31/07/2024
QUAL É O PROBLEMA DE TREINAR DESCALÇO
NA ACADEMIA?
✅Higiene: Se a academia fosse um ambiente no qual todas as pessoas entrassem descalças, a situação seria menos ruim, mas como sabemos não é assim. Alunos veem de diversos ambientes direto para o treino, ou seja de hospitais, e outros lugares de fácil contaminação, portanto existem riscos de contaminação da pele por fungos, bactérias e parasitas.
✅Segurança: O calçado irá proteger os pés de lesões físicas, você pode pisar em algum objeto cortante, ou pontiagudo. Mas o mais comum no ambiente das academias é a queda de pesos nos pés e nesse caso o uso do ténis pode fazer uma enorme diferença.
Então se tem como evitar, evitem! 😉
