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ICOD - Instituto da Coluna, Ortopedia e Dor

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Brasil
Brasília, DF
ICOD - Instituto da Coluna, Ortopedia e Dor

A CLÍNICA ICOD é um centro clínico com grandes especialistas em Ortopedia, Traumatologia e Otorrinolaringologia.

Temos como objetivo fornecer serviços médicos de qualidade, com uma equipe altamente qualificada e uma abordagem humanizada.

02/02/2026

Sabia que a mão humana tem 27 ossos, 34 músculos e mais de 100 ligamentos?

Tudo isso trabalhando em conjunto pra você poder digitar mensagem, fazer um high-five e segurar o café sem derramar.

Complexa, versátil e essencial e quando algo nela não vai bem, o impacto no dia a dia é imediato.

Sentiu dor, formigamento ou perda de movimento?
📲 Clica no link da bio e agenda uma avaliação.

30/01/2026

“Mas eu só limpo a parte de fora…”
Mas a verdade é que usar cotonete pode fazer mal sim.

Isso porque ele empurra a cera pra dentro do ouvido, e não remove.

Com o tempo, isso pode causar:

– Tampões de cera

– Zumbido

– Diminuição da audição

– E até perfuração do tímpano

A cera tem uma função de proteção e o ouvido se limpa sozinho na maioria das vezes.
Conhece alguém que vive usando cotonete? Manda isso pra ele!

29/01/2026

Aqui em Águas Claras, você não precisa sair do bairro pra ter medicina de alto nível.

Somos uma clínica com +11 especialidades, estrutura completa de exames e procedimentos, e atendimento para +40 convênios, tudo no mesmo lugar, com pontualidade e resolutividade.

Entrou com um problema.
Sai com um plano claro. Ou com ele resolvido.

📍 Fácil acesso em Águas Claras

Clique no link da bio e agende sua avaliação.

28/01/2026

Todo mundo já ouviu alguém dizer:
“Esses sapatos de bico fino vão acabar com o meu pé!”

Mas será que ele causa joanete… ou só piora o que já existe?

O sapato de bico fino não costuma ser o causador direto, mas ele pode SIM acelerar (e muito) o problema em quem já tem tendência.

O joanete tem forte relação com fatores genéticos, tipo de pisada e formato do pé.

Mas quando você aperta os dedos todo dia dentro de um bico fino ou salto alto… o cenário complica.
Então ele definitivamente não é um bom aliado.

26/01/2026

Sabe quando aparece uma bolinha ou caroço estranho na palma da mão?

Isso pode ser várias coisas, mas os mais comuns são:

🔹 Cisto sinovial: parece uma bolinha móvel, muda de tamanho e surge com mais frequência em quem usa muito as mãos em tarefas repetitivas.

🔹 Fibroma: um nódulo benigno que nasce no tecido conjuntivo. Costuma ser firme, não dói, mas atrapalha ao apoiar a mão.

Por isso, observe:
– A bolinha está crescendo?
– Tá doendo?
– Tá atrapalhando abrir os dedos?

Se a resposta for sim pra qualquer uma delas, vale procurar um ortopedista da mão.
Clique no link da bio e agenda uma avaliação.

24/01/2026

Depois de uma vida inteira de dedicação, hoje é dia de celebrar quem fez tanto por todos nós. 💙

Feliz Dia do Aposentado! 👏

23/01/2026

Esse “desafio” da rasteira que tá viralizando pode acabar muito mal.

Uma queda inesperada, de costas, gera um impacto forte na coluna e pode haver casos com fraturas, lesões em nervos e até risco de paralisia.

O corpo não foi feito pra esse tipo de trauma.
Se você viu alguém fazendo isso, compartilha o alerta.

21/01/2026

Você sabia que mulheres têm até 8x mais chance de romper o ligamento cruzado anterior (LCA) do que os homens?

E isso não tem nada a ver com “fraqueza” ou falta de preparo.

Porém, dá pra prevenir!
E se já existe dor ou histórico de lesão, o primeiro passo é entender o que o seu corpo está pedindo.

Mande esse post para uma mulher que não dá a devida importância para o joelho!!

19/01/2026

A sua coluna é formada por várias vértebras, e entre elas existem os discos intervertebrais: estruturas que funcionam como amortecedores naturais.

Eles evitam o atrito entre uma vértebra e outra e ajudam a absorver o impacto do dia a dia: andar, correr, sentar, virar o tronco...

Com o tempo (e o uso repetitivo), esses discos podem desgastar.

E é aí que pode surgir a tão temida hérnia de disco, quando parte do disco sai da posição e começa a pressionar nervos que passam pela coluna.

16/01/2026

Essas dúvidas são super comuns (e importantes).

A verdade é que a maioria das pessoas pode, sim, manter uma rotina ativa mesmo com dor na coluna ou diagnóstico de hérnia.

Mas isso só funciona com treino adaptado, avaliação médica e orientação profissional.
Se você tá nessa fase de dúvida, clica no link da bio e agenda sua consulta.

14/01/2026

Sabe aquele inchaço no joelho que aparece de repente, parece que tem “água dentro” e às vezes até dói pra dobrar?

Popularmente, chamam isso de “água no joelho”, mas o nome técnico é derrame articular.

O joelho começa a acumular líquido por dentro como resposta a inflamações, lesões ou doenças como artrose e artrite.

O problema é que, sem investigar a causa, isso pode se repetir ou até evoluir pra algo mais sério.

Notou inchaço, dor ou limitação no movimento?
Clique no link da bio e agende uma avaliação.

12/01/2026

Você também usa fones o dia todo?

Pra trabalhar, treinar, relaxar, viajar… É prático, né?

O problema é que o uso frequente com volume alto pode, sim, causar perda auditiva ao longo do tempo.
E essa perda costuma ser silenciosa e progressiva.

Quando a pessoa percebe, em muitos casos, já perdeu parte da audição.

Ah! E se você tem um filho (ou neto) que vive de fone no ouvido…
Encaminha esse alerta pra ele!!

Endereço

Rua 05 Norte, Lote 03/Ed. Albany Medical Center, Loja 06/Águas Claras
Brasília, DF
71907-720

Horário de Funcionamento

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Telefone

+556139646322

Site

https://www.icod.com.br/

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