Pilates
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Fisioterapia Uroginecológica Sejam Bem-vindos ao perfil da clínica Fisio Center Brasília.
Pilates - O método de condicionamento físico e mental criado pelo alemão Joseph Pilates surpreende pelos resultados rápidos, eficientes e seguros. Consiste numa série de exercícios físicos realizados no solo e em aparelhos específicos, os quais condicionam o corpo, corrigem a postura, desenvolvem a vitalidade física e melhoram a consciência corporal. A prática do Pilates desenvolve ao mesmo tempo força, flexibilidade e equilíbrio físico, promovendo, assim, significativa melhora no desempenho geral de portadores de necessidades especiais, bem como o alívio de dores e a reabilitação de pacientes que necessitam de atendimento fisioterapêutico. Para outros, o Pilates serve, simplesmente, para promover maior vigor físico, maior flexibilidade corporal e um porte mais elegante e saudável. Fisio Center Brasília
Unidade Lago sul
SHIS QI 9 - Centro Clínico do Lago Bloco E-1 - Sala 208
(61) 3248-7438 e 98262-0005
Você sabe como a fisioterapia atua no processo de recuperação após um procedimento cirúrgico?
Depois de realizar uma cirurgia é muito comum que o paciente apresente diversas restrições de movimento, perda de força e medo de se movimentar.
Por isso, o papel do fisioterapeuta é ajudar na recuperação funcional do paciente. Arraste para conferir ➡️
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29/07/2024
Você sabia que tudo no corpo está interligado? 💪🦴🦵
Se um osso, víscera ou músculo estiver com alguma alteração, isso vai gerar repercussões em vários outros tecidos e sistemas. É nisso que a osteopatia, uma ciência que se vale das mãos para promover o alívio de dores, acredita.
Essa terapia manual é indicada para o tratamento de muitos problemas, como: dor nas costas (lombalgia); dor no pescoço (cervicalgia); hérnia discal e/ou dor ciática; dor de cabeça (cefaleias); torcicolo; tendinite e muitas outras.
O tratamento é feito de forma individualizada e cada paciente é atendido conforme sua necessidade! Agende sua avaliação e venha conhecer o nosso espaço!
Encontre a unidade mais próxima de você 👇
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24/07/2024
Você já considerou o Pilates durante a gestação? 🤰
Nós damos alguns motivos para facilitar essa escolha: o método contribui para o fortalecimento e estabilização da musculatura do tronco; ativa a musculatura abdominal; melhora a postura; reduz as dores no corpo; melhora a respiração; contribui para o condicionamento físico; permite uma maior oxigenação para o bebê e ainda auxilia no parto e pós-parto! 👶
Conheça nossas unidades e agende uma aula!
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22/07/2024
Com a realização de atividades físicas de baixo impacto realizadas pelo Método Pilates, é possível trabalhar o fortalecimento e o alongamento da musculatura do quadril e dos membros inferiores, o que contribui para melhora da dor e qualidade de vida! 🙌
Agende a sua consulta em uma de nossas unidades! A nossa equipe está pronta para te atender.
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19/07/2024
Você sofre com a sinusite? 👃 Ela é caracterizada por um quadro inflamatório dos seios nasais.
No inverno é comum que haja alterações na viscosidade das secreções, o que pode causar acúmulo, dificuldade para respirar, inchaço nos olhos e dores na face.
A boa notícia é que a Acupuntura pode ajudar, atuando na redução da secreção e descongestionamento das vias aéreas. Além disso, ela também pode aliviar os sintomas de dores de cabeça e sensibilidade à luz.
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17/07/2024
A cervicalgia pode muitas vezes afastar as pessoas de suas atividades cotidianas.
Trata-se de um quadro doloroso da coluna cervical, com dor localizada na parte posterior do pescoço (nuca), podendo causar contratura muscular, torcicolo, hérnia de disco e até mesmo artrose.
Arraste e saiba mais ➡️
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12/07/2024
Já conferiu a nossa lista de convênios?
Nosso objetivo é te ajudar a alcançar a saúde plena e qualidade de vida.
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08/07/2024
A fisioterapia pélvica é essencial para a saúde feminina, especialmente durante a gestação. Ela tem como objetivo o fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico, o que pode trazer vários benefícios desde os primeiros dias de gravidez.
Quando iniciar:
Início da Gestação: Para fortalecer os músculos pélvicos e prevenir incontinência.
Ao Sentir Desconforto: Para alívio de dores pélvicas ou lombares.
Terceiro Trimestre: Para preparação muscular para o parto.
A fisioterapia pélvica na gestação ajuda a prevenir e tratar disfunções do assoalho pélvico, como dor lombar e incontinência urinária, além de preparar para o parto.
É recomendado iniciar sob orientação especializada. Agende seu horário e aproveite os benefícios.
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05/07/2024
Depoimentos que nos impulsiona a entregarmos sempre o melhor 🤍
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01/07/2024
Com a chegada do frio, é comum que as dores aumentem, especialmente para quem enfrenta doenças reumatológicas.
Mas temos uma boa notícia: a atividade física pode ser uma grande aliada no alívio dessas dores!
Exercícios regulares ajudam a melhorar a flexibilidade, fortalecer os músculos ao redor das articulações e reduzir a inflamação, proporcionando alívio significativo, o Pilates é uma excelente opção!
Não deixe o frio te desanimar!
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28/06/2024
Pequenas atitudes que podem mudar o seu estilo de vida!
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26/06/2024
Dor física não é só física – ela tem raízes emocionais também!
Muitas vezes, a dor emocional é minimizada como algo menor ou imaginário. Quem nunca foi desacreditado com um "Isso é coisa da sua cabeça"? No entanto, a dor é um fenômeno complexo que envolve aspectos neurofisiológicos e emocionais profundamente interligados.
De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, desequilíbrios emocionais podem enfraquecer a energia de órgãos e meridianos, tornando certas áreas do corpo mais propensas a dores e traumas.
É crucial valorizar o cuidado com o nosso bem-estar psicoemocional e compreender como nossas emoções impactam nossa saúde física.
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21/06/2024
A acupuntura é um grande aliado quando falamos da saúde da mulher com ela é possível tratar e prevenir doenças, sintomas da menopausa ou até mesmo do período menstrual.
Arraste e confira como ela pode te ajudar ➡️
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17/06/2024
O fortalecimento do assoalho pélvico pode resolver problemas de escape urinário em homens, mostrou um estudo clínico realizado na Alemanha.
Pesquisadores do Hospital Universitário de Freiburg recrutaram 237 homens com mais de 18 anos que sofriam de incontinência urinária. Os participantes foram convidados a registrar seus hábitos de micção e também preencheram questionários sobre a gravidade dos sintomas e como isso impactava a vida deles.
Os sintomas de incontinência urinária costumam aparecer a partir dos 30 anos e afetam uma grande proporção de homens maiores de 50. Embora as diretrizes clínicas recomendem fisioterapia, terapia comportamental e mudanças no estilo de vida como o tratamento de primeira linha, elas são frequentemente negligenciadas pelos médicos devido à falta de evidências disponíveis.
Os medicamentos à venda, por sua vez, possuem vários efeitos colaterais e a cirurgia só é recomendada para os que sofrem com sintomas graves. “Os limitados medicamentos que temos disponíveis não são adequados para estes pacientes devido aos seus efeitos colaterais. Para aqueles com sintomas urinários leves a moderados, a terapia digital, que não tem efeitos colaterais, melhora os sintomas em uma magnitude nunca vista antes”, afirmou o professor Christian Gratzke, do Hospital Universitário de Freiburg, que liderou a pesquisa.
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Pilates - O método de condicionamento físico e mental criado pelo alemão Joseph Pilates surpreende pelos resultados rápidos, eficientes e seguros.
Consiste numa série de exercícios físicos realizados no solo e em aparelhos específicos, os quais condicionam o corpo, corrigem a postura, desenvolvem a vitalidade física e melhoram a consciência corporal.
A prática do Pilates desenvolve ao mesmo tempo força, flexibilidade e equilíbrio físico, promovendo, assim, significativa melhora no desempenho geral de portadores de necessidades especiais, bem como o alívio de dores e a reabilitação de pacientes que necessitam de atendimento fisioterapêutico.
Para outros, o Pilates serve, simplesmente, para promover maior vigor físico, maior flexibilidade corporal e um porte mais elegante e saudável.
Em virtude do crescimento da clínica, em agosto de 2016, a Pilates Center Brasília passou a ter mais uma unidade, em Águas Claras. Ambas unidades disponibilizam aos seus clientes estacionamentos de fácil acesso, com rampa e elevadores, para melhor segurança e comodidade.
Equipe formada por fisioterapeutas pós-graduados;
Programa individual de acordo com as necessidades e objetivos de cada paciente;
Equipamentos de última geração;
Ambientes climatizados;
Unidades – Lago sul e Águas Claras;
Espaços amplos e aconchegantes;
Aceitamos convênios;
Certificados de Qualidade e Excelência recebidos.
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email: contato@pilatescenterbrasilia.com.br
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