Estúdio de Pilates Amanda Barcelos

Estúdio de Pilates Amanda Barcelos "Pilates desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente e eleva o espírito" Joseph Pilates

O Pilates é baseado em princípios ocidentais que enfatiza o movimento com a força visando o relaxamento, respiração, concentração, centralização, controle e flexibilidade. Joseph criou um método revolucionário para a sua época, sendo um programa completo em condicionamento mental e físico com uma grande extensão em exercícios potentes. A pratica frequente do Pilates traz benefícios como: fortalecimento muscular, alongamento, melhora na coordenação, diminuir/anular dores, melhora na postura, diminuição da gordura corporal associado a uma boa dieta, combate o estress, além de auxiliar no tratamento de patologias.

Endereço

QE 17 Conjunto K Casa 01/Guará II
Brasília, DF
71050112

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:30
Terça-feira 07:00 - 21:30
Quarta-feira 07:00 - 21:30
Quinta-feira 07:00 - 21:30
Sexta-feira 07:00 - 13:00

Telefone

+5561998166781

Site

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