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FisioLago

FISIOTERAPIA
PILATES
RPG
ACUPUNTURA
MASSAGEM

13/02/2026

Você sente dores com frequência?

Rigidez, desconforto ou limitação de movimento não devem fazer parte da sua rotina.

Na Fisiolago, a avaliação é o primeiro passo para entender o seu corpo e traçar o melhor tratamento pra você.

👉 Entre em contato e agende sua avaliação.

11/02/2026

Dor, limitação de movimento ou desconforto raramente surgem do nada.

Na maioria das vezes, são resultado de sobrecargas, padrões de movimento inadequados e compensações que o corpo vai acumulando ao longo do tempo.

A fisioterapia atua de forma avaliativa e estratégica, identificando a causa do problema e conduzindo o tratamento com segurança e acompanhamento profissional.

👉 Agende sua avaliação na Fisiolago.

AvaliaçãoFisioterapêutica Fisiolago

09/02/2026

A fisioterapia cuida do corpo como um todo.

Da reabilitação à prevenção, o foco é recuperar movimentos, aliviar dores e devolver qualidade de vida com segurança e acompanhamento profissional.

Cada corpo é único. Cada tratamento também.

👉 Agende sua avaliação e cuide de você.

08/02/2026

Pilates vai muito além de alongamento.

É fortalecimento, controle, consciência corporal e prevenção de lesões — tudo em um método que respeita o seu corpo.

✔ Melhora da postura
✔ Fortalecimento do core
✔ Mais equilíbrio e mobilidade
✔ Menos dores no dia a dia

👉 Descubra como o Pilates pode transformar sua rotina.

07/02/2026

Durante a gestação, o corpo passa por transformações intensas — e a fisioterapia pélvica é uma grande aliada para viver esse período com mais conforto, segurança e tranquilidade.

O acompanhamento fisioterapêutico auxilia no alívio de dores, na preparação do assoalho pélvico para o parto, na melhora da postura, da respiração e da consciência corporal, contribuindo para uma gestação mais saudável e funcional.

Durante o pós parto, já na primeira semana conseguimos refazer benefícios a mamãe e consequentemente para o bebê. Temos trabalhos abdominais e de respiração para evitar a diástase, tratamento com fotobiomodulacão (laser) para cicatrização de pontos e fissuras dos mamilos devido amamentação. Trazendo uma qualidade de vida imediata pra mamãe e para o bebê.

Não espere! Venha que cuidamos de vc!

Na Fisiolago, o atendimento é realizado em salas privativas, com uma abordagem individualizada, acolhedora e respeitando cada fase da gravidez. 🤍

👉 Agende sua sessão de fisioterapia pélvica e cuide de você e do seu bebê.

AssoalhoPélvico BemEstarNaGestação CuidadoMaterno FisioterapiaEspecializada Fisiolago

06/02/2026

Dor na lombar não é normal — é um sinal de que algo precisa de atenção.

Postura, rotina sedentária, excesso de carga ou movimentos repetitivos podem estar por trás desse desconforto que insiste em voltar.

Com acompanhamento fisioterapêutico na Fisiolago, é possível aliviar a dor, fortalecer a musculatura e recuperar os movimentos com segurança.

👉 Cuide da sua lombar antes que a dor limite sua rotina.

16/01/2026

A incontinência urinária é mais comum do que parece — e muita gente convive com o problema sem saber que há tratamento eficaz.

💡 Algumas verdades importantes:
• não afeta apenas idosos
• pode atingir mulheres e homens
• pequenos escapes também merecem atenção
• atividade física sem preparo pélvico pode agravar os sintomas
• quanto antes tratar, melhores os resultados

👉 Informação é o primeiro passo para o cuidado.

📲 Conte com a equipe da Fisiolago para avaliação, orientação e tratamento especializado.
Agende sua sessão e cuide da sua saúde pélvica.

Fisiolago prevencao

15/01/2026

Incontinência urinária: informação que muda a forma de cuidar

Perder urina não é algo normal — embora seja mais comum do que se imagina. A incontinência urinária afeta a rotina, a autoestima e a qualidade de vida de muitas pessoas, mas ainda é pouco falada.

Ao longo deste carrossel, explicamos o que é a incontinência urinária, seus principais fatores de risco e por que o tratamento precoce faz toda a diferença. Informação correta é fundamental para quebrar mitos e buscar ajuda no momento certo.

👉 Se você se identificou com algum dos sinais, saiba que há tratamento eficaz.

📲 Agende sua avaliação com a equipe da Fisiolago e dê o primeiro passo para retomar o controle e o bem-estar.

Fisiolago

13/01/2026

Nem toda incontinência urinária é igual — e isso muda o tratamento

Existem diferentes tipos de incontinência urinária, cada um com causas específicas e abordagens terapêuticas distintas. Identificar corretamente o tipo é essencial para um tratamento eficaz e seguro.

Neste carrossel, mostramos os principais tipos de incontinência urinária e explicamos por que a avaliação profissional é indispensável para definir o melhor plano de cuidado.

👉 Autodiagnóstico não resolve. Tratamento individualizado, sim.

📲 Conte com a equipe da Fisiolago para avaliação especializada e acompanhamento profissional. Agende sua sessão.

Fisiolago

12/01/2026

🤰🏻Seu corpo realizou um milagre — e no pós-parto, ele merece um cuidado especial.

🤱Após a gestação, o assoalho pélvico precisa de atenção. A fisioterapia pélvica ajuda a prevenir desconfortos como incontinência urinária e também auxilia na recuperação da diástase abdominal.

É um tratamento seguro, indolor e fundamental para recuperar força, confiança e bem-estar.

👼Cuidar de você é o primeiro passo para cuidar bem do seu bebê.

Conte com a Fisiolago nessa fase tão importante.

👉 Agende sua avaliação com nossa equipe.

autocuidado fisiolago

12/01/2026

Lesões no joelho podem limitar sua mobilidade, comprometer sua rotina e gerar insegurança ao praticar atividades simples do dia a dia. Mas você sabia que a fisioterapia é uma poderosa aliada para tratar muitas dessas lesões antes que a cirurgia se torne necessária?

Com um plano de tratamento personalizado, é possível: fortalecer músculos que apoiam a articulação, melhorar a estabilidade e reduzir a dor por meio de exercícios, técnicas manuais, orientação postural e progressão gradual de carga. 💪

👉 A intervenção precoce com um fisioterapeuta especializado pode diminuir a necessidade de procedimentos invasivos, acelerar sua recuperação e devolver a confiança nos movimentos do dia a dia.
Se seu joelho dói ou limita sua performance, procure avaliação profissional e descubra como a fisioterapia pode ser a melhor estratégia para você.

👉 Seu joelho anda reclamando? Antes de pensar em cirurgia, que tal conversar com um fisioterapeuta?

Chama a gente no direct ou no WhatsApp e saiba como a fisioterapia pode te ajudar. 😉

FisioterapiaOrtopédica MovimentoSemDor Prevenção CuidarDoCorpo

11/01/2026

O pilates é muito mais do que um método de exercício — é um investimento em equilíbrio, mobilidade e autonomia ao longo da vida, especialmente na terceira idade. 👇

Aqui estão 9 motivos pelos quais os idosos se beneficiam do pilates:
🦵 Melhora a flexibilidade e mobilidade articular
🧘 Fortalece o core e os músculos posturais
🤸 Ajuda na prevenção de quedas
💓 Reduz dores crônicas, especialmente nas costas e quadris
🧠 Promove concentração e consciência corporal
💤 Contribui para um sono mais reparador
🫂 Estimula a socialização em aulas em grupo
🫀 Beneficia a circulação e a respiração
😊 Aumenta a sensação de bem-estar e autoestima

Com orientações seguras e adaptadas às necessidades de cada pessoa, o pilates é uma excelente forma de movimentar o corpo com propósito e qualidade de vida. É hora de redescobrir o prazer de se mover bem!

👉 Nunca é tarde para começar a se movimentar melhor.

Quer saber se o pilates é indicado para você ou para alguém da família? Fala com a gente e tire suas dúvidas! 💬

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