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Studio Corpo Pilates

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Brasil
Brasília, DF
Studio Corpo Pilates

O Studio Corpo - Pilates e Fitball tem como filosofia de trabalho os princípios de Joseph Pilates, criador do método.

Desde a sua inauguração, vem trabalhando a conscientização corporal, dentro de uma visão harmônica de corpo e mente, otimizando os efeitos dos exercícios. O praticante de pilates além de fortalecer e alongar a musculatura como um todo, se beneficia melhorando a estética corporal e o condicionamento físico, fortalecendo a musculatura abdominal e de sustentação da coluna, tornando seu corpo mais flexível. O Studio Corpo - Pilates e Fitball possui todos os aparelhos e acessórios necessários à prática do Método Pilates bem como um ambiente aconchegante e tranquilo. Atende em pequenos grupos de até três pessoas ou individualmente. Tem ótima localização, fácil acesso e amplo estacionamento. Os profissionais são qualificados formados em Educação Física, Fisioterapia e com especialização em Pilates.

22/10/2025

Confira a seguir alguns exercícios desafiadores no aparelho Reformer, com o auxílio da caixa, para trabalhar o abdômen, a cintura escapular, as costas e o alongamento de membros inferiores! 💪🤸‍♀️🧘‍♀️

14/10/2025

Através dos exercícios de equilíbrio, conseguimos a melhora da coordenação motora, estabilidade e mobilidade articular, proporcionando ao aluno mais confiança para executar as atividades diárias, além de diminuir o risco de queda. 💪🤸‍♀️

06/10/2025

🤰 Pilates para Gestantes: Mobilidade com a Bola de Pilates
Durante a gravidez, o corpo passa por muitas transformações, e cuidar dele com atenção faz toda a diferença. Os exercícios com a bola de Pilates são uma forma segura e suave de trabalhar a mobilidade, ajudando você a se sentir mais confortável, leve e preparada para cada etapa dessa jornada.

25/09/2025

Movimento é a chave mestra no equilíbrio, cura e aprimoramento corporal! 🤸‍♀️🧘‍♀️💪

16/09/2025

Pilates e seus benefícios no estado emocional!
•Diminui: estresse, ansiedade e ajuda na melhora da depressão
•Aumenta: humor, felicidade e o convívio social🥰👊👏

10/09/2025

🌿 Movimento é liberdade! No Cadillac, cada exercício desafia e ao mesmo tempo traz aquela sensação de leveza no corpo.

27/08/2025

✨ Pilates no 2º Trimestre da Gestação ✨ Durante o segundo trimestre da gestação, muitas mulheres sentem um aumento da disposição e da energia, tornando esse período ideal para manter a prática de exercícios de forma segura e orientada. 🤰

Vem praticar conosco!!!

20/08/2025

🤰 Pilates na gestação: saúde e bem-estar para mãe e bebê

O Pilates é um aliado incrível durante a gestação, proporcionando benefícios que vão muito além da atividade física. Com exercícios adaptados e seguros, ele ajuda a:
✨ Reduzir dores lombares
✨ Fortalecer o assoalho pélvico
✨ Aumentar a consciência corporal e a respiração
✨ Melhorar a circulação e reduzir inchaços
✨ Preparar o corpo para o parto e recuperação pós-parto

Com acompanhamento profissional, o Pilates é uma forma segura e eficaz de manter-se ativa, aliviar desconfortos e viver a gestação com mais leveza.

11/08/2025

Conexão entre mãe e bebê é um dos grandes benefícios que o Pilates pode trazer! Praticar Pilates assim juntinho é muito mais gostoso!🥰

📌Benefícios:
Recuperação da forma física
Fechamento da diastase
Mais disposição
Alívio das dores
Bem-estar físico e mental
Melhora a qualidade do sono
Prevenção da depressão

07/08/2025

✨ Extensão de coluna no Barrel: um exercício poderoso para melhorar a mobilidade, fortalecer a musculatura das costas e promover uma postura mais equilibrada.
Com segurança e acompanhamento, o Pilates na maturidade é sinônimo de autonomia e bem-estar!

Endereço

Área Especia 6/8/bloco B/loja 67, Área Óctogonal
Brasília, DF
CEP70660685

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
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Site

http://wa.me/5561984664522

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