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Instituto Elo Terapêutico

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17/08/2025

✨ Como saber se é hora de procurar um psicólogo?

Muitas vezes, sinais sutis do dia a dia já mostram que precisamos de ajuda: dificuldade para dormir, ansiedade constante, sensação de peso emocional, falta de motivação ou até mesmo aquele sentimento de que “algo não está bem”.

A terapia não é só para momentos de crise, mas também para autoconhecimento, fortalecimento emocional e qualidade de vida. 💙

➡️ Se você se identificou, lembre-se: pedir ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza.

31/07/2025

Você já parou pra pensar que muitas vezes seu filho só precisa de um espaço seguro pra entender o que sente e como aprende? 💛

A psicopedagogia infantil vai muito além da escola ela ajuda a criança a se entender, se expressar e ganhar confiança no próprio tempo.

Aqui a gente caminha juntinho com cada família, acolhendo e apoiando cada fase do desenvolvimento. 🌱

Se você sente que seu filho precisa de um olhar mais atento, estamos por aqui! 💬✨

25/07/2025

🧠 Pensamentos obsessivos: você sabe o que são?
“Será que tranquei a porta?”
“E se minha casa pegar fogo?”
“E se eu for demitido amanhã?”
“Será que desliguei o gás?”

Esses pensamentos repetitivos, invasivos e difíceis de controlar podem parecer apenas preocupação, mas quando se tornam constantes, geram ansiedade e sofrimento.

💬 Se você se identificou com essas perguntas, saiba que você não está sozinho(a) e que existe tratamento. A terapia pode te ajudar a entender e ressignificar esses padrões de pensamento. 💛

📍Estamos aqui para te acolher e caminhar com você.
Agende seu atendimento no Instituto ELO.

16/07/2025

🚫 Pare agora com tudo o que te impede de crescer!

✨ Medo de ser julgado
✨ Pensamentos negativos
✨ Inseguranças
✨ Procrastinação

Esses sabotadores não podem mais comandar sua vida. Nós te ajudamos a enxergar seu valor, superar seus bloqueios e assumir o controle da sua história com leveza e propósito 💛

📲 Vem viver sua melhor versão com a gente. Agende sua sessão!

04/07/2025

🧠✨ Psicologia ou Psicanálise? Qual a diferença?

Apesar de ambas cuidarem da saúde mental, elas seguem caminhos diferentes.

🔹 Psicologia estuda o comportamento humano de forma prática e científica, usando diversas abordagens terapêuticas.

🔹 Psicanálise, criada por Freud, mergulha no inconsciente e nos traumas do passado para entender o presente.

Cada uma tem seu valor, e o mais importante é encontrar o caminho que melhor acolha você. 💛

📌 Salve este post para lembrar e compartilhe com quem também tem essa dúvida!

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Site

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