Dr. Ícaro Alves

Dr. Ícaro Alves CRM: 11639/DF - Médico, Palestrante, Autor de 9 livros
- baixe o último gratuitamente no dominesuasaude.com.br

15/11/2025

No dia 02/10, tive a honra de lançar, no Restaurante Universal ( .universal ) , a versão impressa da 2ª edição do Domine Sua Saúde. Foi uma noite emocionante, de celebração e gratidão, que f**ará para sempre no meu coração.

Desde a 1ª edição digital GRATUITA, milhares já tiveram acesso ao conteúdo e muitos me escreveram contando como suas vidas foram transformadas. A 2ª edição, também lançada antes em versão digital gratuita, alcançou ainda mais pessoas e mostrou que este livro tem cumprido seu propósito: ser um guia prático e acessível para quem deseja recuperar, manter e melhorar a saúde de forma natural e consciente.

Agora, com a edição impressa, o sonho f**a ainda mais real: o conhecimento pode estar em suas mãos, nas páginas que podem ser revisitadas, sublinhadas e guardadas como companhia diária. 📖✨

💡 Minha missão sempre foi clara: ajudar o maior número possível de pessoas a viverem melhor, com saúde plena e sustentável. Se uma vida já é transformada, cumpri meu papel. Mas com o impacto do Domine Sua Saúde, percebo que essa missão só está começando.

🙏 Gratidão a todos que estiveram no lançamento: vocês fazem parte desta história e me inspiram a seguir firme!

📘 IMPORTANTE: a versão digital da 2ª edição segue 100% GRATUITA! Baixe em https://dominesuasaude.com.br/

📗 Para a versão impressa, entre em contato com meu consultório no WhatsApp: +55 (61) 99646-7775

✨ Que este livro siga sendo um instrumento de transformação e cuidado. Porque ajudar vocês também me ajuda a ser um médico e ser humano melhor todos os dias.

💬 Se você esteve no lançamento, deixe nos comentários o que achou desse momento tão especial.
📖 E se já leu o livro, conte: o que achou e como ele ajudou na sua vida? Seu depoimento pode transformar outras pessoas!

🙏 Agradecimento especial à Artesenal da Asa Sul ( .asasul.df ), cujo apoio foi fundamental para tornar realidade esta versão impressa.

Para mim, um misto proporcional de 2-3-5. Raiva, "nojo" e... Alegria!E para você? Me diga aí qual foi o mix que embasou ...
14/11/2025

Para mim, um misto proporcional de 2-3-5. Raiva, "nojo" e... Alegria!

E para você? Me diga aí qual foi o mix que embasou seus sentimentos hoje!

Saúde mental é coisa séria e emoções são automáticas mas sentimentos estão bem mais sob o seu controle! https://icaro.med.br/SaudeMental/

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14/11/2025

⚠️ NÃO é "doença incurável que só tem controle" em boa parte dos casos.

🤔Ou seria, para alguns por aí, para gerar doentes crônicos dando lucros para a Indústria da Doença?

🙄O que VOCÊ acha?

🔗Saiba mais e beneficie-se em https://icaro.med.br/EMAGRECIMENTO/

Fiquem com Deus

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13/11/2025

Tá difícil, né?
O que disto aí você já ouviu ou testemunhou?

Baseado em fatos reais. Mesmo.

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Reflexão da madrugada(necessária, nos dias de hoje...Para a gente escolher BEM em quem confiar)Sempre, CONHECIMENTO + PR...
13/11/2025

Reflexão da madrugada
(necessária, nos dias de hoje...
Para a gente escolher BEM em quem confiar)

Sempre, CONHECIMENTO + PRÁTICA

🌒 Boa noite!

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12/11/2025

🙄 “Lei” que impede de tratar pressão baixa?
🤨 Pressão baixa demais não precisa ser tratada porque não oferece perigo?
😯 Não aferir a pressão de paciente que chega relatando pressão potencialmente gravemente baixa?
Nem auscultar a paciente?
🤨 Mandar embora em poucos minutos, sem qualquer proposta de abordagem para alívio, tratamento ou cura (quando possível)?

🤔 É claro que a paciente pode ter “entendido errado” algumas das coisas aí, mas duvido muito que, honesta e de bem como parece ser, tenha inventado tudo isso.

🫣 O “erro” dela? Não ter denunciado isso para o plano de saúde, após documentar de alguma forma...
Pelo menos reconheceu bem que foi vítima de conduta negligente e abusiva ao mesmo tempo, incluindo mentira e situação antiética — um desastre de consulta, que nenhum ser humano merece.

Quanto será que “médicos” assim acham que vale seu CRM?

⚠️ Estude sobre saúde. Cuide-se bem para depender o mínimo possível do sistema de saúde, público ou suplementar. É a minha dica.
Isto VAI te AJUDAR, gratuitamente:
só leia e pratique!!!
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Fiquem todos com Deus e escolham bem seus médicos... E boa sorte.

12/11/2025

⚠️ https://icaro.med.br/colesterol/
Entenda melhor a questão neste link.

E melhore seu e em https://dominesuasaude.com.br/

⏩ Nem todo mundo que está tomando remédio cronicamente precisa dele. ⏪
https://icaro.med.br/remedios/



Fiquemos todos com Deus (e famílias).

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⚠️ Se você pede um alimento “para entrega” ou leva “para viagem” e a embalagem f**a corroída pelo alimento quente, não c...
12/11/2025

⚠️ Se você pede um alimento “para entrega” ou leva “para viagem” e a embalagem f**a corroída pelo alimento quente, não consuma: você está comendo “junto” microplásticos, derivados de petróleo e vários produtos (não digeríveis, inflamatórios) que terão se juntado à comida, principalmente à gordura dela.

😯 Esta aí é a foto da embalagem de torresmos que veio junto à feijoada que pedi para entrega lá em casa. Infelizmente, eu e minha esposa só vimos o fundo bem desgastado e até furado após consumirmos os torresmos “em cima” e, é claro, passamos mal.
E isto é muito comum: embalagens de baixa qualidade ou até completamente inapropriadas para o transporte de alimentos quentes, mas que, por serem mais baratas e acessíveis, são utilizadas para entrega.
A questão é simples: a parte corroída da embalagem você acha que se dissolveu em quê? No alimento que você vai consumir!
Aí você coloca no seu corpo várias substâncias químicas que são francamente tóxicas, muitas até perigosas (pesquise sobre “microplásticos nos alimentos”). E quando o alimento tem gordura quente, o problema f**a ainda pior, porque ela corrói mais os recipientes e dissolve mais e melhor suas substâncias químicas.
O mesmo vale para quem aquece alimentos em micro-ondas nessas embalagens, principalmente as de isopor: elas não foram feitas para aquecimento neles, e isso faz com que você as destrua e seus pedaços tornem seus alimentos tóxicos!

❌ Acho “um crime” usar essas embalagens e entregar nossa comida nelas, mas prefiro acreditar que a maioria dos estabelecimentos que preparam e entregam alimentos não sabia do perigo até agora...
Por isso, peço que você compartilhe este post o máximo possível, comente e marque pessoas que precisam saber disso, porque o mal-estar causado hoje vira (ou agrava) verdadeiras doenças amanhã!

Minha sugestão é que você converse com seu restaurante, lanchonete (ou similares) de confiança, para que atentem para este importante ponto e mudem ou adequem suas embalagens.
Se não adiantar, mude de locais onde pedir seu alimento, porque, como diz o ditado, “não é só o peixe quem morre pela boca”!

Fiquemos com Deus e boa semana.
Cuidem-se!

11/11/2025

✅ Excesso de telas
✅ Excesso de informações
✅ Consumo excessivo de conteúdo de baixa qualidade.

Estes são os excessos que mais estão adoecendo as pessoas hoje em dia.
Sabia disso?
Concorda?

Já são muitos estudos comprovando.
Reduza-os na sua vida, pelo bem da sua saúde e sobrevivência com qualidade de vida!

📢 Comente e compartilhe!

Fiquem todos com Deus.

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Menopausa e Climatério(Dicas rápidas de como ajudo minhas pacientes nisso)✅ Consultas longas: (principalmente a primeira...
11/11/2025

Menopausa e Climatério
(Dicas rápidas de como ajudo minhas pacientes nisso)

✅ Consultas longas: (principalmente a primeira consulta) costumam ter de 60 a 90 min.

✅ Avaliações e explicações detalhadas: porque a paciente tem que entender direitinho o que está acontecendo com ela, no e especialmente no peri e no pós-menopausa – entenda melhor esses termos e períodos de vida da mulher em https://icaro.med.br/Menopausa/.
Vale lembrar que a mulher que ainda menstrua, mas já tem sintomas associados a quedas hormonais, sobretudo após os 40 anos de idade, já pode estar no climatério (https://icaro.med.br/Menopausa/).

✅ Orientações passo a passo sobre Hábitos Saudáveis de Vida: a mulher que envelhece com hábitos de vida ruins tende a sofrer bem mais no climatério, especialmente no durante (peri) e após a , mesmo que reponha hormônios, porque eles “dão as ordens” para o corpo funcionar, mas, para executá-las, o organismo precisa dos materiais e condições que só podem vir dos hábitos de vida!
Saiba quais são e como otimizá-los, grátis, naturalmente, no https://dominesuasaude.com.br/.

✅ Suplementação: a grande maioria das mulheres chega ao consultório cheia de carências nutricionais (por exemplo, de vitamina D, magnésio, ômega-3, CoQ10, creatina etc.) não adequadamente repostas pela alimentação – ou seja, junto à melhoria da dieta, precisam repor vários nutrientes e se beneficiam de vários nutracêuticos, sob prescrição e acompanhamento competente.

✅ Inflamação: é muito comum as mulheres chegarem inflamadas (mesmo que com inflamação subclínica e até crônica), e isso agrava seus sintomas e até doenças – isso precisa ser resolvido (glúten, leite, excesso de carboidratos, cigarro, bebida, excesso de cafés e energéticos, doenças não resolvidas adequadamente etc. – tudo isso inflama).

✅ Reposição hormonal: a grande maioria das mulheres no climatério precisa da reposição de hormônios, sobretudo estradiol, progesterona, testosterona e DHEA, sempre guiada pela correlação entre sintomas clínicos e exames laboratoriais – as carências e desequilíbrios nesses podem causar distúrbios na produção e atuação de outros, como hormônios da tireoide (https://icaro.med.br/tireoide/), cortisol, neurotransmissores etc. Para as mulheres que (raramente) não podem mesmo repor alguns ou todos esses (dependendo do caso), vários fitoterápicos e nutracêuticos podem ajudar. O que a mulher não deve, no climatério e especialmente no pós-menopausa, é deixar de abordar seus hormônios, pois precisa de boas quantidades deles no corpo por toda a vida!
É muito comum as mulheres nessa fase da vida chegarem tomando vários remédios para sintomas específicos, quando o que mais precisam é melhorar os aspectos já citados (Hábitos – Suplementos – Hormônios – Inflamação etc.) para que seu próprio corpo resolva os sintomas, sem precisar de remédios ou de menos deles...

AJUDOU?
Deixe seu comentário!

👨‍⚕️ Quer cuidar da sua saúde com atendimento de qualidade, referência em Medicina Integrativa e Ortomolecular, sem prec...
10/11/2025

👨‍⚕️ Quer cuidar da sua saúde com atendimento de qualidade, referência em Medicina Integrativa e Ortomolecular, sem precisar sair de casa para isso? Eu posso te ajudar, onde quer que você esteja!
Realizo avaliações detalhadas e completas, muitas vezes com duração de uma hora ou mais, e com centenas de depoimentos positivos de pacientes satisfeitos.

😳 Por mais incrível que pareça, a pergunta na imagem é uma das que eu e minha equipe mais recebemos regularmente.

👍 Resposta:
SIM!
Atendo online pessoas de todo o Brasil — de cidades pequenas, com poucos milhares de habitantes, até grandes metrópoles com milhões de pessoas (rs)!

❗‼️ Outras dúvidas frequentes respondidas:

🤔 Dá pra fazer tudo online mesmo?
👍 Sim! As consultas e retornos podem ser feitos por vídeo chamada via WhatsApp, Google Meet, Zoom, etc.
(Toda consulta comigo já inclui o retorno no valor pago — algo que não é comum na minha área.)

🤔 E dá pra fazer os exames na minha cidade?
👍 Sim! A grande maioria dos exames pode ser realizada em qualquer laboratório convencional.

🤔 E as prescrições? As fórmulas indicadas?
👍 Quase tudo hoje em dia pode ser entregue em casa por farmácias de manipulação, importadores e lojas de suplementos.

👋 Tem mais alguma dúvida?
Deixe nos comentários!

Aguardo você para ajudar com o melhor da Medicina Integrativa e Ortomolecular, cuidando da sua saúde com excelência!

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📱 (61) 99646-7775

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🇬🇧 ✨ New Speaker Confirmed for the 7th International Congress of Integrative Medicine!We are thrilled to announce the pa...
10/11/2025

🇬🇧 ✨ New Speaker Confirmed for the 7th International Congress of Integrative Medicine!

We are thrilled to announce the participation of Ícaro Alves Alcântara, MD, a leading figure in Integrative Medicine, widely recognized for his work in promoting healthy lifestyle habits and applying integrative principles to everyday life and clinical practice.

In his lecture titled “The 15 Essential Lifestyle Habits for Success in Integrative Medicine”, Dr. Ícaro will share his evidence-based and inspiring approach on how small, consistent daily changes can lead to profound transformations — both in patient health and in the professional growth of healthcare practitioners.

This session promises to be an unmissable highlight for everyone who believes in the power of combining science, clinical experience, and holistic well-being.

🇵🇹 ✨ Novo Orador Confirmado no 7º Congresso Internacional de Medicina Integrativa!

É com enorme satisfação que anunciamos a participação do Dr. Ícaro Alves Alcântara um dos grandes nomes da Medicina Integrativa na atualidade, reconhecido pelo seu trabalho na promoção de hábitos de vida saudáveis e na aplicação prática dos princípios da medicina integrativa na vida quotidiana.

Na sua palestra intitulada “Os 15 Hábitos Essenciais de Estilo de Vida para o Sucesso em Medicina Integrativa”, o Dr. Ícaro irá partilhar a sua abordagem única e baseada em evidência sobre como pequenas mudanças diárias podem gerar grandes transformações — tanto na saúde dos pacientes como na prática dos profissionais de saúde.

Este será um momento imperdível para todos os que acreditam na importância de unir ciência, prática clínica e bem-estar global.

Endereço

Terraço Shopping, AOS 2/8, Torre A, Sala 232
Brasília, DF
70660090

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00
Sábado 09:00 - 12:00

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