26/10/2021
O capim-santo, capim-limão ou capim-cidreira é uma planta rica em terpenos, flavonoides e compostos fenólicos que proporcionam efeito antioxidante. A planta é bastante utilizada na medicina popular com diversas finalidades:
* Melhorar a digestão e tratar alterações do estômago - possui ação bacteriana e ajuda a aliviar as dores estomacais devido a sua ação antiespasmódica;
* Ação anti-inflamatória e analgésica - tratamento de dor de cabeça, muscular, dor de barriga, reumatismo e tensão muscular;
* Protege a saúde do coração - ajuda a regular o colesterol;
* Regular a pressão arterial;
* Diminuir inchaço - possui propriedades diuréticas, ajudando a eliminar o excesso de líquido do organismo;
* Alívio de gripes e resfriados, diminuindo a tosse, a asma e o excesso de secreção.
O capim-cidreira também atua como repelente natural de insetos, assim como sua "irmã" citronela.
Assim como qualquer medicação, o uso de plantas medicinais além das doses diárias recomendadas pode trazer efeitos adversos. Converse sempre com um médico da sua confiança!