18/01/2022
Os surtos de gripes aumentaram no país, a pergunta que não quer calar, você sabe como prevenir a doença ?
A prevenção é a melhor medida
Há alguns dias, já havia sido registrado mais de 21 mil pessoas diagnosticadas com o vírus Influenza só no Rio de Janeiro. Para evitar essa situação em outros estados, é necessário adotar medidas de prevenção.
Nessa publicação separamos para vocês 4 dicas para se prevenir do resfriado.
1.Lave as mãos e use álcool em gel
Lave as mãos até quando não achar necessário, com água e sabão. E se não estiver próximo de um banheiro, principalmente quando estiver fora de casa, use álcool em gel 70%.
2.Mantenha distância
Sempre que possível, em locais públicos e fechados, como filas de banco ou supermercados, tente manter distância de 1,5 metros e evite contato físico com as pessoas que estão no mesmo ambiente.
3. Use máscara
O uso de máscaras é excelente para prevenir o contato com diversos tipos de vírus, principalmente se você está infectado.
4. Evite tocar o rosto (principalmente olhos e boca)
Uma das ações mais simples e efetivas é evitar tocar o rosto com as mãos sujas, já que você pode se infectar mais rapidamente — se precisar coçar o rosto, use álcool em gel antes e esteja em um lugar adequado.
Dica bônus:
Tome a vacina
Sabemos que ainda não há uma vacina para a cepa Darwin, porém, os cientistas explicam que a imunização por vacinação é a melhor forma de prevenção em todos os casos. Ou seja, assim que possível, vacine-se.
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