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05/07/2022

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Feliz Natal e boas festas. São os votos de toda equipe Sanity Psicologia!
24/12/2019

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08/10/2019

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O Outubro Rosa é um movimento mundial de luta contra o câncer de mama. Ele visa informar sobre formas de prevenção e a i...
01/10/2019

O Outubro Rosa é um movimento mundial de luta contra o câncer de mama. Ele visa informar sobre formas de prevenção e a importância dos autoexames regulares. O câncer de mama é uma doença que toda mulher (e até os homens) está sujeita a ter, mas se descoberta logo no inicio, o tratamento pode ser bem menos invasivo e traumático.
Nos meninos, os hormônios produzidos pelos testículos não deixam o tecido mamário se desenvolver muito. Isso diminui bastante o risco de desenvolver o câncer de mama, mas não torna os homens imunes, por isso é importante que os rapazes também fiquem atentos.

Não existe uma forma garantida de prevenir o câncer de mama pela multiplicidade de fatores que envolvem esse diagnóstico. Mas algumas coisas podem aumentar um pouco sua segurança.

Uma alimentação saudável e nutritiva pode reduzir consideravelmente as chances de câncer
Evitar a alta ingestão de bebidas alcoólicas também é um método preventivo. Mulheres devem se limitar a apenas um drinque por dia. A prática de atividades físicas é uma grande aliada. Tente exercitar-se ao menos 30 minutos, 5 vezes na semana. Controle seu peso corporal e evite a obesidade. Para as mamães: amamente seu filho por pelo menos 6 meses. A amamentação também é considerada um fator protetor.
Claro que isso tudo não garantem imunidade a ninguém, mas estudos dizem que essas práticas podem reduzir em até 28% o risco de a mulher desenvolver o câncer de mama.

É de SUMA IMPORTÂNCIA que todas as mulheres, de todas as idades façam autoexame regularmente, AO MENOS uma vez por mês. Notando qualquer anomalia em sua mama, procure prontamente um profissional da área.

Mulheres com mais de 40 anos devem realizar o exame clínico das mamas anualmente. Enquanto as mulheres com mais de 50 anos deve fazer uma mamografia a cada 2 anos pelo menos.

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30/09/2019

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O acumulo de coisas inúteis — sejam papéis, roupas ou outros objetos — só atrai bagunça e ainda mais desorganização para...
29/09/2019

O acumulo de coisas inúteis — sejam papéis, roupas ou outros objetos — só atrai bagunça e ainda mais desorganização para a sua casa. Acostume-se a se desfazer das coisas assim que elas não forem mais necessárias e não se apegue a coisas que possam ser doadas. Elas serão mais úteis ajudando a quem precisa! Um ambiente livre de coisas desnecessárias tem uma energia melhor e será muito mais fácil de organizar.

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28/09/2019

Drª Paloma Rayane fala sobre o .

Setembro é um mês de conscientização. Esse é o intuito do Setembro Amarelo. Conscientizar e nos fazer refletir. A Campan...
25/09/2019

Setembro é um mês de conscientização. Esse é o intuito do Setembro Amarelo. Conscientizar e nos fazer refletir. A Campanha Nacional Setembro Amarelo destaca uma necessidade especial com crianças e adolescentes. Com orientação, apoio e compressão, conseguimos preservar vidas.

As principais causas geralmente estão associadas aos seguintes fatores:

- depressão e outras doenças relacionadas, como a ansiedade;
- uso abusivo de álcool e outras dr**as;
- bullying;
- violência sexual;
- violência doméstica.

Vale destacar, também, que alguém dificilmente se mata por conta de motivos “banais”, frequentemente apontados pelo senso comum, como fraqueza, covardia e afins. Diante de dificuldades duras e bastante concretas, muitos até recorrem ao uso inadvertido de remédios, atitude que pode piorar uma situação já delicada.

Como diminuir esse problema?

A terapia cognitivo-comportamental tende a ser bastante proveitosa para quem sofre com a depressão e, por isso, pensa em se suicidar. No entanto, as soluções para o problema, que é a quarta maior causa de morte entre os jovens, não se encerram dentro da clínica.

Falar sobre o tema, ainda visto como tabu por vários setores da sociedade brasileira, é um dos caminhos. Essa prática, porém, requer bastante cuidado. Afinal, não é raro nos depararmos com séries, filmes e livros que conferem certo “glamour” ao ato suicida, em vez de tratá-lo com a seriedade necessária.

De qualquer modo, a exposição dessa crescente pode sim ser brecada por intermédio do diálogo. A impulsividade, uma das marcas mais características da juventude, leva a uma série de decisões erradas. Desse modo, é fundamental olhar para as possíveis causas e sinais que indicam essa vontade no jovem.

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Autismo é um transtorno do desenvolvimento marcado por inabilidade para interagir socialmente, dificuldade no domínio da...
22/09/2019

Autismo é um transtorno do desenvolvimento marcado por inabilidade para interagir socialmente, dificuldade no domínio da linguagem para se comunicar e comportamento restritivo e repetitivo.

O autismo acomete pessoas de todas as classes com predominância em meninos. Os sintomas podem aparecer nos primeiros meses de vida, mas dificilmente são identificados precocemente. O mais comum é que os sinais fiquem evidentes antes da criança completar três anos. De acordo com o quadro clínico, os sintomas podem ser: ausência completa de qualquer contato interpessoal, incapacidade de aprender a falar, incidência de movimentos estereotipados e repetitivos, deficiência mental, portador voltado para si mesmo, não estabelece contato visual com as pessoas nem com o ambiente; consegue falar, mas não usa a fala como ferramenta de comunicação e tem comprometimento da compreensão. Em muitos casos, o paciente com autismo tem domínio da linguagem, inteligência normal ou até superior com menor dificuldade de interação social que permite aos portadores levar vida próxima do normal.

Os estudos iniciais consideravam o transtorno resultado de fatores genéticos e biológicos com diagnóstico essencialmente clínico. Leva em conta o comprometimento e o histórico do paciente.

Não existe tratamento padrão que possa ser utilizado. Cada paciente exige acompanhamento individual, de acordo com suas necessidades e deficiências. Alguns podem beneficiar-se com o uso de medicamentos, especialmente quando existem sintomas graves associados

Os especialistas dão algumas orientações de como proceder com um paciente com autismo, dentre eles:

* Todos os envolvidos em casa precisam de atendimento e orientação de especializados, pois ter em casa uma pessoa com formas graves de autismo pode representar um fator de desequilíbrio para toda a família

* É fundamental descobrir um meio ou técnica que possibilitem estabelecer algum tipo de comunicação com o autista;

* Autistas têm dificuldade de lidar com mudanças, por isso é importante manter o seu mundo organizado e dentro da rotina;

* Há casos em que o melhor é procurar uma instituição que ofereça atendimento mais individualizado, apesar de a tendência atual ser a inclusão de alunos com deficiência em escolas regulares, as limitações que o distúrbio provoca devem ser respeitadas.

* Autistas de bom rendimento podem apresentar desempenho em determinadas áreas do conhecimento com características de genialidade, até mesmo com inteligência excepcional aos demais. Por isso que nesse caso o diagnóstico acaba em muitas vezes sendo errado, devido o grau de autismo e algumas características não serem tão relevantes como outras mais conhecidas da doença.

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No dia 21 de setembro, é comemorado, no Brasil, o Dia Nacional de Luta das Pessoas com Deficiência. Essa data foi oficia...
21/09/2019

No dia 21 de setembro, é comemorado, no Brasil, o Dia Nacional de Luta das Pessoas com Deficiência. Essa data foi oficializada em 2005 pela Lei Nº 11.133, entretanto, já era comemorada desde o ano de 1982. O 21 de setembro foi escolhido porque está próximo do início da primavera, estação conhecida pelo aparecimento das flores. Esse fenômeno representaria o nascimento e renovação da luta das pessoas com deficiência.

A deficiência atinge diferentes níveis e pode ser classificada em quatro tipos: a física, a auditiva, a visual e a mental.

♦ Deficiência física
O paciente apresenta problemas no seu corpo que comprometem o desenvolvimento de funções físicas. Esse tipo é encontrado, por exemplo, em paraplégicos ou em pessoas com paralisia, membros amputados ou deformidades congênitas.

♦ Deficiência auditiva
As pessoas com eficiência auditiva, por sua vez, são aquelas que possuem perda bilateral, parcial ou total do sentido da audição. Essa perda da capacidade de ouvir pode ser causada por problemas diversos, tais como doenças hereditárias, doenças maternas, problemas no parto, infecções virais, lesões, entre outras causas.

♦ Deficiência visual
As pessoas com deficiência visual são aquelas que apresentam problemas que dificultam a visualização de objetos. É considerado deficiente visual aquele que é cego ou apresenta uma baixa visão. Vale ressaltar que problemas como astigmatismo, miopia e hipermetropia não são considerados deficiências.

♦ Deficiência mental
Na deficiência mental, as pessoas apresentam funcionamento mental abaixo da média. Vale destacar que, para ser considerada uma deficiência, os sintomas devem surgir antes dos 18 anos de idade.

Percebe-se, portanto, que existem diferentes tipos de deficiência e cada uma é responsável por um tipo diferente de limitação. Muitas vezes, essas limitações podem comprometer a qualidade de vida do indivíduo; por isso, faz-se de extrema necessidade o desenvolvimento de medidas de inclusão.

Endereço

ED. SAÚDE CENTRO CLÍNICO, QNM 17, Conjunto H, Lote 04/06 Salas 303/304
Brasília, DF
72215-204

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Terça-feira 07:40 - 19:00
Quarta-feira 07:40 - 19:00
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