Dani Borges Equilíbrio Mental

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Dani Borges Equilíbrio Mental

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✨ Especialista em Terapias Integrativas
Reiki | Thetahealing | Aromaterapia | Terapia de Floral | Hipnoterapia

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11/08/2025

Papi,

Tantas vezes já tenho dito o quanto tenho visto que me pareço com você.

Como fico orgulhosa por perceber o tanto que tenho de você em mim.

Obrigada por tudo sempre. Que bom que Deus me deu você como pai. Obrigada por ser colo sempre. Obrigada por tudo que sempre me ensinou e ensina.

E como é lindo ver ser amor com Arthur!

Você é o melhor pai e vovô do mundo!

Nós te amamos muito!

11/08/2025

Amor, obrigada por dividir comigo essa missão tão linda! Por ser um pai tão incrível e presente. Por partilhar comigo no cuidado, brincadeiras, amor, de forma tão linda!

Tutti me pediu para te dizer:

“Papai, obrigado por ser meu herói, meu amigo, por ser colo.

Obrigado pela presença constante, pelas brincadeiras, por me balançar altão no balanço mil vezes. Você é o melhor nisso, sabia?

Obrigado por me ensinar sobre os carros, sobre bicicletas e sobre futebol.

Obrigado por me ensinar sobre a vida! Você é o melhor pai do muito! Eu amo muito você!”

E eu, te amo ainda mais por isso!

09/07/2025

Aos 2 anos, o mundo pode virar um lugar imenso, e assustador, para a criança.
Ela quer explorar tudo, mas ainda não sabe lidar com os próprios sentimentos.
Então vem o choro, o grito, a “teimosia”.

E a gente, muitas vezes, se sente perdida.
Mas por trás do “não quero!”, do “não vou!”, existe uma necessidade profunda de conexão. Um pedido de ajuda para lidar com o desconhecido.

Não é fácil manter a paciência, mas entendermos que se trata de um pedido de ajuda, torna o caminho um pouco mais leve.

🌿 A criança precisa saber que é amada mesmo quando está desorganizada.
E esse é um dos maiores desafios da maternidade:
manter o vínculo, mesmo no caos.

Não é sobre ceder a tudo. É sobre estar ali, firme e afetuosa.
Com paciência (quando der), com presença (sempre que possível)
e com compaixão (inclusive por você mesma).

07/07/2025

Na correria do dia a dia, os pequenos momentos podem passar despercebidos.
No entanto, são os “pequenos” momentos que realmente moldam nossa existência.

Uma conversa no carro, um abraço apertado após um dia longo, uma dança espontânea na cozinha.

Estes são os momentos que eu mais valorizo e escolho viver plenamente, muitas vezes longe das câmeras.

Vamos lembrar de valorizar o agora, mesmo que não esteja pronto para o 'feed'. Que esteja pronto para o nosso coração. 🌟💕

PequenosMomentos

04/07/2025

Às vezes a gente esquece.
No meio da rotina, das cobranças, dos mil papéis que a maternidade traz… a gente se perde um pouco.

Esse post é um lembrete. Um carinho. Uma pausa no meio da correria.
Pra você que está fazendo o melhor que pode, mesmo quando se sente cansada ou em dúvida.

🌿 Salva esse post pra voltar sempre que esquecer de se acolher.
E manda pra uma mãe que precisa ler isso hoje.

02/07/2025

O inverno chega como um convite ao recolhimento.
Não só do corpo, mas da alma.

É tempo de silenciar um pouco mais. De se ouvir com mais atenção.
De aquecer o que importa e deixar ir o que não serve mais.

A maternidade me ensina muito sobre ciclos.
E nessa estação, tudo em mim pede pausa, presença e abrigo, de mim para mim.

Que essa nova fase traga calor no peito e leveza no passo.

30/06/2025

Cuidar do planeta também é uma forma de maternar.
Quando escolho um brinquedo de madeira, uma fralda reutilizável ou reaproveito uma refeição, não estou só pensando no agora — estou ensinando valores que ficam.

🌱 Sustentabilidade, pra mim, começa nas escolhas mais simples:
— Evitar o desperdício.
— Reutilizar com criatividade.
— Ensinar o valor do que é vivo e não do que é descartável.

Muitas coisas eu estou (re) aprendendo. Cada gesto é uma sementinha que planto no coração do Arthur (e no meu também).
E é assim, no cotidiano, que a gente transforma o mundo, com um hábito de cada vez.

26/06/2025

Corpo em movimento, alma em presença.
Fazer exercício não é só sobre estética, é sobre energia, clareza, saúde emocional.
É o momento em que a gente se ouve, se respeita, se fortalece.

E quando isso acontece em grupo, vira encontro.
De apoio, de inspiração, de risos no meio do cansaço.

✨ Cuidar de si é mais leve quando a gente se lembra que não precisa ser sozinha.
E que corpo e alma andam sempre juntos.

24/06/2025

A gente cresce ouvindo o que é “ser uma boa mãe”:
A que não grita. A que tem paciência. A que cozinha com amor.
A que dá conta. Que não reclama. Que sorri o tempo todo.

Mas será que é sobre isso?
Ou será que é sobre ser inteira, mesmo imperfeita?
Sobre ser verdadeira, disponível, amorosa do seu jeito.

Ser uma boa mãe não é seguir um manual.
É olhar pro seu filho com presença.
É se ouvir. É se acolher.
É seguir sendo mulher, mesmo com todas as demandas que a maternidade traz.

✨ No fim das contas, a única medida que importa é a do amor que você oferece, inclusive pra si mesma.

🥰E eu também estou nesse processo de aprender a ser boa com minhas imperfeições!

23/06/2025

Rir alto, brincar junto, se permitir.
Ser adulta não precisa ser sinônimo de rigidez.
Às vezes, tudo que a gente precisa é de um instante de leveza pra lembrar que ainda existe diversão dentro da gente.

🌟 A maternidade me ensinou muita coisa, e uma delas foi reaprender a brincar.
Porque quando a gente se diverte de verdade, é como se algo se curasse por dentro.

Que a gente nunca perca a coragem de descer o escorregador da vida com os braços pro alto.

17/06/2025

Me exercitar é mais do que mover o corpo, é lembrar que eu também importo.
É o momento em que escuto meus limites, celebro meus avanços e volto pra casa com a cabeça mais leve.

Entre uma rotina corrida, agendas apertadas e os cuidados com o Arthur, esse tempo aqui é meu.
Não pra buscar um ideal, mas pra me sentir viva, presente, inteira.

🌿 Que a gente normalize o cuidado com a nossa saúde como um ato de amor, não de cobrança.

12/06/2025

21º dia dos namorados juntos. Muitas histórias, viagens, aprendizados. Muito crescimento: nosso e do amor.
Com o tempo o amor ganha novas formas. Depois da maternidade, também.
Ele não está mais só nos gestos românticos, mas na parceria do dia a dia, no dividir tarefas, no silêncio compartilhado, nas risadas no meio do caos, no olhar cumplice do momento.
O amor maduro entende que o afeto também mora no cuidado.
No “vai descansar, eu fico aqui”.
No “eu te vejo, mesmo no meio do caos”.
Nesse Dia dos Namorados, celebro o amor que resiste, que cresce junto, que se transforma com a gente.
@‌henriquesr83 Obrigada pelo cuidado, por caminharmos juntos! Te amo!

Endereço

Brasília, DF

Site

https://bit.ly/120821-dani-borges-live

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