Instituto Pedro Leão

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Cuidar do corpo, mente e espírito é fundamental para uma vida plena. No Instituto, oferecemos uma abordagem integrada à ...
19/11/2023

Cuidar do corpo, mente e espírito é fundamental para uma vida plena. No Instituto, oferecemos uma abordagem integrada à saúde, considerando todos os aspectos do seu bem-estar.



Dr. Pedro Leão
Crm-DF 20.275

Sete semanas podem mudar uma vida. Nosso programa de emagrecimento de 7 semanas é holístico, abordando não apenas dieta,...
18/11/2023

Sete semanas podem mudar uma vida. Nosso programa de emagrecimento de 7 semanas é holístico, abordando não apenas dieta, mas também atividade física e bem-estar mental, garantindo resultados duradouros



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Crm-DF 20.275

Seu metabolismo tem um papel vital na sua saúde. Descubra como otimizá-lo em apenas 7 dias. Interessado? Comente 'SIM'. ...
18/11/2023

Seu metabolismo tem um papel vital na sua saúde. Descubra como otimizá-lo em apenas 7 dias. Interessado? Comente 'SIM'.



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Em apenas uma semana, apresentamos métodos eficazes e comprovados que iniciam a sua jornada de emagrecimento. O Institut...
16/11/2023

Em apenas uma semana, apresentamos métodos eficazes e comprovados que iniciam a sua jornada de emagrecimento. O Instituto prioriza métodos saudáveis que vão além da estética e se concentram no bem-estar geral.



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Uma dieta equilibrada é o segredo da longevidade. No Instituto, combinamos sabedoria ancestral com pesquisas modernas pa...
13/11/2023

Uma dieta equilibrada é o segredo da longevidade. No Instituto, combinamos sabedoria ancestral com pesquisas modernas para criar planos alimentares que promovem uma vida mais longa e saudável.



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No Instituto de Longevidade e Emagrecimento, entendemos que o pós-parto é um momento de transformação e redescoberta. Pr...
09/11/2023

No Instituto de Longevidade e Emagrecimento, entendemos que o pós-parto é um momento de transformação e redescoberta. Priorizamos a saúde da mulher, proporcionando estratégias nutricionais e dicas de bem-estar para ajudar no retorno à forma e no reequilíbrio físico e emocional.



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A ciência do emagrecimento está em constante evolução. No Instituto, estamos na vanguarda das pesquisas, trazendo as mai...
04/11/2023

A ciência do emagrecimento está em constante evolução. No Instituto, estamos na vanguarda das pesquisas, trazendo as mais recentes inovações para proporcionar uma perda de peso eficaz e duradoura.



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No Instituto, reconhecemos a poderosa conexão entre alimentação e longevidade. Promovemos uma alimentação consciente, eq...
30/10/2023

No Instituto, reconhecemos a poderosa conexão entre alimentação e longevidade. Promovemos uma alimentação consciente, equilibrada e nutritiva como pilar central para uma vida longa e saudável.



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Acreditamos que cada indivíduo tem potencial para se tornar a melhor versão de si mesmo. Com abordagens holísticas, trab...
26/10/2023

Acreditamos que cada indivíduo tem potencial para se tornar a melhor versão de si mesmo. Com abordagens holísticas, trabalhamos não apenas em emagrecimento, mas também no fortalecimento do corpo e da mente.



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Nosso programa intensivo de uma semana é projetado para reiniciar seu metabolismo, melhorando sua digestão, energia e ot...
22/10/2023

Nosso programa intensivo de uma semana é projetado para reiniciar seu metabolismo, melhorando sua digestão, energia e otimizando a queima de calorias, tudo com base em ciência e pesquisar. Nem tudo é só sobre emagrecer.



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Em apenas uma semana, apresentamos métodos eficazes e comprovados que iniciam a sua jornada de emagrecimento. O Institut...
21/10/2023

Em apenas uma semana, apresentamos métodos eficazes e comprovados que iniciam a sua jornada de emagrecimento.

O Instituto prioriza métodos saudáveis que vão além da estética e se concentram no bem-estar geral.



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A sua postura influencia diretamente na sua saúde. Uma postura inadequada pode levar a diversos problemas, como dores na...
26/09/2023

A sua postura influencia diretamente na sua saúde. Uma postura inadequada pode levar a diversos problemas, como dores nas costas e nas articulações. Vamos melhorar a nossa postura juntos? 🧘‍♀️

Seu coração é o motor do seu corpo❤️. Alimentação equilibrada, exercícios físicos regulares e controle do estresse são a...
24/09/2023

Seu coração é o motor do seu corpo❤️. Alimentação equilibrada, exercícios físicos regulares e controle do estresse são apenas algumas das maneiras de mantê-lo saudável. Vamos falar mais sobre isso? 🥗🏃‍♂️

Sim, a hidratação faz muita diferença para o seu corpo e para a sua mente! Água é vida💧, e o corpo humano precisa dela p...
22/09/2023

Sim, a hidratação faz muita diferença para o seu corpo e para a sua mente! Água é vida💧, e o corpo humano precisa dela para realizar suas funções vitais. Entenda melhor como se hidratar de forma eficiente. 🍶

As fibras são essenciais para um bom funcionamento do nosso sistema digestivo e também ajudam a manter o controle do pes...
21/09/2023

As fibras são essenciais para um bom funcionamento do nosso sistema digestivo e também ajudam a manter o controle do peso. Elas estão presentes em diversos alimentos e contribuem para uma alimentação equilibrada. 🥖🥕

Os antioxidantes são nossos aliados contra o envelhecimento e doenças crônicas. Eles ajudam a combater os radicais livre...
20/09/2023

Os antioxidantes são nossos aliados contra o envelhecimento e doenças crônicas. Eles ajudam a combater os radicais livres, moléculas que causam danos ao nosso corpo. Vamos entender melhor como eles funcionam? 🍓🍵

A meditação é uma prática antiga com benefícios modernos comprovados. Ela pode melhorar a concentração, reduzir o estres...
18/09/2023

A meditação é uma prática antiga com benefícios modernos comprovados. Ela pode melhorar a concentração, reduzir o estresse e até mesmo melhorar o seu sistema imunológico. Que tal começar a praticar? 🌄✨

Dormir bem é essencial para a recarga do nosso "bateria" física e mental. Entenda como uma boa noite de sono pode melhor...
15/09/2023

Dormir bem é essencial para a recarga do nosso "bateria" física e mental. Entenda como uma boa noite de sono pode melhorar sua energia, humor e até mesmo sua capacidade cognitiva. 🌙⭐

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