27/03/2026
Muitas vezes, a resistência da criança com algum alimento vem da falta de familiaridade. É aqui que entra a atividade lúdica! Transformar o momento de conhecer o arroz ou o repolho em uma brincadeira ajuda a criar uma aproximação alimentar positiva e sem pressão.
Neste vídeo, a nossa nutricionista Raiane Alves mostra como:
• Explorar texturas e sons com o arroz. 🍚
• Trabalhar a curiosidade ao descascar o repolho. ❤️
• Envolver personagens (como o dinossauro!) na “hora da refeição”.
O resultado? Uma criança mais engajada, tranquila e aberta a novas experiências no prato. ❤️❤️