Go Fit - Personal Training

28/01/2021

🏋️‍♂️Começamos 2021 com toda energia! Funcionamos com segurança, seguindo todos os protocolos para a Covid 19. Nossos " Small groups " são realizado com um máximo de 4 pessoas por horário. Estamos prontos para te receber com prescrição de exercícios seguros e eficientes. Vem viver essa experiência. 😉 Vem treinar !

29/08/2020

👉 Se liguem nessa novidade! Diante desse novo cenário que estamos vivendo o Estúdio Go! For e a Vitalis Nutrição estão unindo forças! Agora os atendimentos da Vitalis passarão a ser realizados dentro do Estúdio que funciona na sala 1109 do Edifício Dr. Crispim.

🎯 Dessa forma, teremos um atendimento ainda mais integrado, conectando a nutrição e a atividade física. Sabemos que a saúde merece uma atenção especial em nossas vidas e essa junção irá melhorar as nossas defesas e o nosso sistema imunológico contra diversas doenças.

📍Além disso, será ofertado, também, no Estúdio Go! Fit, o serviço de fisioterapia para reabilitação de pós Covid-19. (em breve traremos novidades sobre esse serviço)

Informamos que continuaremos com a realização de treinos on-line.

Continuem de olho no nossa página!
e fique por dentro das novidades.

Para agendae uma Teleconsulta ou obter mais informacões entre em contato pelo 📲Whatsaap: (61) 981358296.

26/08/2020

O RETOMABari é um método de emagrecimento específico para quem teve reganho de peso, independente do tempo e do tipo de cirurgia.

É um programa de 30 dias totalmente ONLINE com dicas e aulas que irão ajudar você a alcançar as suas metas!

VOCÊ REALMENTE QUER VOLTAR A EMAGRECER?

🎯Esse é o super time de profissionais que irá ajudar a resgatar a sua auto estima, a perder peso de forma consciente, te incentivar a praticar atividade física e a mastigar melhor.

Começou a ganhar peso depois de quantos anos de cirurgia? Por qual motivo? Está bebendo mais? Esta se estressando e acabando descontando na comida? Já não lembra a ultima vez que praticou atividade física? Paciente bariátrico pode fazer jejum intermitente?
Esse grupo é para você! Lembre-se, a vida te dá oportunidade, basta você saber aproveitar

Benefícios do RETOMABari:
☑️30 dias de acompanhamento em um grupo no whatsap.
☑️Aulas online.
☑️Desafios diários.
☑️Lista de compras e planejamento
Ebook de receitas.
☑️Ebook dos cuidados psicológicos na cirurgia bariátrica.

Informações e Inscrição com Laiz nutricionista 992771441.

04/04/2020

👉🏻Nesse momento delicado de pandemia que vivemos, oferecemos aos nossos alunos sessões de treinamento personalizado on-line. 💻 Nossas aulas são realizadas com uma super energia e os exercícios são adequados ao condicionamento do aluno. 🏋🏻‍♀️ Esse momento é de cuidado com a saúde e se manter ATIVO é fundamental! VENHA PARTICIPAR CONOSCO! Juntos iremos superar o Covide 19!

26/11/2019

✔️O Colégio Americano de Medicina Esportiva considera o exercício físico como "remédio". 💊Doses certas previnem e tratam doenças crônicas tais como hipertensão e diabetes. Vários estudos mostram que a prática de exercícios bem orientada promove qualidade de vida a essa população.

👉🏻O PROGRAMA GO! FIT MASTER atende a idosos que buscam uma vida ativa, independente e saudável.👨🏻‍🦳
Contamos com um protocolo seguro e eficiente com controle da pressão arterial durante o exercício, glicosimetria para diabéticos e controle da frequência cardíaca. 📈

Agende uma consulta!
WhatsApp: 981358296📲

16/08/2019

🔸Cerca de 70% dos pacientes de cirurgia bariátrica têm reganho de peso após a cirurgia. Por isso é importante que o candidato à cirurgia tenha consciência de que se não houver uma verdadeira mudança no estilo de vida, voltará a ser obeso. 🎯O exercício físico é fundamental para o sucesso do tratamento clínico tradicional da obesidade, sendo demonstrado que em alguns casos pode ser mais efetivo do que o tratamento medicamentoso. ✔️O nosso programa atende pacientes no pré e pós operatório de cirurgia bariátrica e possui ferramentas de avaliação e acompanhamento especiais com foco na saúde funcional que irão ajudar você a vencer a obesidade! 🧠💪🏼Mais informações pelo WhatsApp: 📲61 981358296

21/07/2019

✔️ Mais uma novidade pra você!
Em vista da importância da união entre a nutrição e a atividade física para garantir melhores resultados, criamos o Programa NutriTraining que é ideal para quem quer ter uma consulta nutricional e também iniciar uma atividade física. 👉🏻O programa une nutricionista e Personal Trainning de forma avulsa. Inclui uma consulta nutricional, com bioimpedância e plano alimentar, mais um treino personalizado.
O NutriTraining é mais uma parceria entre a clínica Vitalis e o Estúdio Go! Fit. 🍎🏋🏻‍♂️

10/06/2019

✔️Aptidão física relacionada à saúde refere-se a condição física que está profundamente ligada aos aspectos antropométricos, neuromusculares, metabólicos e psicológicos. 🔸A prática regular de exercícios traz benefícios como o aumento da potencia aeróbica, aumento da ventilação pulmonar, melhora do perfil lipídico, diminuição da pressão arterial, melhora da flexibilidade, entre outros. 💪🏼 Acima , um pouco do Check up do meu amigo . 👉🏻Aqui no Stúdio Go Fit você pode fazer a melhor avaliação de saúde funcional através do Check Up SAFE de equilíbrio físico e mental . 🎯Quer se conhecer melhor e melhorar a sua saúde ? Me envie uma mensagem que tenho um presente pra você!

25/03/2019

👉🏻Venha viver essa experiência! 📲Agende uma aula experimental gratuita. WhatsApp: (61)981358296.

09/03/2019

20/02/2019

☑️Go! Fit Personal. Stúdio todo planejado para uma experiência confortável, segura e individualizada no seu treinamento. Cansado de academia? Aqui é o seu lugar!Agende uma sessão experimental pelo 📞WhatsApp: 981358296