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Dra. Priscilla Mussi

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02/04/2026

Cuidar da saúde na terceira idade vai muito além de olhar exames, começa com escuta, atenção e conexão.

A consulta é um momento para entender quem você é, sua história, sua rotina e o que realmente importa na sua vida. Só depois disso, entramos nos pontos de saúde, ajustando tratamentos, avaliando medicações e organizando cuidados de forma individualizada.

Muitas vezes, é possível até reduzir remédios e simplif**ar o tratamento, trazendo mais qualidade de vida e segurança.

Além disso, avaliamos vacinas, necessidade de exames (sem excessos!) e tudo o que contribui para um envelhecimento mais saudável e equilibrado.

Porque envelhecer bem não é sobre quantidade de consultas…
é sobre cuidado certo, na medida certa. ✨

Se você quer um acompanhamento mais próximo e individualizado, será um prazer te receber. ❤️

01/04/2026

Cuidar de um idoso vai muito além de estar presente, são os pequenos hábitos do dia a dia que transformam saúde e qualidade de vida.

✔️ Estimule o movimento
Caminhadas, alongamentos ou qualquer atividade leve ajudam a manter força, equilíbrio e autonomia.
✔️ Mantenha a rotina social
Conversas, encontros e momentos em família fortalecem vínculos e protegem a saúde emocional.
✔️ Observe sinais do corpo
Mudanças no apetite, humor, sono ou memória nunca devem ser ignoradas. O corpo sempre dá sinais.

Cuidar é estar atento, presente e disposto a fazer o básico bem feito.
E isso já faz toda a diferença. ❤️

31/03/2026

Quando falamos em diabetes, muita gente só se preocupa com a glicose alta. Mas existe um outro risco, muitas vezes ignorado: a queda da glicemia.

A hipoglicemia pode causar mal-estar, tremores, confusão e, em casos mais graves, levar a situações de urgência. Diferente da glicose alta, que costuma trazer complicações ao longo do tempo, a baixa pode ter consequências imediatas.

Por isso, oscilações frequentes não devem ser vistas como “normais”. O controle precisa ser equilibrado e seguro.

E um dos pontos mais importantes para evitar essas variações está na base: alimentação adequada e acompanhamento correto.

Cuidar da diabetes não é só baixar a glicose é manter estabilidade. 💛

26/03/2026

“Doutora, estou sem apetite… existe algum remédio pra isso?” 🍽️
Essa é uma queixa muito comum na terceira idade mas nem sempre a solução está em um comprimido.
A falta de apetite pode ser um sinal de alerta: pode estar relacionada a questões emocionais, mudanças na rotina, alterações na alimentação ou até condições de saúde mais importantes.
Em outros casos, pode surgir após uma intercorrência, como uma infecção, quando o corpo ainda está em processo de recuperação.
Por isso, antes de pensar em estimular o apetite a qualquer custo, o mais importante é entender a causa.

Se isso está acontecendo com você ou alguém da sua família, vale investigar.

25/03/2026

Uma queda pode parecer um acidente simples.
Mas na terceira idade, quase sempre existe uma causa por trás.

Pode ser perda de força muscular, alteração de equilíbrio, efeitos de medicamentos, problemas de visão ou até doenças neurológicas.

E muitas vezes, a queda é o primeiro sinal de que algo no organismo não está bem.

Por isso, quando um idoso começa a cair com frequência, o correto não é apenas “ter mais cuidado”.
É investigar.

Queda em idoso é sempre sinal de alerta. 🚨

24/03/2026

Manter-se ativo vai muito além do corpo, impacta a mente, o humor e a forma como o idoso se conecta com o mundo.
Atividades físicas, sociais e até pequenos compromissos no dia a dia ajudam a preservar a autonomia, estimular o cérebro e fortalecer vínculos. ❤️

23/03/2026

Muita gente tem medo de qualquer esquecimento depois dos 60. Mas existe uma grande diferença entre o esquecimento comum do envelhecimento e os sinais de alerta para problemas de memória.

Esquecer um nome ou onde deixou algo pode acontecer com qualquer pessoa. O sinal de atenção aparece quando a pessoa esquece funções básicas, se perde em lugares conhecidos ou tem dificuldade para realizar atividades simples do dia a dia.

Identif**ar cedo faz toda a diferença no tratamento e na qualidade de vida.

Se você percebeu mudanças assim em alguém da sua família, vale investigar.
Cuidar da memória também é cuidar da autonomia. 🧠

21/03/2026

Uma vez por mês, vivemos encontros especiais na Roda de Conversa do Idoso, um projeto do Cuidar + do Hospital Santa Lúcia. 💛

São momentos de troca, acolhimento e conexão, onde histórias são compartilhadas, risadas acontecem e vínculos são fortalecidos.

Porque envelhecer bem também passa por estar perto, se sentir ouvido e viver experiências que fazem sentido.

Mais do que encontros, são memórias sendo construídas.

Se você conhece um idoso que merece viver momentos assim, vale a pena participar!

20/03/2026

Você pensa em sarcopenia e já imagina perda de massa muscular nos braços e pernas?
A verdade é que ela vai muito além disso.

Em entrevista ao Metrópoles, destaquei que a perda de força muscular também impacta órgãos essenciais, como coração, pulmões e intestino todos dependem de musculatura para funcionar bem.

E um ponto importante: apesar de ser mais comum com o envelhecimento, a sarcopenia também pode surgir em pessoas jovens, quando existem causas secundárias envolvidas.

Isso reforça um alerta: cuidar da massa muscular não é só estética, é saúde global.

Quer entender o que pode causar sarcopenia na juventude e como prevenir?
A matéria completa está no link nos stories. 📰

19/03/2026

“Meu pai parou de me reconhecer de um dia para o outro… será que é Alzheimer?”
Quando a confusão aparece de forma repentina, muitas vezes não estamos falando de demência, mas de algo chamado estado confusional agudo, uma alteração que pode surgir diante de infecções, internações, mudanças bruscas ou outras intercorrências no organismo.
Nesses momentos, o cérebro do idoso pode reagir com desorientação, dificuldade para reconhecer pessoas ou para realizar coisas simples do dia a dia. E esse é um sinal de alerta importante de que algo no corpo não está bem.
A boa notícia é que, em muitos casos, quando a causa é identif**ada e tratada, o quadro pode melhorar.
Por isso, se uma mudança cognitiva acontece de repente, não ignore. Procure avaliação médica o quanto antes.
O cérebro do idoso sempre dá sinais quando precisa de ajuda. 🧠💛

17/03/2026

Existe um fenômeno chamado “síndrome do pôr do sol”, frequentemente associado à Doença de Alzheimer e outras demências. No fim da tarde, pode surgir mais confusão, irritação, inquietação e até alteração do sono.
Por que isso acontece?
Ao longo do dia o cérebro já está mais cansado, a luminosidade diminui, a rotina muda… e tudo isso pode aumentar a desorientação.

O que pode ajudar:
✔️ Manter uma rotina previsível
✔️ Evitar cochilos longos durante o dia
✔️ Deixar a casa bem iluminada no final da tarde
✔️ Reduzir estímulos excessivos (barulho, TV alta)
✔️ Oferecer atividades calmas nesse horário

E claro: sempre vale avaliar com o geriatra para investigar causas como dor, infecção, efeitos de medicação ou piora cognitiva.
Cuidar de um idoso é um ato de amor ❤️

16/03/2026

Você costuma dormir com a dentadura? 🦷
Muita gente tem esse hábito, mas o ideal é retirar antes de dormir. Durante a noite, a boca f**a mais seca, algumas pessoas dormem com a boca aberta e isso favorece o acúmulo de bactérias e fungos.
Além de ajudar na higiene, tirar a dentadura também evita riscos desnecessários e permite que a mucosa da boca “descanse”. Um cuidado simples, mas que faz muita diferença para a saúde.
Pequenos hábitos no dia a dia ajudam a prevenir problemas maiores lá na frente. Então já sabe: antes de dormir, dentadura no copinho e descanso tranquilo. 😉

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