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05/12/2025

Muitos pacientes têm medo de agulha e perguntam se não seria melhor usar apenas comprimidos. Mas anti-inflamatórios e analgésicos agem de forma sistêmica, circulando pelo corpo todo e podendo causar efeitos gástricos e renais.

Já as infiltrações articulares atuam diretamente no local da inflamação, oferecendo alívio mais duradouro e com menos efeitos colaterais.
Por isso, em alguns casos, elas podem ser uma alternativa mais segura e eficaz.

22/11/2025

Operar o joelho não significa acordar no dia seguinte sem dor. No pós-operatório, é comum sentir desconforto, principalmente em cirurgias que envolvem cortes ósseos, como a prótese total.

Essa dor faz parte do processo de recuperação. Com a fisioterapia certa e o uso adequado das medicações, o corpo vai se reorganizando e a qualidade de vida volta de forma segura e progressiva.

A cirurgia marca um recomeço. O fim da dor chega com o tempo, com paciência, reabilitação e acompanhamento especializado.

17/11/2025

Quanto tempo depois de uma cirurgia no ombro dá para voltar às suas atividades?

Isso varia conforme o diagnóstico, mas existe um caminho seguro que quase todos os pacientes seguem.

Nos primeiros dias, o foco é proteger o ombro e usar a tipoia, normalmente por 4 a 6 semanas, tempo necessário para o inchaço reduzir, a dor melhorar e os tecidos cicatrizarem.

Depois disso, começa a fisioterapia para recuperar os movimentos. Quando o ombro já está mexendo bem novamente, entra a fase de fortalecimento, essencial para devolver estabilidade e segurança.

De forma geral:

• Atividades leves, como digitar e usar o celular: por volta de 2 a 3 semanas

• Dirigir: aproximadamente **6 semanas**

• Musculação e atividades com carga: em torno de 8 semanas, sempre respeitando cada caso

Cada ombro tem um tempo, por isso, a recuperação precisa ser individualizada.

12/11/2025

A artroscopia é uma cirurgia minimamente invasiva que trata muitas lesões do joelho, como menisco, ligamentos e corpos livres articulares. Mas nem todos os casos podem ser resolvidos por ela.

Lesões maiores de cartilagem, por exemplo, podem exigir uma cirurgia aberta, como a colocação de prótese ou enxerto de cartilagem.

Cada caso precisa ser avaliado individualmente para definir o melhor tratamento e garantir a recuperação da função e da qualidade de vida do paciente.

05/11/2025

A Orthos é referência em ortopedia e reumatologia em Brasília.

Com especialistas em diversas áreas, tecnologia e cuidado humano, oferecemos diagnóstico preciso e tratamento completo.

Nosso propósito é simples: devolver o movimento e a qualidade de vida aos nossos pacientes.

07/02/2025

A importância da coluna cervical reside no seu papel crucial na sustentação e mobilidade da cabeça, além de proteger a delicada medula espinhal.

Qualquer problema nesta região pode afetar diretamente a capacidade de movimento, causar dor intensa e comprometer funções vitais, como a sensibilidade e os movimentos dos membros superiores.

👉Arraste para conhecer as principais doenças que acometem a coluna cervical e saiba identificar os sintomas.

Se você está sofrendo de dor no pescoço ou outros sintomas, busque auxílio médico para o diagnóstico e tratamento adequados. Na temos um time de excelentes especialistas em coluna vertebral para te ajudar a cuidar da sua saúde. Agende uma consulta!

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30/01/2025

Você sente formigamento nas pernas? Esse pode ser um sintoma de várias condições, inclusive problemas relacionados à coluna vertebral.

Problemas na coluna afetam pessoas de todas as idades, independentemente de seus níveis de atividade física. Os sintomas podem variar de leve a grave e podem ser causados por diferentes fatores, incluindo tensão muscular, lesão, artrite ou até mesmo estresse emocional.

O formigamento nas pernas pode variar de sensações leves a dormência grave ou dor em queimação. Outros sintomas associados ao formigamento nas pernas incluem fraqueza, cãibras, latejamento ou dor aguda. A sensação pode estar localizada em um lado do corpo ou se deslocar por ambas as pernas e pés.

Estes sintomas podem estar associados à algumas patologias da coluna incluindo danos ou compressão do nervo. Arraste para ver quais são possíveis doenças associadas.

Agende uma consulta com um de nossos especialistas!

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22/01/2025

Alguns sinais discretos, como instabilidade ao caminhar, rigidez matinal que melhora ao longo do dia ou inchaço leve e recorrente, podem indicar problemas sérios no joelho, como lesão no menisco, desgaste da cartilagem ou até lesões ligamentares.

Esses sintomas muitas vezes passam despercebidos, mas ignorá-los pode levar a complicações maiores no futuro. Avaliar cedo é a melhor forma de prevenir problemas maiores e evitar tratamentos invasivos. 🦵

Fique atento aos sinais e procure ajuda médica! Na temos um time de excelentes especialistas para te ajudar a cuidar da sua saúde!

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13/01/2025

Você já ouviu falar em estenose de canal vertebral ? 🦴 Essa condição ocorre quando o espaço dentro da coluna vertebral se estreita, comprimindo os nervos e a medula espinhal. É mais comum em pessoas acima dos 50 anos, mas pode afetar qualquer idade dependendo de fatores como traumas ou hérnias de disco.

Sintomas mais comuns:
- Dor na coluna (lombar ou cervical);
- Dormência ou formigamento nos braços ou pernas;
- Fraqueza muscular;
- Dificuldade para caminhar ou permanecer em pé por muito tempo.

Como afeta sua mobilidade?
A compressão dos nervos pode tornar atividades simples do dia a dia, como andar ou subir escadas, extremamente difíceis. Com o tempo, a dor e a limitação funcional podem impactar a qualidade de vida.

Se você sente algum desses sintomas, é importante procurar um ortopedista especialista em coluna. Na Orthos, contamos com uma equipe de especialistas prontos para avaliar seu caso, diagnosticar corretamente e oferecer o melhor tratamento para que você volte a ter mobilidade e qualidade de vida. 🏥💪

👉 Agende uma consulta e cuide da sua saúde!

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08/01/2025

Lesões ortopédicas podem ser evitadas com medidas simples, mas eficazes!

🦴💡 Em 2025 priorize a prevenção, adote hábitos saudáveis e consulte um especialista sempre que necessário.

👉 Qual dessas dicas você vai começar a aplicar hoje? Compartilhe com quem também precisa cuidar da saúde!

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18/12/2024

Muitas pessoas têm dúvidas sobre a possibilidade de praticar exercícios físicos na academia quando diagnosticadas com hérnia de disco. Contrariamente à crença comum, o diagnóstico de hérnia de disco não impede a prática de atividades físicas.

Na verdade, manter-se ativo é fundamental, pois períodos prolongados de inatividade podem agravar o problema. Estudos indicam que o retorno às atividades cotidianas e a prática regular de exercícios podem melhorar significativamente o prognóstico de quem sofre de hérnia de disco.

É essencial que os exercícios sejam realizados sob a supervisão de um profissional de saúde, como um fisioterapeuta ou um educador físico, que possa ajustar o volume e a intensidade dos treinos de acordo com a sua condição clínica. Além disso, é crucial ter acompanhamento médico com um especialista em coluna, que pode orientar sobre as melhores práticas e monitorar a evolução do tratamento.

A falta de atividade física pode levar à perda de massa muscular e ao enfraquecimento da musculatura suporte, exacerbando a dor associada à hérnia de disco. Portanto, o exercício físico não apenas ajuda a gerenciar a dor existente, mas também é um aliado importante na prevenção de novas crises.

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07/11/2024

Lesões no ombro são comuns entre os praticantes de jiu-jitsu, e as principais queixas incluem dor ao movimentar o braço, sensação de instabilidade e fraqueza muscular.

Entre as lesões mais frequentes estão a lesão do manguito rotador, luxação, tendinite, bursite e lesão do labrum. Esses problemas costumam ocorrer após quedas, torções ou movimentos repetitivos durante o treino.

Se você está sentindo algum desses sintomas, é importante não ignorar! Procurar um especialista pode fazer toda a diferença na sua recuperação e na prevenção de futuras lesões.

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