08/02/2024
Massagem terapêutica é uma técnica de manipulação da pele, dos tecidos moles e dos músculos, caracterizada por movimentos e pressões específicas aplicadas para alcançar resultados terapêuticos.
Os principais mecanismos de ação da massagem terapêutica incluem:
- Aumento da circulação sanguínea;
- Melhoria da flexibilidade muscular;
- Redução de dores musculares;
- Melhoria da função dos órgãos internos;
- Redução do estresse e aumento da sensação de bem-estar.
Além disso, ela contribui para o tratamento da ansiedade, depressão, problemas de sono, fibromialgia e outras condições clínicas.
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