16/04/2019
“Yoga foi criado para que o homem seja saudável, feliz e sagrado. Kundalini Yoga foi criado para que o homem seja saudável, feliz, sagrado e consciente“. - Yogi Bhajan
O Kundalini Yoga é denominado yoga da consciência e suas práticas são dinâmicas, energizantes, objetivas e trazem inúmeros benefícios à saúde física e mental. Fortalece, relaxa e alonga o corpo, acalma a mente, desenvolve a intuição, limpa o sangue, auxilia na liberação de toxinas, ajuda a combater vícios, aumenta a vitalidade física e psíquica, fortalece o sistema nervoso, endócrino e imunológico, aumenta a resistência ao estresse e nos dá clareza mental. Venha praticar conosco!