11/11/2025
🌧️ Chuva e Coriza: Entenda essa Relação! 🤧
Com a chegada das chuvas e a queda na temperatura, muita gente começa a sentir aquele incômodo no nariz: coriza, espirros e congestão nasal.
Mas por que isso acontece? 🤔
A mudança de clima e o aumento da umidade deixam as vias respiratórias mais sensíveis, facilitando a ação de vírus e alérgenos. O resultado é o famoso “nariz escorrendo” — que pode indicar um simples resfriado, uma alergia ou até o início de uma gripe.
💡 Dicas para aliviar e prevenir:
💧 Mantenha-se bem hidratado
🧥 Evite exposição ao frio e à chuva
🌬️ Use soro fisiológico para limpar o nariz
🧽 Mantenha o ambiente limpo e ventilado
💉 Esteja com a vacinação em dia
👩⚕️ Se a coriza durar mais de 10 dias ou vier com febre, procure um profissional de saúde
Cuide-se e proteja suas vias respiratórias — mesmo nos dias chuvosos, é possível respirar bem e viver melhor! 💙