04/12/2025
Nas aulas com o professor o movimento se transforma em autoconhecimento. Combinando técnicas do Yoga tradicional e contemporâneo, ele propõe uma prática equilibrada entre o vigor do Yang e a introspecção do Yin — um espaço para escutar o corpo, desacelerar e fortalecer a presença.
Segundas e Quartas | 17h30 às 19h00
Sextas | 8h10 às 9h40