27/07/2020
Todos nós, em algum momento, já vivemos o papel de vítimas em situações dolorosas e traumáticas… Porém, a cultura do vitimismo reforça e adoece esse comportamento fazendo com que muitas pessoas tenham isso como estilo de vida, cronicamente.
Mas Pq/como/ para que isso acontece? O que leva alguém a recriar seu desconforto?
A resposta é simples: aprendizado, atenção contínua e retroalimentação.
O autor da obra Crítica da Vítima, Giglioli, diz que se mostrar no papel de vítima é socialmente bem visto, já que se valoriza positivamente o fato de ajudar a quem precisa.
“Coitadinho (a)”
“Não tem ninguém (a)”
“Tudo acontece comigo”
“É culpa sua, do mundo, do outro”
Vitimistas crônicos tentam manipular as pessoas para alcançar seus objetivos (às vezes por migalhas), tendem a reconhecer facilmente as pessoas mais empáticas, usando-as em benefício próprio para conseguir o que querem.
Quando tais pessoa não fazem o que eles esperam, a colocam no papel de carrasco. Usam frases como "Depois de tudo que eu já fiz para você, e é assim que me retribui?", "Deixe-me sozinho/a". “Vc não ama!!!”
Como agir diante de uma pessoa vitimista?
•Não dê o que ela quer
•Explique as razões pelas quais você mudou para ajudá-lo a sair da sua zona de conforto
•Mantenha distância emocional
•Coloque possíveis alternativas: "O que você pode fazer diferente disso?"
•O NÃO também é ajuda, diga com firmeza e gentileza.
•Não sinta-se é culpado
•Não dê muitas desculpas, porque a vítima pode usá-las contra você.
•Incentive-o a buscar um profissional
Se você se viu vítima:
•Assume as responsabilidades das própria ações e consequências.
•Não deixe o vitimismo acabar com vcocê
•Procure um profissional
•Não guarde rancor, fale a verdade, crie, perdoe, segue a vida, se valorize, saia do conforto, comece hoje
•Quem decide o momento de prosperar e ser feliz é você mesmo.
•Quem tem bastante no seu interior, pouco precisa de fora.” – Johan Goethe
Assumir a posição de coitado é incorporar o espírito da desarmonia, do infortúnio, da melancolia. É empobrecer em todos os sentidos e enfraquecer sobretudo a alma.
Coragem o amor está á sua porta, seja protagonista!!
Por .ps
