Dra. Helga Andrade

Dra. Helga Andrade Ginecologia Moderna e Integrativa | Saúde da Mulher
Médico(a)

Você não precisa viver preocupada com cada detalhe da sua saúde íntima. Mas também não precisa esperar algo incomodar pa...
27/11/2025

Você não precisa viver preocupada com cada detalhe da sua saúde íntima. Mas também não precisa esperar algo incomodar para se cuidar. 💗

Uma rotina ginecológica realista é aquela que cabe na vida.
Sem exagero, sem culpa… e sem descuido.

Pequenas atitudes ao longo do ano fazem uma grande diferença: observar o corpo, revisar métodos quando necessário e manter suas consultas em dia. Cuidar da saúde íntima é sobre autoconhecimento e prevenção, e não sobre paranoia.

E eu estou aqui para caminhar com você nessa rotina leve, clara e baseada em ciência. 🤍

📩 Vamos conversar sobre o que realmente importa para a sua saúde? Agende sua consulta.

Você faz tudo certo… mantém a higiene, cuida da alimentação, tenta seguir as orientações… mas as infecções íntimas conti...
26/11/2025

Você faz tudo certo… mantém a higiene, cuida da alimentação, tenta seguir as orientações… mas as infecções íntimas continuam voltando? 💜
Eu sei o quanto isso é desconfortável e pode até mexer com a sua autoestima. Mas eu preciso te contar uma coisa muito importante: a culpa não é sua.

As infecções de repetição podem acontecer por diversos motivos: alterações hormonais, desequilíbrios da flora vaginal, uso de antibióticos, estresse, alergias, imunidade baixa… e cada organismo reage de um jeito. Ou seja, não existe um “erro” que você está cometendo.

O que existe é um corpo pedindo atenção. E com investigação adequada, tratamento correto e acompanhamento contínuo, é totalmente possível reduzir as recorrências e recuperar o bem-estar íntimo. ✨

Se esse é o seu caso, venha conversar comigo. Você não precisa lidar com isso sozinha e muito menos se sentir culpada. Estou aqui para cuidar de você com acolhimento, respeito e ciência. 💗

No consultório, existem cinco queixas que aparecem todos os dias e a maioria das mulheres acredita que está passando por...
19/11/2025

No consultório, existem cinco queixas que aparecem todos os dias e a maioria das mulheres acredita que está passando por isso sozinha.
Mas não está.🩷

Corrimento que volta, cólicas exageradas, libido baixa, desconforto na relação e ciclos bagunçados são sinais comuns, mas não são sinais para ignorar.
Eles são o jeito que seu corpo encontrou para pedir atenção.

Você não precisa conviver com dor, incômodo ou dúvidas que te acompanham mês após mês. E também não precisa se acostumar com sintomas que podem (e devem) ser investigados de forma acolhedora.

👉 Se alguma dessas queixas faz parte da sua rotina, clique no link da bio e agende sua consulta.

Vamos entender o que está acontecendo no seu corpo com calma, respeito e cuidado real.🩷✨

Muita mulher aos 30 está percebendo uma queda importante na libido e quase ninguém fala sobre isso. 😓E não é sobre “falt...
18/11/2025

Muita mulher aos 30 está percebendo uma queda importante na libido e quase ninguém fala sobre isso. 😓

E não é sobre “falta de interesse”, “rotina monótona” ou qualquer julgamento que costumam colocar sobre nós. É sobre um corpo que está tentando acompanhar uma vida cheia de demandas.

Aos 30, a gente lida com trabalho, ansiedade, responsabilidades, relacionamentos, autocobrança, noites mal dormidas e hormônios que já começam a oscilar de forma diferente. E antes mesmo de aparecer em exames, tudo isso já altera o desejo. Não é falta de vontade, é excesso de carga mental.😓😓

O ponto importante é: a libido não desaparece do nada. Ela responde ao seu ritmo, ao seu estresse, ao seu bem-estar e até ao método contraceptivo que você usa.

Quando o corpo está “no automático”, o desejo é sempre o primeiro a se desligar. E não existe nada de errado com você por isso.

🩷Se você sente que algo mudou no seu corpo e quer entender essa queda de libido de forma acolhedora, respeitosa e sem tabus, eu estou aqui para te ajudar.

👉 Agende sua consulta pelo link da bio e vamos cuidar da sua saúde íntima com calma e responsabilidade.

Às vezes, a gente passa a vida inteira cuidando de todo mundo, mas quando o assunto é a nossa própria intimidade, bate a...
11/11/2025

Às vezes, a gente passa a vida inteira cuidando de todo mundo, mas quando o assunto é a nossa própria intimidade, bate aquele silêncio, não é?😓

Quero te dizer com carinho: falar sobre estética íntima é falar sobre bem-estar, conforto e autoestima. Nada a ver com “padrão” ou aparência por si só. É sobre sentir-se bem com o próprio corpo, viver sem dor, sem desconforto e com liberdade para aproveitar sua sexualidade e seu dia a dia.

A região íntima também passa por mudanças ao longo da vida: gestação, menopausa, alterações hormonais, ressecamento, flacidez, dor na relação… tudo isso é comum, mas não precisa ser normalizado como algo que você deve “aceitar e pronto”.

Hoje, contamos com técnicas seguras, delicadas e ef**azes para restaurar o tônus, melhorar hidratação, aumentar sensibilidade, reduzir desconfortos e harmonizar o aspecto íntimo, sempre com muito cuidado, respeito e naturalidade.

Se esse assunto mexe com você de alguma forma, pode me enviar uma mensagem.

🩷 Estou aqui para acolher, orientar e, se for o seu momento, caminhar junto no processo.

07/11/2025

🤍 A menopausa chega pra todas. Mas ninguém precisa atravessar essa fase sozinha.

Com informação, acolhimento e tratamento individualizado, é possível viver essa etapa com saúde, vitalidade e bem-estar.

Você não precisa aceitar o sofrimento como normal.
A menopausa pode ser leve e eu estou aqui pra te ajudar nesse caminho.

💬 Se identificou? Me conta aqui nos comentários ou chama no direct.

📅 Agende sua consulta, vamos cuidar de você por inteira.

Pouca gente fala sobre ela, mas a endometrite também é uma inflamação que acontece no endométrio, o revestimento interno...
03/11/2025

Pouca gente fala sobre ela, mas a endometrite também é uma inflamação que acontece no endométrio, o revestimento interno do útero.

A diferença é que, enquanto a endometriose envolve o crescimento do endométrio fora do útero, a endometrite ocorre dentro dele, geralmente causada por infecções (bacterianas, por exemplo).

📍 Principais sinais de alerta:

Cólicas fora do período menstrual
Corrimento com odor ou coloração diferente
Sangramentos irregulares
Dor durante as relações
Febre baixa ou desconforto pélvico constante

Embora possa parecer algo simples, se não tratada, a endometrite pode afetar a fertilidade e causar complicações futuras.

Por isso, é essencial procurar avaliação médica diante de qualquer alteração.

👩‍⚕️ O diagnóstico é feito por meio de exames clínicos e laboratoriais, e o tratamento costuma ser rápido e ef**az quando iniciado cedo.

✨ Cuidar da sua saúde íntima é o primeiro passo para o equilíbrio do seu corpo.

📍Clínica AMMA - Avenida Das Araucárias - Lote 785 1º andar -Águas Claras/ Df
📲WhatsApp (61) 99866-1206

Hoje é Dia do Ginecologista… mas quem merece ser celebrada são vocês, mulheres que confiam em mim para cuidar da parte m...
29/10/2025

Hoje é Dia do Ginecologista… mas quem merece ser celebrada são vocês, mulheres que confiam em mim para cuidar da parte mais íntima e especial da saúde. 💗✨

Obrigada por cada consulta que vira conversa, por cada dúvida compartilhada com sinceridade, por cada vitória que acompanhamos juntas.

Cuidar de vocês é o que dá sentido à minha profissão todos os dias. Que possamos seguir lado a lado, com saúde, informação e acolhimento sempre.

Com carinho,
Dra. Helga Andrade 🌸👩‍⚕️

O medo do desconhecido é maior que o do que você usou a vida toda 🤷‍♀️Informação liberta… e hormônio bem indicado também...
27/10/2025

O medo do desconhecido é maior que o do que você usou a vida toda 🤷‍♀️
Informação liberta… e hormônio bem indicado também! 💜

Quando você entende o que está acontecendo no seu corpo, f**a muito mais fácil tomar decisões que realmente cuidam de você sem pânico, sem tabu e sem mitos.

Se a sua saúde mudou, seu cuidado também merece mudar. Vamos conversar?

Nem sempre os sintomas do hipoestrogenismo aparecem de forma clara. Às vezes, começam com um cansaço diferente, uma insô...
22/10/2025

Nem sempre os sintomas do hipoestrogenismo aparecem de forma clara. Às vezes, começam com um cansaço diferente, uma insônia que insiste, uma pele mais seca ou até uma irritabilidade sem motivo aparente.

Com o tempo, esses pequenos sinais se somam e impactam diretamente o bem-estar, o sono, a libido e até a saúde óssea e cardiovascular.

O declínio dos hormônios femininos faz parte do processo natural de envelhecimento, mas viver bem nessa fase é totalmente possível desde que você entenda o que está acontecendo e receba a orientação adequada. 💆‍♀️💗

Se você se identificou com vários desses sintomas, agende uma avaliação. O equilíbrio hormonal é o primeiro passo para recuperar sua energia, autoestima e qualidade de vida.

Nem sempre é sobre datas, mas sobre propósito.🩷Mesmo que o Dia do Médico já tenha passado, hoje quis parar um pouco para...
20/10/2025

Nem sempre é sobre datas, mas sobre propósito.🩷
Mesmo que o Dia do Médico já tenha passado, hoje quis parar um pouco para agradecer, não pelos parabéns, mas pelas mensagens que recebo todos os dias de quem confia no meu trabalho. 🥰

Cada paciente que volta feliz, cada mensagem de gratidão, cada história transformada… é isso que me lembra o porquê dessa profissão.

Cuidar é um gesto que vai além da medicina, é sobre acolher, ouvir e estar presente.
Obrigada a todos que fazem parte dessa jornada comigo. 🌷

Nem sempre o incômodo íntimo é só estético muitas mulheres sentem desconforto físico, insegurança ou simplesmente vontad...
13/10/2025

Nem sempre o incômodo íntimo é só estético muitas mulheres sentem desconforto físico, insegurança ou simplesmente vontade de se reconectar com o próprio corpo. E tudo isso é válido. 💗

✨ 3 sinais de que a cirurgia íntima pode ser para você ✨

1️⃣ Você sente desconforto físico: roupas justas incomodam, há atrito durante atividades físicas ou dor nas relações.

2️⃣ Você se sente insegura com a aparência íntima: pequenas assimetrias ou excesso de pele podem impactar sua autoestima e bem-estar.

3️⃣ Você quer se reconectar com o seu corpo: a decisão vai além da estética: é sobre se sentir bem, confiante e confortável com quem você é.

💗 A cirurgia íntima pode trazer mais harmonia, conforto e autoconfiança.

Endereço

Brasília, DF

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Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
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