Vida em Mente Espaço Terapêutico Psicologia e Hipnoterapia

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Brasília, DF
Vida em Mente Espaço Terapêutico Psicologia e Hipnoterapia

Atendimento psicológico presencial à população de São Sebastião e região e online para qualquer lugar.

01/11/2025

Morar só custa um preço.
Morar com alguém também.
Morar com os pais, com amigos… cada escolha vem acompanhada de um preço.

Estar solteira tem um preço.
Estar em um relacionamento também.

Ser independente, ter uma carreira, mas não ter marido e filhos, custa um preço.
Assim como ter uma família, mas abrir mão de uma carreira, também custa.

Às vezes olhamos para o lado e achamos que a vida do outro é mais leve, mais completa, mais certa…
Mas tudo tem dois lados: desafios e delícias.

🧠 Na terapia, falamos muito sobre aceitação da realidade para deixar de se comparar.
🌿 O segredo é viver com presença cada fase, aproveitar o que ela tem de bonito e aceitar que nenhum caminho é perfeito, mas todos podem ser significativos.

✨ E você, qual fase da sua vida está aprendendo a aproveitar mais?

26/10/2025

Acreditamos que cuidar da mente é cuidar da vida!
Porque quando você aprende a entender suas emoções, seu mundo inteiro se transforma.

Aqui, você encontra profissionais prontos para te acompanhar com o acolhimento que você merece.

🧠 Psicologia | Hipnoterapia | Avaliação Psicológica

📍 Presencial e online
📲 Agendamentos via WhatsApp — link na bio

16/07/2025

Desatenção, impulsividade e hiperatividade são só a ponta do iceberg.
O TDAH também envolve cansaço mental, hipersensibilidade, impulsividade, procrastinação, dificuldade de organização e muitas vezes uma luta silenciosa para se sentir suficiente, pois também afeta a autoestima.
Nao falo apenas como profissional, mas como alguém que vive isso na pele. Por isso acredito que buscar acolhimento psicológico é essencial.
A terapia pode ajudar você a se entender melhor, criar estratégias práticas para lidar com sua intensidade e impulsividade e os demais desafios, para aliviar o peso que esse transtorno pode causar.
✨ Se você se identificou, que tal dar esse passo por você? A terapia pode ser o recomeço que você está precisando.
📩 Me chama no direct ou clique no link da bio para agendar sua sessão.

17/06/2025

Não estou falando que os pais devem se prender por conta dos filhos, pelo contrário, às vezes a separação é melhor do que se manterem juntos e viverem uma vida de brigas...esse cenário também é terrível para as crianças, e pra todo mundo!
Estou dizendo que as crianças, com seu coraçãozinho imaturo, não vêem como "um casal que não deu certo juntos", mas como "o mundo desabando".
Estou dizendo que a gente precisa olhar para de onde vêm as nossas feridas e enquanto adultos, com a mentalidade de uma adulto, ressignificar.
A terapia é um lugar onde você pode olhar pra sua história em segurança! Onde você pode acolher a sua criança interior ferida e dar a ela novas possibilidades!
Será que o teu jeito de amar repete o que viveu lá atrás? Sim ou com certeza?!

14/02/2025

A dependência emocional é caracterizada pela dificuldade em viver sem a aprovação, atenção ou afeto de outra pessoa. Alguns sinais comuns incluem:

1. Medo intenso de rejeição ou abandono: A pessoa teme ficar sozinha ou ser deixada, o que pode gerar comportamentos de controle ou submissão.

2. Busca constante por validação: Necessidade frequente de ser elogiado(a) ou reconhecido(a) para se sentir bem consigo mesmo(a).

3. Dificuldade em tomar decisões sozinho(a): A pessoa se sente incapaz de agir sem a opinião ou aprovação de quem é emocionalmente dependente.

4. sacrifício excessivo: Coloca as necessidades do outro acima das próprias, mesmo em prejuízo da própria saúde física ou mental.

5. Ciúmes e possessividade: Medo exagerado de perder o outro, levando a comportamentos de vigilância ou controle.

6. Baixa autoestima: Acredita que o valor próprio depende do amor ou atenção do outro.

7. Falta de limites: Aceita comportamentos tóxicos ou abusivos para manter a relação.

8. Sentimento de vazio ou ansiedade na ausência do outro: A pessoa se sente incompleta ou ansiosa quando está longe ou não recebe atenção constante.
E O QUE FAZER DIANTE DESSE SINAIS?
Reconheça o problema, fortaleça sua autoestima, estabeleça limites, desenvolva autonomia e pratique o autocuidado. Isso ajudará a construir relações mais saudáveis!
CASO SEJA DIFÍCIL SOZINHO (A), BUSQUE AJUDA PROFISSIONAL, FAÇA TERAPIA!

14/02/2025

Diretamente do Reino Unido, o feedback de um paciente que fazia sessões presenciais e depois precisou ir para o online . Ele teve acompanhamento comigo (psicóloga Fabiana) por alguns anos, estava em processo de alta há um tempo e, então, encerramos. Era uma demanda inicial de Burnout (estresse relacionado ao trabalho) que foi tratada com sucesso!
Atravessando fronteiras para ajudar quem precisa!
Nesse mês de conscientização a respeito da , saiba a importância de fazer e ter apoio para o seu sofrimento!
Estamos prontos para te atender, agende sua !

14/02/2025

A carência de nutrientes pode influenciar diretamente nos sintomas de transtornos mentais como ansiedade e depressão;
A atividade física libera endorfina, uma substância do nosso organismo que proporciona relaxamento e sensação de bem-estar, o que ajuda a combater o estresse e a ansiedade, por exemplo;
E a terapia, dentre os infinitos benefícios, tem o autoconhecimento que é o primeiro passo para transformações que levam ao cuidado da saúde mental.
Cuide-se por inteiro, a saúde é integral!
Faça terapia, estamos prontos para te atender!

14/02/2025

Muitos acham que só faz terapia quem tá "louco", não é mesmo?! Mas não é bem assim, terapia antes de mais nada é sobre se auto descobrir e com isso vem tantos outros benefícios!
Faça terapia!
O instituto Vida em Mente está pronto para te atender!

21/01/2025

*O ano não começou da forma como esperava?*
Ainda dá tempo de recomeçar!
Fevereiro é o momento perfeito para reavaliar metas, semear intenções e recomeçar com propósito.

*OFICINA com ARGILA Modelando Novos Ciclos*
Ministrada pela psicóloga e hipnoterapeuta Fabiana Sousa

👉A argila vem da terra, representando a essência da vida, a capacidade de transformar algo bruto em belo.
👉Trabalhar com argila nos conecta ao natural, estimula os sentidos e libera tensões. É uma atividade terapêutica que permite expressar emoções e canalizar energias para algo produtivo e criativo.

*Data: 08/02, às 15h*
*Na clínica Vida em Mente em São Sebastião*
💥 Vagas limitadas! Responda a esta mensagem ou chame no privado para garantir sua vaga por apenas R$ 49,90.

Venha descubrir o poder de encerrar ciclos e moldar novos caminhos com a argila como sua aliada!

06/09/2023

8 dicas dicas de como agir para ajudar alguém em risco de suicídio:

🔸Encontre um momento apropriado e um lugar calmo para falar sobre suicídio com essa pessoa.
🔸Deixe-a saber que você está lá para ouvir, ouça-a com a mente aberta e ofereça seu apoio.
🔸Incentive a pessoa a procurar ajuda de profissionais de serviços de saúde, de saúde mental, de emergência ou apoio em algum serviço público.
🔸Ofereça-se para acompanhá-la a um atendimento.
🔸Se você acha que essa pessoa está em perigo imediato, não a deixe sozinha. 🔸Entre em contato com alguém de confiança, indicado pela própria pessoa.
🔸Se a pessoa com quem você está preocupado(a) vive com você, assegure-se de que ele(a) não tenha acesso a meios para provocar a própria morte (por exemplo, pesticidas, armas de fogo ou medicamentos) em casa.
🔸Fique em contato para acompanhar como a pessoa está passando e o que está fazendo.
Ás vezes um olhar atento, um ombro amigo, uma simples conversa salvam vidas. Pensamentos e sentimentos suicidas podem ser insuportáveis, tornando muito difícil saber o que fazer para superá-los. Não hesite em ajudar.
Fonte:https://www.femerj.org.br/2020/09/10/voce-sabia-que-90-dos-suicidios-podem-ser-evitados/

💛

Endereço

Avenida Comercial, 1991, Sala 106, 1° Andar/Centro. São Sebastião-DF *No Prédio Da Odonto Neres. Próximo Ao Itaú
Brasília, DF

Site

https://wa.me/message/6ODFPYE2USR3H1

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