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Paulo Mendes - Consultoria em Saúde

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Brasil
Brasília, DF
Paulo Mendes - Consultoria em Saúde

Consultoria a distância. Atua na nutrição Desportiva, Estética e Envelhecimento Bem Sucedido. Consultoria a distância, consulte.

Nutricionista, especialista em Fisiologia do Exercício pela Universidade de Brasília. Em sua trajetória, publicou trabalhos e artigos em entidades nacional (Congresso Brasileiro de Nutrição e Atividade Física) e internacional (International Society of Sports Nutrition), sociedade da qual tornou-se membro por sua contribuição. Página oficial: Paulo Mendes
Email: paulo@paulomendes.ntr.br
Instagram:
Blog: paulomendesnutricao.blogspot.com
Contato: +55 61 9986 6070

16/01/2026

🙏🏼❤️🏖️

01/01/2026

Um pouco de esporte, um pouco de chuva 🏃🏻‍♂️☔️

Feliz 2026 ✊🏼✨

24/12/2025

Feliz Natal 🎄

19/12/2025

Só agradece 🙏🏼❤️

15/12/2025

Dezembrão nos treinos:👇🏼

08/12/2025

E aí?! 👇🏼

03/12/2025

Ciência ou vaidade?

02/12/2025

Esse é o post do agradecimento. Ninguém “vira Ironman” sozinho, é simplesmente impossível. É necessário muito apoio, compreensão e, em alguns momentos, até mesmo incentivo por parte da sua principal rede de apoio. E precisamos saber reconhecer e agradecer 🙏🏼

Obrigado pai e mãe por sempre me apoiarem, torcerem e vibrarem por mim e comigo ao longo de todos esses anos em minha jornada esportiva. Pais melhores não poderiam existir!

Obrigado ao meu treinador que, quem o conhece, sabe quanto esse cara dispensa palavras. Suas qualidades como técnico e amigo são tantas que tê-lo próximo é um grande privilégio. Obrigado por tudo! E por tanto!

Obrigado a todos amigos que me aconselharam, me motivaram e mandaram mensagens com boas energias ao longo do ciclo e na véspera da prova, saibam que fez a diferença!

E é claro, não poderia deixar de agradecer à pessoa que mais precisou ceder tempo e compreensão ao longo dessa preparação, você foi fundamental, amo você ❤️

Deus sempre 🙏🏼

Bons treinos a todos e forte abraço!

24/11/2025

Sem palavras 🙏🏼

3,8km 🏊🏻
180km 🚴🏻‍♂️
42km 🏃🏻‍♂️

21/11/2025

Obrigado, Papai do Céu 🙏🏼

17/11/2025

Começando a semana com o pé direito 🙏🏼

Convidado para palestrar em mais uma edição do Arnold Conference! Convite feito pela minha grande amiga - praticamente minha madrinha na nutrição 😂 - , que estará como Coordenadora do módulo de Endurance! Super obrigado pelo convite 🫡

Já adianto que o tema da minha palestra vai ser totalmente novidade 😉🚀

Bons treinos a todos e forte abraço!

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