Inspirar Pilates - Brasília

INSPIRAR PILATES é um espaço voltado para o bem-estar e a saúde, um lugar para quem procura uma atividade física de qualidade com técnicas seguras, trabalhando todo o corpo de forma global e integrada. Isso porque promove força e desenvolvimento muscular equilibrado, assim como flexibilidade e aumento da amplitude de movimento para as articulações. As aulas, individuais ou em pequenos grupos, são personalizadas e ministradas por um Fisioterapeuta, após realização de avaliação física e postural. Essa atenção é o que garante o correto e eficaz resultado do Pilates.
• AVALIAÇÃO INICIAL: É indicado ao aluno todos os pontos que o Pilates pode trabalhar para melhorar sua qualidade de vida de acordo com seus objetivos individuais.
• AULAS: são realizadas com o máximo de 3 alunos por horário, o que garante uma aula personalizada, focada nos resultados esperados.
• O PROFISSIONAL DE PILATES: Possui treinamento exclusivo, garantindo que todos os alunos recebam o excelente tratamento proposto e a continuidade na realização da atividade. A capacitação e constante reciclagem dos profissional é fundamental para manutenção da qualidade dos serviços do Espaço Inspirar Pilates.
• METODOLOGIA INSPIRAR PILATES: Além de seguir os métodos do Pilates, acrescentamos em nossas aulas exercícios realizados em suspensão e movimentos de Treinamento Funcional, que asseguram excelentes resultados, de acordo com os objetivos de cada aluno. O espaço Inspirar Pilates é completo e os aparelhos oferecem conforto e segurança para alunos de todas as idades com um ambiente intimista, calmo e climatizado, o espaço propõe uma pausa na aceleração do cotidiano, e existe para possibilitar não apenas uma boa prática, mas um contato mais profundo consigo e com o próprio corpo.