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Cursos de Meditação Aplicada para a Alta Performance Cerebral. Você possui preguiça mental na hora de trabalhar ou estudar?

Transforme fisicamente o seu cérebro para melhorar a sua capacidade de inteligência, foco e concentração.

04/09/2020

Por que meditar sob a lua cheia? 🌚🧘🏽‍♀️

Como a lua tem efeito nas marés e em toda a água do planeta, ela também afeta o corpo, que é composto por cerca de 70% de água. Assim, meditar sob a lua cheia pode harmonizar os efeitos da lua sobre o nosso sistema. Além disso, a meditação tem um efeito muito positivo não só para quem a pratica, mas para todo o ambiente ao redor.

Em diferentes culturas no mundo todo – seja em celebrações para invocar boas vibrações para um novo trabalho ou em meditações – os movimentos da lua são levados em consideração.

Antigas escrituras indianas falam sobre os efeitos da lua no nosso corpo. De acordo com o Vishnu Purana, a lua teria influência sobre a glândula pineal, de onde são secretados hormônios vitais para nosso organismo.

Na meditação, a lua cheia nos ajuda a atingirmos estados profundos de descanso e nos conectarmos com nosso interior mais facilmente.

É um momento de oportunidades e de utilizar a energia para melhorar a qualidade de sua vida e de todos a sua volta, um momento para seu crescimento e desenvolvimento pessoal. ✨👌🏼

̧ãodaluacheia ̧ão ́guacorporal 🌙

21/08/2020

Para melhorar os nossos impulsos e para termos melhores comportamentos, o autoconhecimento e a auto-vigilância são indispensáveis para isso.
E a melhor ferramenta e de menor custo para praticá-las é a MEDITAÇÃO.
🧘🏽‍♀️🧠⚡️

̃ ̧ão ̂ncia ̧ão

10/06/2020

Segundo o neurocientista Richard Davidson (foto), fundador do Center for Healthy Minds e um dos principais especialistas do mundo no impacto da meditação no cérebro, o bem-estar é uma habilidade que pode ser aprendida. Quatro áreas do treinamento mental, em particular, podem melhorar significativamente seu bem-estar, resiliência, perspectivas, atenção, conscientização e generosidade.
Práticas como meditação de atenção plena, treinamento de compaixão e outras atividades que cultivam gratidão e bondade podem ajudar. 🧠

O que sabemos sobre neuroplasticidade nos diz que nossos cérebros são constantemente moldados por nossas experiências e são capazes de mudanças profundas e significativas.
É maravilhoso saber que meditação combinada com a ciência, pode nos ajudar a tornar o nosso bem-estar em uma habilidade. Isso significa que é sim possível um novo mundo, mais gentil, mais sábio e mais compassivo. ✨🌎 🧘🏽🧠⚡️

̧ão

02/06/2020

🧘🏻‍♀️🧠⚡️ Opa! Tem vídeo novo no canal!
Nele eu explico o que acontece no nosso cérebro durante a meditação e como podemos ir em busca da nossa melhor versão ativando a nossa super inteligência.

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Nesse vídeo eu explico o que acontece no nosso cérebro durante a meditação e como podemos ir em busca da nossa melhor versão ativando a nossa super inteligên...

28/05/2020

O PRIMEIRO PASSO PARA ELIMINAR A PREGUIÇA MENTAL:
Quando eu tomei a decisão de eliminar a falta de energia mental, falta de foco e a procrastinação (que só atrasavam os meus projetos), a minha vida mudou completamente.

Mas como eu fiz isso?

👉🏼 Comecei a meditar todos os dias por 5 minutos para treinar a minha mente. 🧘🏻‍♀️🧠⚡️⚡️⚡️
É isso mesmo que você leu, simplesmente comecei a treinar a minha mente para energizá-la e sair do piloto automático.

Eu descobri que para conseguir lidar com as pressões do dia a dia, a meditação é uma excelente aliada na hora de treinar a mente e redirecionar sua atenção, aprimorando a capacidade de aprendizado e o foco.

A meditação consiste justamente em programar o cérebro e treiná-lo para que você consiga absorver com sensatez a maioria das informações e, dessa forma, melhorar a velocidade de aprendizado e otimizar seu tempo.

👉🏼 O primeiro passo para meditar é ignorar as distrações externas, focar no seu consciente, no momento presente e na sua respiração. Assim você estará reprogramando os seus pensamentos e esse exercício constante vai ajudar você a ter mais foco em todos os aspectos da vida, inclusive no trabalho e nos estudos. 🌷🤓🧠⚡️🤘🏼
̧a ̧ão ̧ão

26/05/2020

✨🤲🏼✨Para manifestar o que você deseja em sua vida, você precisa primeiro estar em sincronia com essa frequência. Se você deseja criar amor, saúde, abundância, paz ou qualquer outra coisa, você deve primeiro estar ciente do seu estado interior através do autoconhecimento e se conectar com essas energias que te levam a conquistar aquilo que desejas. Se os seus pensamentos estiverem vibrando em frequências mais baixas, como medo, preguiça, raiva, ciúme ou stress, essas frequências atrairão negatividade e dificuldades no caminho fazendo atrasar mais as suas conquistas.
Porém, quando a sua mente se conecta com uma frequência mais elevada e positiva, você atrairá resultados positivos e agradáveis. Você percebe que tudo começa a conspirar ao seu favor, simplesmente porque você está vibrando por esses resultados positivos.
Treinar a mente através da meditação, é extremamente importante para nos mantermos despertos, safos e cada vez mais inteligentes e focados. 👁🧠✨

̧ão ̧ão ̂nciamental ̂ncia ́prio

22/05/2020

Na escola da vida, tudo é aprendizado. 👌🏼✨🗝🙏🏼
̧ão

15/05/2020

🐢✨🦋 Dia após dia você chega lá.
Pessoas realizadas também iniciaram suas jornadas do zero, sem experiência e sem garantia de resultados.

Muitas vezes a gente vê uma pessoa que traz um bom resultado em certa área da vida, mas não temos conhecimento da jornada de esforços que acontece nos bastidores.
Lembremos que até mesmo o Buda era um homem “comum” no início da sua vida - e que você não está deixando de evoluir por ir em passos lentos, mas sim por não tomar pequenas atitudes diariamente.

Quando você era um bebê e não sabia andar, não tentou aprender correndo uma maratona! E ainda assim, olha o quanto já andou! Comece a ser a mudança que você quer ver no seu mundo. Um passo de cada vez. Dia após dia. 🌷✨✨✨
̂ncia ̧ão ́sdia ̧ão

08/05/2020

✨🧘🏻‍♀️✨⁠
Este é um momento em que todos somos chamados a olhar para dentro e a nos reconectar com o nosso eu interior, para podermos navegar pela mudança planetária que está acontecendo. 🪐💚⁠
E pra facilitar essa caminhada, criamos uma meditação guiada gratuita para ajudá-lo a se sentir aterrado, profundamente conectado à sua sabedoria interior e elevado com alta energia vibracional. 🧠⚡️ Acesse o link em nossa BIO e siga o nosso canal no YouTube para mais conteúdos. . .
̧aoguiada ̧ão

24/04/2020

A sinceridade e a transparência são ambas características do caráter pessoal e soam dignamente a quem se sujeita à verdade; mas não à verdades faladas, e sim, àquelas vividas.
Seja digno! Seja transparente com si mesmo e com todos. 🌷✨✨✨

Endereço

Brasília

Site

http://www.modoflow.com.br/

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