Fit Studio - Pilates & Gyrotonic

Fit Studio - Pilates & Gyrotonic Fit Studio - Pilates & Gyrotonic - The number #1 Studio in Brasília since 2003 www.fitstudio.com.br

Studio referência em Pilates, Gyrotonic e Gyrokinesis localizado na cidade de Brasília. Ainda em 2003, após nossas sócias fundadoras retornarem ao Brasil com o sonho de abrir um studio em que incorporassem tudo que aprenderam nos anos que moraram fora do País, trouxemos para Brasília e para todo o centro-oeste do Brasil o Método Gyrotonic, inédito até então, fomos também o primeiro Studio da América do Sul a possuir a linha completa e original de equipamentos da Stott Pilates importados do Canadá. Ao longo dos anos buscamos a excelência através de cursos e workshops bem como intercâmbio com instrutores e treinadores de diversos países que visitam o nosso espaço ministrar cursos. Em 2011 nos tornamos o primeiros Studio da América Latina a possuir o Avalon System. Somos representantes do Método BootyBarre no Brasil, e nos tornamos, em 2013, o centro oficial de educação para o curso de legacy teacher training de Lo**ta San Miguel, no Brasil. Lo**ta San Miguel foi treinada diretamente por Joseph Pilates, e é a única instrutora de primeira geração viva e atuante na área até hoje, são mais de 50 anos de experiência no Método Pilates. Somos ainda a mais de 12 anos, Host Studio para uma das mais renomadas escolas de Pilates do mundo, a BASI Pilates, com sede na California. Nos orgulhamos em manter a qualidade de atendimento como foco principal. Venha conhecer nosso novo espaço recém renovado, e nossos profissionais!

Há 24 anos, o Fit Studio existe por um motivo simples: oferecer um espaço onde cada pessoa é tratada com atenção real.
N...
30/11/2025

Há 24 anos, o Fit Studio existe por um motivo simples: oferecer um espaço onde cada pessoa é tratada com atenção real.

Não construímos exclusividade para impressionar. Construímos cuidado que enxerga o corpo, a história e o ritmo de cada cliente.

Ao longo dessas duas décadas, mantivemos a mesma essência: trabalhar com método, presença e respeito pelo que realmente importa.

É isso que nos diferencia.
E é isso que permanece.

Obrigado por fazer parte de um Studio que acredita no valor do olhar atento.

Que o feriado traga pausa, mas também espaço para um corpo que respira e se move sem pressa.Nos vemos na sexta-feira 🤞🏻❤...
19/11/2025

Que o feriado traga pausa, mas também espaço para um corpo que respira e se move sem pressa.
Nos vemos na sexta-feira 🤞🏻❤️

Chegamos ao dia dela: a Eli! Hoje celebramos o seu aniversário! 🎉Sua dedicação, simpatia e atenção tornam nosso ambiente...
24/10/2025

Chegamos ao dia dela: a Eli! Hoje celebramos o seu aniversário! 🎉

Sua dedicação, simpatia e atenção tornam nosso ambiente de trabalho mais leve e inspirador, e sua presença faz toda a diferença em nossa equipe.

Desejamos que este novo ciclo traga muita felicidade, saúde e conquistas. Que você continue sendo essa pessoa tão incrível e que realize todos os seus sonhos. É uma alegria enorme tê-la conosco! 💐

Parabéns, ! 🥳 Deixe aqui sua mensagem para ela e faça parte dessa comemoração! ☺️

Hoje comemoramos o dia do Fisioterapeuta....escolhemos essa profissão por vocação, por paixão mesmo! Ser fisioterapeuta ...
13/10/2025

Hoje comemoramos o dia do Fisioterapeuta....escolhemos essa profissão por vocação, por paixão mesmo! Ser fisioterapeuta exige dedicação, e mas sobretudo, muita curiosidade.

Curiosidade para tentar achar respostas, curiosidade para entender o ser humano que está ali na sua frente, para que ele não seja apenas rotulado por sua patologia ou limitação. Curiosidade pra ir além do óbvio, curiosidade pra ler muito e seguir uma prática baseada em evidências, mas discernimento suficiente pra entender que a decisão clínica sempre será soberana. A curiosidade vem da paixão em acreditar que podemos fazer a diferença na vida de todos que confiam no nosso trabalho!

Parabéns especial a nossa equipe de curiosos que tanto amamos. Vocês são simplesmente incríveis! Um feliz dia dos fisioterapeutas a todos nossos mestres e colegas de profissão, que tanto nos inspiram também!

Hoje é dia de celebrar uma pessoa especial do nosso time: Patrícia! Com toda sua dedicação, paciência e alegria, ela tra...
06/10/2025

Hoje é dia de celebrar uma pessoa especial do nosso time: Patrícia!

Com toda sua dedicação, paciência e alegria, ela transforma cada aula em uma experiência única, cheia de aprendizado, movimento e boas energias. ✨

, desejamos que seu novo ciclo seja repleto de saúde, conquistas e momentos felizes (de preferência, com muito Pilates envolvido! 😄).

Deixe aqui nos comentários o seu parabéns pra ela e ajude a encher esse dia de boas vibrações! 💚

O famoso pode acontecer com qualquer um, mas quem disse que precisa ser assim? O famoso "escape" de urina, especialmente...
23/09/2025

O famoso pode acontecer com qualquer um, mas quem disse que precisa ser assim? O famoso "escape" de urina, especialmente ao espirrar, rir ou durante exercícios, é algo que muitas pessoas enfrentam, mas que pode ser evitado com o trabalho específico para assoalho pélvico. E adivinha só? O Pilates é seu grande aliado nessa missão!

Com exercícios específicos, você pode fortalecer os músculos da região pélvica, aumentando o controle e evitando esses momentos constrangedores. No FitStudio, trabalhamos essa área de forma eficiente e discreta, garantindo que você possa viver sem preocupações – e dar risada sem medo!

Vem fortalecer seu assoalho pélvico com a gente e dizer adeus ao desconforto! 😎

Reformer, Wunda Chair, Cadillac, Ladder Barrel...cada equipamento tem sua personalidade e seu nível de desafio. Alguns v...
22/08/2025

Reformer, Wunda Chair, Cadillac, Ladder Barrel...cada equipamento tem sua personalidade e seu nível de desafio. Alguns viram nossos queridinhos. Outros, a gente encara com aquele respeito (e um suspiro profundo antes de começar 😅).

Eles fazem parte da jornada e estão sempre ao nosso lado, ajudando o corpo a evoluir de forma segura, estável e consciente.�⠀�E você? Qual é seu amorzinho e qual te faz suar só de olhar? Conta aí nos comentários!

É muito mais do que isso. Consciência corporal é saber como você se movimenta, perceber onde há compensações, identifica...
20/08/2025

É muito mais do que isso. Consciência corporal é saber como você se movimenta, perceber onde há compensações, identificar tensões desnecessárias e acessar sua força real.

No Pilates e no Gyrotonic, essa percepção é desenvolvida com paciência e técnica. Aos poucos, você entende como alinhar, estabilizar, liberar…e tudo começa a fluir.

A consciência transforma o que era esforço em intenção. E isso muda tudo.

Trabalhar com equipamentos de qualidade não é um detalhe, é uma escolha que afeta diretamente a sua experiência, seguran...
18/08/2025

Trabalhar com equipamentos de qualidade não é um detalhe, é uma escolha que afeta diretamente a sua experiência, segurança e resultados. Por isso, no FitStudio usamos os aparelhos da Equipilates, referência nacional em excelência, durabilidade e precisão.

Esses equipamentos oferecem o suporte ideal para que os exercícios sejam realizados com o alinhamento e o desafio corretos.�

Eles respeitam o método, protegem o corpo e promovem uma prática muito mais eficiente e prazerosa. Porque cada detalhe conta quando o assunto é movimento com propósito.

A força não está só nos músculos. Ela mora também na respiração, na consciência, no foco e, principalmente, na constânci...
15/08/2025

A força não está só nos músculos. Ela mora também na respiração, na consciência, no foco e, principalmente, na constância.

Aqui, a gente aprende a confiar no movimento, no tempo do corpo e no valor de pequenas evoluções. Cada aula é uma escolha por si. Uma pausa na rotina, um momento de reconexão e autocuidado.

Pode parecer pouco hoje, mas o seu corpo vai te agradecer amanhã. Vem dar esse passo com a gente?

A nossa querida professora   completa mais um ano de vida e não poderíamos deixar de celebrar! 🎂✨Érica, sua entrega em c...
11/08/2025

A nossa querida professora completa mais um ano de vida e não poderíamos deixar de celebrar! 🎂✨

Érica, sua entrega em cada aula, a atenção com cada aluno e a energia positiva que você espalha tornam o nosso estúdio um lugar ainda mais especial. Você inspira, motiva e transforma, sempre com um sorriso no rosto.

Que este novo ciclo traga muitas conquistas, saúde de sobra e momentos que aqueçam o coração. Continue brilhando e compartilhando seu talento com todos nós!

Parabéns, Érica! 💙 Que o seu dia seja cheio de motivos para sorrir.

Hoje é dia de desejar o melhor a quem nos faz rir sempre. Quem, também, está ao nosso lado quando precisamos de um acala...
10/08/2025

Hoje é dia de desejar o melhor a quem nos faz rir sempre. Quem, também, está ao nosso lado quando precisamos de um acalanto.

Feliz dia dos pais a todos os pais, mães, avós e todos os tipos de figuras paternas que fazem a diferença na vida dos seus filhos! ❤

Endereço

Rua Shis QI 9/11 S/n Lote M Ed. Center Sul Loja 7/Lago Sul, Brasília/
Brasília, DF
71625600

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 18:00
Sábado 08:00 - 11:00

Telefone

+556132481786

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Studio referência em Pilates, Gyrotonic e Gyrokinesis localizado na cidade de Brasília. Ainda em 2002, após nossas sócias fundadoras retornarem ao Brasil com o sonho de abrir um studio no qual incorporassem tudo que aprenderam nos anos que moraram fora do País, chegou em Brasília o até então inédito Método Gyrotonic. Fomos também o primeiro Studio da América do Sul a possuir a linha completa e original de equipamentos da Stott Pilates importados do Canadá. Ao longo dos anos buscamos a excelência através de cursos e workshops bem como intercâmbio com instrutores e treinadores de diversos países que visitam o nosso espaço ministrar cursos. Somos representantes do Método BootyBarre no Brasil, e nos tornamos, em 2013, o centro oficial de educação para o curso de legacy teacher training de Lo**ta San Miguel, no Brasil. Lo**ta San Miguel foi treinada diretamente por Joseph Pilates, e é a única instrutora de primeira geração viva e atuante na área até hoje, são mais de 50 anos de experiência no Método Pilates. A fisioterapeuta Glaucia Adriana trabalha e ensina diretamente ao lado de Lo**ta San Miguel em cursos fora do País. Trabalhamos com movimento, e utilizamos de diversas ferramentas e técnicas disponíveis, como o Método Pilates, Gyrotonic, Gyrokinesis para fins de reabilitação e prevenção de lesões. Nos orgulhamos em manter a qualidade de atendimento como foco principal. Venha conhecer nosso novo espaço recém renovado, e nossos profissionais!