.

No BarraFit, você encontrará um ambiente totalmente diferenciado, com equipamentos modernos e uma equipe de personal trainers altamente qualificada, que irá ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Nós acreditamos que o treinamento personalizado é essencial para obter resultados eficazes e duradouros, e é por isso que oferecemos uma ampla variedade de opções de treino, para que todos possam encontrar um programa que se adapte às suas necessidades e objetivos específicos.

Além disso, temos certeza de que você vai se divertir muito enquanto se exercita no BarraFit. Com uma abordagem inovadora e descontraída, nossos personal trainers tornam o treinamento físico em uma experiência agradável e motivadora. Você vai fortalecer seu corpo, melhorar sua flexibilidade e, o melhor de tudo, se divertir muito enquanto faz isso.

Não perca tempo e venha conhecer o BarraFit Fitness Studio. Estamos ansiosos para recebê-lo e ajudá-lo a alcançar seus objetivos de fitness.

Junte-se a nós e comece a sua jornada para uma vida mais saudável e feliz! bsb

🟩🟩⬛️🟩🔺🥋GBK AdolescentesTodas as Terças e Quintas 19h00✅Marque já sua aula experimental Grátis !Atividades para todas as ...
19/08/2022

🟩🟩⬛️🟩🔺🥋
GBK Adolescentes
Todas as Terças e Quintas 19h00

✅Marque já sua aula experimental Grátis !

Atividades para todas as Famílias !

Vem para .sudoeste a maior escola especializada na arte suave do mundo.



Matrículas abertas, aulas do infantil ao adulto.
(LINK NA BIO)

📲 61 3548-7077
🔺Escola Gracie Barra Jiu-jitsu & Defesa Pessoal
📍Brasília-DF Sudoeste
🥋




Uma aula experimental que virou um novo desafio, um novo amor e se reflete em novas conquistas.Cuidadoso com seus parcei...
03/05/2022

Uma aula experimental que virou um novo desafio, um novo amor e se reflete em novas conquistas.

Cuidadoso com seus parceiros de treino, nosso grande amigo, Emiliano é sensato, concentrado, dinâmico e inteligente. Sempre disposto a compartilhar o que aprende, faz jus a conquista da Faixa Amarela de Judô.

Venha fazer parte desse time!!!

Marque já uma aula experimental! (Link na Bio)💥

Judô Adulto - Terça e quinta de 12:15 a 13:15 e de 20 as 21
Judô Infantil - Terça e quinta de 10 as 11 e de 17 as 18



Faça já sua matrícula!

📲(61)3548-7077
📍SIG QUADRA 6 LT 1495 1º ANDAR
🥋Judô Para Todos


sudoeste

Benefícios da prática de atividade física para quem tem mais de 60 anos:🔺Retarda a perda de massa muscular;🔺Aumenta a de...
28/04/2022

Benefícios da prática de atividade física para quem tem mais de 60 anos:

🔺Retarda a perda de massa muscular;
🔺Aumenta a densidade óssea;
🔺Melhora a capacidade cardiorrespiratória;
🔺Mais equilíbrio e mobilidade;
🔺Combate ao estresse e a depressão;
🔺Controla o peso, ajudando na prevenção ao aumento do colesterol e diabetes;
Entre outros...

Você que tem mais de 60 anos, venha para a GB SUDOESTE ! Aqui você encontra profissionais capacitados que ajudarão você a se desenvolver no Jiu Jitsu de forma segura!

📍Sudoeste Brasília - DF
🥋Jiu-Jitsu Para Todos
🔺Escola Gracie Barra Premium
📲61 3548 7077sudoeste

Yoga turma regular com prática abertaHora: 27 jan. 2022 07:30 da tarde São PauloEntrar na reunião Zoomhttps://us02web.zo...
27/01/2022

Yoga turma regular com prática aberta
Hora: 27 jan. 2022 07:30 da tarde São Paulo

Entrar na reunião Zoom
https://us02web.zoom.us/j/8577710215?pwd=SUV4NjRvR2ZENkc4eGVubHVaaitzQT09

ID da reunião: 857 771 0215
Senha de acesso: 332164

Link para acessar a prática de Yoga logo mais ☝️

Se quiser pode compartilhar o link. Hoje é aberto on-line de Yoga.

☝🏼🍁🍂🍃🌙🧎🏽‍♀️🧎🏼🧎🏻‍♂️

Judô na Gracie Barra?*Isso mesmo! Seja bom em pé, no chão e na transição*- Pós Graduado em Artes Marciais- Judoca 3º DAN...
21/01/2022

Judô na Gracie Barra?

*Isso mesmo! Seja bom em pé, no chão e na transição*

- Pós Graduado em Artes Marciais
- Judoca 3º DAN formado na escola mais tradicional de Brasília
- Instrutor de Jiu-jítsu formado na Gracie Barra.
- Diversos títulos nacionais e internacionais de jiu-jítsu.

Aqui a gente

Conheça nosso método e seja um atleta mais completo.

Terças e quintas de 12:15 a 13:15


👉🏼 Melhora a coordenação motora👉🏼 Melhora sua leitura e habilidade de compreensão👉🏼 Aumenta o seu senso de responsabilid...
25/10/2021

👉🏼 Melhora a coordenação motora
👉🏼 Melhora sua leitura e habilidade de compreensão
👉🏼 Aumenta o seu senso de responsabilidade
👉🏼 Te expõe a diversas culturas
👉🏼 Mantém a sua concentração afiada
👉🏼 Incentiva a auto expressão e alivia o estresse
👉🏼 Estimula a criatividade
👉🏼 Substitui o senso de responsabilidade por senso de comprometimento

Aqui na Equilibrium somos focados 100% em ajudar você a melhorar sua qualidade de vida através de uma saúde integrativa, esporte e cultura.

Olha que bacana, você também pode aprender sobre música.

Basta deixar seu contato no direct ou comentários que nossa equipe tomarão as providências.

📲 (61) 3548-7077

📍 SIG, Quadra 6, Lote 1495 - 1º ANDAR, St. Sudoeste, Brasília – DF

👉🏼 Aqui na Equilibrium valorizamos a sua saúde e da sua família. Temos um espaço kids para que ele seja acompanhado por ...
24/10/2021

👉🏼 Aqui na Equilibrium valorizamos a sua saúde e da sua família.

Temos um espaço kids para que ele seja acompanhado por um especialista fazendo atividade de esporte e um espaço dinâmico e personalizado, mas principalmente ainda cuidará da saúde.

E ai, vai esperar até quando para sua criança começar a treinar?

Aproveita que esse final de semana teremos uma evento kids e você pode visitar o nosso espaço gratuitamente.

Chama no direct que passamos todos os detalhes.

📲 (61) 3548-7077

📍 SIG, Quadra 6, Lote 1495 - 1º ANDAR, St. Sudoeste, Brasília – DF

🎯 Nosso foco é ajudar nosso aluno a alcançar o objetivo mais rápido. Além disso, contamos com preços justos de acordo co...
23/10/2021

🎯 Nosso foco é ajudar nosso aluno a alcançar o objetivo mais rápido. Além disso, contamos com preços justos de acordo com a sua necessidade.

👉Alguns benefícios que você terá em nosso studio:

✔Serviço exclusivo;
✔Acompanhamento direcionado;
✔Mais segurança;
✔Incentivo para se manter motivado;
✔Horários flexíveis;

Quer saber mais como podemos lhe ajudar? Clica no link na nossa bio e saiba mais.

📲 (61) 3548-7077

📍 SIG, Quadra 6, Lote 1495 - 1º ANDAR, St. Sudoeste, Brasília – DF

👉 A mente e o corpo precisam descarregar toda a energia canalizada. A prática de exercícios físicos é uma ótima alternat...
22/10/2021

👉 A mente e o corpo precisam descarregar toda a energia canalizada. A prática de exercícios físicos é uma ótima alternativa para investir essa energia. Elimina as toxinas do organismo, melhora o condicionamento cardiovascular, reduz risco de doenças e ainda, melhora a autoestima.

✔ Aqui na Equilibrium você tem a oportunidade de começar da melhor forma. Primeiro iremos acolher você, entender a sua necessidade, apresentaremos o especialistas indicado e por fim entregaremos mais do que você espera.

😍 Saúde 100% integrada com diversas modalidades.

Venha conhecer nosso espaço 👇

📲 (61) 3548-7077

📍 SIG, Quadra 6, Lote 1495 - 1º ANDAR, St. Sudoeste, Brasília – DF

Endereço

SIG QUADRA 6 LOTE 1495 1º ANDAR, Street Sudoeste
Brasília, DF
70610-460

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Equilibrium posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram