07/08/2022
Em muitas áreas da vida esperamos perfeição: saúde de ferro, carreira sempre em ascensão, relacionamento harmonioso… Mas a realidade é que estamos sempre sujeitos a erros e problemas, e aceitar a imperfeição como parte da vida é uma das habilidades mais importantes para quem deseja evoluir como ser humano.
Na alimentação isso é especialmente importante: um dos maiores erros que alguém que quer comer mais saudável pode cometer é esperar que saia tudo perfeito.
Cada vez mais estamos cercados de celulares, computadores, aplicativos, serviços de conveniência que funcionam dia e noite sem parar… E acabamos internalizando essa expectativa de funcionar 100%, como se fôssemos máquinas… Mas a realidade não é bem assim, por um motivo muito simples:
“O perfeito é desumano, porque o humano é imperfeito” Fernando Pessoa
Então, se você tiver caído, sacode a poeira e recomece agora, agora mesmo! Apenas tenha em mente que outros escorregões irão acontecer. Esforce-se, portanto, para torná-los exatamente isso: escorregões. Assim, quando eles acontecerem, basta levantar e continuar adiante!
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