Nutricionista Dania Sánchez Flores

17/11/2025

Encerramos mais uma edição do Desafio Espelho, Espelho Meu.
E ficou claro, mais uma vez: constância é o novo perfeito.

Foram 21 dias de movimento, escolhas conscientes, refeições reais, organização, treino, superação… e muita leveza.

E que orgulho desse time. 🧡
Tivemos treinos ao ar livre, educação alimentar, uma troca linda no grupo e depoimentos que aqueceram meu coração.
E, claro… 13 premiações para reconhecer a dedicação das participantes.

Obrigada aos meus parceiros que estão sempre comigo nessa jornada:


E parabéns às vencedoras! Vocês brilharam. ✨

Se você deseja viver essa transformação de forma leve, gostosa e sustentável e sem culpa, sem dieta maluca e com acompanhamento inteligente e humano…

👉 Vem comigo.
Porque constância é o novo perfeito.

07/11/2024

🌙 Quer emagrecer e melhorar sua saúde? Então preste atenção no seu sono! 💤

Pequenas mudanças na rotina noturna podem transformar sua energia, disposição e até ajudar no controle do peso. Deslize para conferir 5 truques simples para uma noite de sono mais tranquila e restauradora. 💪✨

💬 Me conta: você sente que dorme o suficiente? Qual dica vai colocar em prática hoje? Comente aqui! 👇👇

👉 Quer um acompanhamento personalizado para atingir suas metas de saúde e bem-estar? Marque sua consulta e vamos juntos nessa jornada! 💚

03/07/2024

Você sabia que a falta de vitaminas pode causar a fome oculta? Descubra mais no nosso carrossel e aprenda como evitar esse problema. Gostou? Compartilhe e comente!

15/03/2024

Aqui está o exato processo que uso para ajudar meus clientes a emagrecer sem frustrações.

A jornada de emagrecimento pode parecer um caminho longo e, às vezes, solitário.

Mas não precisa ser assim. 🌱

É assim que eu faço:

1️⃣ Entendimento Profundo: Tudo começa com uma compreensão completa do seu corpo, seus hábitos e suas necessidades. Cada pessoa é única, e por isso, o caminho para o emagrecimento também deve ser.

2️⃣ Metas Realistas: Estabelecemos objetivos alcançáveis, que motivam e não frustram. Esqueça as promessas de resultados rápidos e insustentáveis. Aqui, construímos progresso duradouro.

3️⃣ Acompanhamento e Suporte: Você não está sozinha. A cada passo, estou aqui para oferecer o suporte necessário, ajustando o plano conforme evoluímos juntos.

4️⃣ Hábitos Sustentáveis: Mais do que dietas passageiras, focamos em mudanças de estilo de vida que você pode manter a longo prazo, garantindo não apenas o emagrecimento, mas também uma vida mais saudável e feliz.

5️⃣ Celebração de Cada Vitória: Cada pequeno sucesso no caminho merece ser comemorado. Essas conquistas somadas são o que levam à grande transformação.

Se você sente que está na hora de mudar a sua história e finalmente alcançar suas metas de emagrecimento com um processo claro, eficaz e adaptado a você, estou aqui para isso.

📩 Envie uma mensagem pelo direct agora mesmo. Vamos conversar sobre como posso ajudar você a viver a transformação que deseja. O seu novo começo está a apenas uma mensagem de distância.

13/03/2024

Se você está pronta para transformar sua jornada de emagrecimento, eu estou aqui para te guiar.

Envie uma mensagem agora pelo direct e vamos dar o primeiro passo juntas.

13/03/2024

06/03/2024

O meu trabalho é te ajudar a aplicar as melhores estratégias para dormir.

Para contar com a minha ajuda, agende uma consulta avaliativa comigo pelo direct.

20/02/2024

O glúten é uma proteína presente no trigo, aveia, centeio e cevada, e em todos os seus derivados. Mas quem pode consumir e quem não pode?

08/12/2023

Essa produção mereceu ir pro feed 🧡✨

📸
Cabelo e 💅🏼
Make by Vivi da Lord Bsb

06/12/2023

🎉 Celebrando 7 Anos de Transformações na Clínica ZN! 🎉

Hoje, com imensa gratidão, celebro 7 anos de uma jornada incrível na Clínica ZN. São mais de 6000 histórias de transformação, cada uma única e especial. A cada consulta, cada plano de saúde personalizado e cada objetivo alcançado, sinto-me privilegiada por ser parte da sua jornada de bem-estar e saúde.

Cada sorriso compartilhado, cada desafio superado e cada vitória celebrada, reforçam minha paixão por nutrição e cuidado. Aprendi e cresci com cada um de vocês, e continuo comprometida em oferecer o melhor apoio para alcançarmos juntos seus objetivos de saúde.

Obrigada por confiarem na Clínica ZN e permitirem que façamos parte de suas vidas. Que possamos seguir juntos, trilhando caminhos de saúde e felicidade!

📸

05/12/2023

New profile pic 🧡 ✨

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