Alvaro Alaor Reabilitação e Pilates

Alvaro Alaor Reabilitação e  Pilates Ganhe mais músculos com menos peso - BFRT alvaroalaor.com.br

O Programa Centelha DF nasceu para acender ideias — mas, na prática, acendeu o alerta.O que deveria ser uma porta de ent...
30/10/2025

O Programa Centelha DF nasceu para acender ideias — mas, na prática, acendeu o alerta.
O que deveria ser uma porta de entrada para empreendedores independentes virou um filtro para quem já tem estrutura, equipe e pedigree acadêmico.

💡 Em política de inovação, isso é chamado de “viés de maturidade invertida”:
o edital promete apoiar quem está começando, mas avalia como se fosse expansão.
Como startups nascentes — que estão realmente surgindo do zero — podem competir com incubadoras vinculadas a professores universitários, muitos já financiados com dinheiro público?

🔥 E aí, — é Centelha ou centelha universitária?
Mais um cercadinho para as mesmas instituições, ou espaço real para novas mentes e novos modelos?


📄 Ainda não consegui acesso ao edital completo. (Fora do ar? Falha técnica? )
As imagens são do evento de lançamento do Centelha DF, onde foram apresentados os critérios classif**atórios discutidos publicamente — incluindo o peso da “Equipe Executora

🗣️ Comente abaixo:
Você acha que os editais públicos estão realmente prontos para quem inova fora da bolha?
Ou seguimos premiando quem já estava dentro do sistema?

A natureza ainda é o maior hospital que existe.Mas a maioria das pessoas só lembra dela quando o corpo já pediu socorro....
19/10/2025

A natureza ainda é o maior hospital que existe.
Mas a maioria das pessoas só lembra dela quando o corpo já pediu socorro.

☀️ Sol, sono, frio, silêncio e ritmo: os verdadeiros pilares da prevenção.
💉 Medicamento, cirurgia e internação: os recursos de última linha.

A escolha é sempre energética: ou você se recarrega na luz — ou paga a conta no escuro.

✍️alvaroalaor.com.br

👉 O Projeto ECKO / Verso 1.0 está criando a primeira arquitetura de IA preventiva circadiana do Brasil.
Um sistema capaz de detectar quedas de energia antes que elas se tornem doença.

🚀 Convite para o Estudo VERSO 1.0 – Pré-lançamento da IA Preventiva CircadianaEstou abrindo as últimas vagas para partic...
17/10/2025

🚀 Convite para o Estudo VERSO 1.0 – Pré-lançamento da IA Preventiva Circadiana

Estou abrindo as últimas vagas para participar do estudo piloto de 15 dias do projeto VERSO 1.0, a primeira inteligência artificial brasileira criada para medir e orientar o ritmo biológico diário — temperatura, sono, luz e energia — com base em parâmetros fisiológicos reais.

👁️‍🗨️ Durante 15 dias, você envia seus dados diários (via WhatsApp) e recebe um resumo técnico personalizado ao final do estudo.
🔬 Quem participar agora fará parte do grupo fundador e terá acesso gratuito ao MVP do VERSO 1.0 assim que entrar no ar.

VERSO 1.0 é uma IA preventiva circadiana: ela aprende com o seu ritmo e devolve orientações objetivas para restaurar energia, sono e desempenho.

📞para participar mande DM

09/10/2025

🧠 A sua pressão e suas dores musculares podem não ter nada a ver com remédio — e sim com o horário em que você come.

Quando você janta tarde, o corpo perde o compasso com o sol: a insulina sobe na hora errada, o sistema nervoso f**a em alerta e a pressão aumenta.

☀️ Experimente comer cedo — ainda com o sol no céu — e concentrar sua energia logo pela manhã.
Você vai sentir o corpo voltar a responder com leveza.

📘 Esse é o princípio do Reset da Leptina — o guia de 6 semanas, na Amazon.com.br, criado por Álvaro Alaor fisioterapeuta e tradutor de engenharia bioinformacional preventiva

Agora se quiser ver vídeo de 7 min explicando como melhorar pressão e dor muscular antes de ler livro ele está YouTube cabal Mito Health lab Álvaro Alaor

Hoje atingimos 375 mil visualizações no Mito Health Lab.Esse número não é vaidade: é prova de que existe uma demanda rea...
02/10/2025

Hoje atingimos 375 mil visualizações no Mito Health Lab.

Esse número não é vaidade: é prova de que existe uma demanda real, orgânica e crescente por uma medicina preventiva baseada em ritmos, luz e metabolismo.

Tudo isso sem patrocínio, sem mídia paga — apenas conteúdo autoral e científico.

Esse alcance mostra que estamos prontos para dar o próximo passo: transformar impacto em ferramenta concreta, com o lançamento do Verso 1.0

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Respirar pelo nariz não é só detalhe. 👃É o que define se seu cérebro recebe combustível suficiente para pensar, decidir ...
28/09/2025

Respirar pelo nariz não é só detalhe. 👃
É o que define se seu cérebro recebe combustível suficiente para pensar, decidir e focar.

➡️ A respiração nasal ativa óxido nítrico (NO), melhora a oxigenação e protege sua cognição.
➡️ Já a respiração bucal reduz eficiência, aumenta fadiga e pode até alterar sua face ao longo do tempo.

O que você acha ? Sinta-se livre comentar, curtir e compartilhar.

O Projeto Verso 1.0 já está mapeando como sua ventilação e a melanina interagem para prever se você está mantendo carga redox ou oxidando além da conta.

⚡️ Cronobiologia, biofísica e metabolismo mitocondrial unidos em um app preventivo único.

🔗 Participe dos nossos grupos



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Nossa biologia é projetada para funcionar perfeitamente com— Luz solar ☀️ (250-3100 nm)— Campo geomagnético 🧲 (0,25 a 0,...
26/09/2025

Nossa biologia é projetada para funcionar perfeitamente com

— Luz solar ☀️ (250-3100 nm)
— Campo geomagnético 🧲 (0,25 a 0,65 gauss)
— Ressonância de Schumann ⚡ (7,83 Hz e harmônicos)

O marketing é fazer é fazer as pessoas acreditarem que elas não são uma ser da natureza e para isso precisam morar fora da natureza se sairem para natureza devem levar bastante plástico na pele para proteger , você virou um extra terrestre na terra

Nossas células se comunicam internamente com (Biofótons) & externamente com frequências eletromagnéticas (EMF Natural)

É invisível aos olhos,

mas essencial para nossa VIDA.

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25/09/2025

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Já temos evidências de que a luz DEVE entrar no útero para o desenvolvimento adequado do feto.“Os pesquisadores também f...
23/09/2025

Já temos evidências de que a luz DEVE entrar no útero para o desenvolvimento adequado do feto.
“Os pesquisadores também f**aram surpresos ao descobrir que fótons de luz ativam uma proteína chamada melanopsina diretamente no feto – não na mãe – para ajudar a iniciar o desenvolvimento normal dos vasos sanguíneos e dos neurônios da retina no olho.”
Luz = meio ambiente = sol = ciclo circadiano

🔬 Seus órgãos não envelhecem ao mesmo tempo.Cada um tem um relógio — e alguns aceleram já na meia-idade.📚 O estudo: pesq...
20/09/2025

🔬 Seus órgãos não envelhecem ao mesmo tempo.
Cada um tem um relógio — e alguns aceleram já na meia-idade.

📚 O estudo: pesquisadores mapearam o proteoma humano ao longo de cinco décadas, analisando 516 amostras de 13 tecidos. Criaram “relógios proteômicos” por órgão e mostraram uma inflexão por volta dos 50 anos; vasos sanguíneos aparecem como um dos tecidos que envelhecem mais cedo. Também observaram desacoplamento transcriptoma–proteoma e queda de proteostase com acúmulo amiloide. 

👉 No Reset da Leptina (guia de 6 semanas), você aprende a manter o cérebro lendo a leptina — passo chave para prevenir o envelhecimento precoce.
📖 Disponível na Amazon.

PMID: 40713952 — Cell (2025), “Comprehensive human proteome profiles across a 50-year lifespan reveal aging trajectories and signatures.” 

🔥 Você sempre ouviu que só as mitocôndrias produzem energia, certo?A ciência acaba de revelar um segundo motor de calor ...
19/09/2025

🔥 Você sempre ouviu que só as mitocôndrias produzem energia, certo?
A ciência acaba de revelar um segundo motor de calor escondido dentro das nossas células: os peroxissomos.

Eles não fazem ATP, não guardam energia em bateria.
👉 Pegam gordura e transformam direto em calor.
Um funciona como o maestro (mitocôndria), o outro como a base (peroxissomo).
🎼 Juntos, criam a orquestra de calor que mantém o corpo vivo.

❄️ E o detalhe: no frio, esses dois motores trabalham lado a lado para gastar mais energia e evitar acúmulo de gordura.

🧬 Mas existe um marcador que controla tudo isso e informa ao cérebro: a leptina.
⚠️ Quando o cérebro para de ler a leptina, começa o primeiro passo para as doenças da idade.

📖 Quer saber como fazer seu cérebro voltar a ler esse marcador?
➡️ Leia o livro Reset da Leptina – um guia de 6 semanas para energia e vitalidade.
📌 Disponível na Amazon.

🔒 “Eu já não faço mais as coisas que fazia antigamente…”Se essa frase ecoa em você, talvez não seja apenas idade.Sono qu...
16/09/2025

🔒 “Eu já não faço mais as coisas que fazia antigamente…”
Se essa frase ecoa em você, talvez não seja apenas idade.

Sono quebrado. Dor que não passa. Barriga que cresce mesmo com esforço.
👉 O nome disso é resistência à leptina — quando o corpo para de ouvir o hormônio que governa fome, energia e regeneração.

O Reset da Leptina não é dieta de calorias.
É um protocolo de 6 semanas que reconecta seu metabolismo ao relógio interno.
Mais clareza. Mais vitalidade. Mais equilíbrio.

📖 O livro já está disponível na Amazon.
👉 Basta buscar por “Reset da Leptina” ou Álvaro Alaor.

Endereço

Sgas 607 SUlica Centro Clínico Metropolis Sala 228
Brasília, DF
70200670

Telefone

+5561982627675

Site

https://alvaroalaor.com.br/

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