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ICOD - Instituto da Coluna, Ortopedia e Dor

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Brasil
Brasília, DF
ICOD - Instituto da Coluna, Ortopedia e Dor

A CLÍNICA ICOD é um centro clínico com grandes especialistas em Ortopedia, Traumatologia e Otorrinolaringologia.

Temos como objetivo fornecer serviços médicos de qualidade, com uma equipe altamente qualif**ada e uma abordagem humanizada.

05/12/2025

Ao contrário do que parece, a joanete não é um "osso novo" que cresceu no seu pé.
Ela acontece quando o osso longo do pé (metatarso) se desloca para fora, enquanto o "dedão" inclina para dentro.

E não é apenas estético:
Os tendões que deveriam alinhar o dedo passam a funcionar como uma corda de arco, puxando o desvio cada vez mais.

Ou seja, quanto mais tempo passa, mais difícil f**a colocar essa engrenagem de volta no eixo.

✈️ Conhece alguém que reclama desse "ossinho"? Envie esse post para alertar.

04/12/2025

Achar que dor no joelho é "coisa da idade" é o caminho mais rápido para a mesa de cirurgia.

A cartilagem é um tecido avascular. Ela não tem sangue, ou seja, não se regenera sozinha.

Ignorar o estalo ou a dor na escada não é algo saudável, pois o desgaste pode aumentar até virar "osso com osso".

Na ICOD, trazemos a melhor ortopedia para dentro de Águas Claras. Diagnóstico e tratamento num só lugar, sem enrolação.

👇 E você, sente dores frequentes no joelho? Comente aqui embaixo!

29/07/2025

NOVIDADE!

Agora somos credenciados ao convênio CBMDF (Corpo de Bombeiros Militar do Distrito Federal)!

✅ Agende sua consulta agora! 👇🏻
📞 (61) 3964-6322
📍 Clínica ICOD - Rua 05 Norte, Lote 03 - Ed. Albany Medical Center, Loja 06 - Águas Claras – DF

06/05/2025

A Bursite é uma inflamação que atinge uma pequena estrutura chamada bursa, que tem a função de proteger e facilitar o movimento das articulações do ombro;

👉 Quando essa bursa inflama, o resultado é dor, limitação de movimento e, muitas vezes, até dificuldade para dormir.

Mas calma: bursite não é sentença de dor eterna. Com os cuidados certos, é possível aliviar os sintomas e recuperar sua qualidade de vida.

💡 Dicas importantes para cuidar do seu ombro:

✅ Evite movimentos repetitivos e sobrecarga.
✅ Aposte em compressas frias nos momentos de dor.
✅ Pratique alongamentos orientados por um profissional.
✅ Procure avaliação médica para diagnóstico preciso e tratamento adequado — quanto antes, melhor!

🎯 Seu corpo dá sinais — não ignore a dor. Quanto mais cedo você cuida, mais rápido volta à rotina sem limitações.

Se a dor no ombro está atrapalhando seu dia a dia, agende uma avaliação com um especialista. Você merece viver sem dor.

📍 Estamos aqui pra te ajudar!

06/03/2025

🔹 Você sente dor no quadril ao caminhar ou levantar? Pode ser artrose! 🔹

Muitas pessoas ignoram os primeiros sinais da artrose de quadril, achando que é apenas um desconforto passageiro. Mas você sabia que essa condição pode piorar com o tempo?

⚠ Os sintomas mais comuns incluem:
✅ Dor no quadril, principalmente ao se movimentar
✅ Rigidez ao acordar ou após longos períodos sentado
✅ Estalos ou sensação de travamento na articulação
✅ Dificuldade para caminhar ou subir escadas

🤔 Mas o que pode causar a artrose?
🔹 Desgaste natural da articulação com o envelhecimento
🔹 Sobrepeso, que sobrecarrega o quadril
🔹 Movimentos repetitivos ou lesões anteriores
🔹 Fatores genéticos e predisposição familiar

Se você sente algum desses sintomas, não ignore! O diagnóstico precoce faz toda a diferença para evitar complicações e manter sua mobilidade.

💙 Agende sua consulta com nosso especialista e cuide da saúde do seu quadril!

📍 Clique no link da bio!

24/12/2024

🎄✨ Que neste Natal, a saúde e a felicidade estejam sempre presentes na sua vida! 🩺❤️ Agradecemos por nos permitir cuidar do seu bem-estar ao longo deste ano. Boas festas! 🎅🎁

18/12/2024

As festas de fim de ano estão aí! ✨ Mas não deixe que a alegria vire dor. Com alguns cuidados simples, você pode celebrar sem preocupações. Deslize para o lado e confira nossas dicas para um Natal e Ano Novo mais seguro e feliz!

10/12/2024

Já sabe onde estamos?

📍Ficamos localizados no Edifício Albany Medical Center, em Águas Claras e será um prazer te receber! Venha cuidar da sua saúde! 💙

09/12/2024

A artrose no quadril é uma doença degenerativa que afeta a cartilagem articular, causando dor, rigidez e limitação de movimentos. É mais comum em pessoas com idade avançada, mas também pode ocorrer em pessoas mais jovens devido a fatores genéticos, lesões ou sobrepeso.

Como prevenir a artrose no quadril:

Manter um peso saudável
Praticar atividades físicas regulares
Evitar atividades de alto impacto
Fortalecer os músculos da região do quadril
Usar calçados confortáveis
Evitar posturas inadequadas

Se você está com suspeita de artrose no quadril, procure um médico especialista para diagnóstico e tratamento.

Lembre-se: A prevenção é sempre a melhor opção!

07/11/2024

🧠💥 O estresse pode estar impactando sua coluna mais do que você imagina! 💥🧠

Quando o corpo está sobrecarregado, nossa postura e os músculos também sentem o peso do estresse. Isso pode gerar dores, tensões e até problemas mais sérios na coluna.

👉 Deslize para entender como o estresse afeta sua saúde postural e descubra dicas para alívio imediato!

💡 Não deixe a dor virar um problema crônico. Agende sua consulta e cuide da sua coluna hoje!

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📍 Clínica ICOD - Rua 05 Norte, Lote 03 - Ed. Albany Medical Center, Loja 06 - Águas Claras – DF

30/10/2024

A sinusite é uma inflamação das cavidades nasais que pode afetar muito o seu dia a dia. Conheça os principais pontos:

🩺 Sintomas:

Dor ou pressão facial
Congestão nasal
Secreção espessa (amarelada ou esverdeada)
Febre e mal-estar
Tosse e dor de garganta
🔍 Causas:

Infecções virais (como resfriados)
Alergias (pólen, m**o)
Fatores ambientais (poluição)
Anomalias anatômicas (desvio de septo)
💊 Tratamentos:

Hidratação adequada
Descongestionantes nasais
Corticoides para reduzir a inflamação
Antibióticos em casos bacterianos
👉 Se você está enfrentando sintomas de sinusite, não espere mais! Agende sua consulta! e recupere sua qualidade de vida. 🌟

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24/10/2024

Você já se perguntou se é hora de visitar um especialista? Aqui estão alguns sinais que não devem ser ignorados:

👂 Zumbido no ouvido: Se não desaparece, pode ser um sinal de alerta!
🤧 Congestão nasal persistente: Quando os remédios não resolvem, é hora de consultar.
🗣️ Dificuldade para engolir: Dor ao engolir? Não espere para buscar ajuda.
🦷 Dor de garganta frequente: Se se torna constante, procure um otorrino.

⚠️ Por que os sintomas pioram?
Infecções não tratadas, alergias descontroladas e a exposição a poluentes podem agravar a situação.

👉 Não deixe para depois! Se você sente algum desses sintomas, agende sua consulta e cuide da sua saúde!

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