24/10/2025
Sentir uma dor aguda no pescoço que "desce" pelo braço toda vez que tosse, espirra ou faz força pode indicar hérnia de disco cervical.
Diferente da hérnia lombar que é mais conhecida, a hérnia cervical comprime nervos que vão para os braços, causando dor, formigamento ou até fraqueza nas mãos.
Movimentos que aumentam a pressão intracraniana (como tossir, espirrar ou fazer força) "empurram" ainda mais o disco contra o nervo, intensificando a dor.
Whiplash, má postura prolongada, carregar peso na cabeça ou movimentos repetitivos do pescoço podem predispor a esse problema.
Muitas pessoas ignoram pensando que é "só" dor no pescoço, mas quando irradia para o braço, merece atenção especializada.
A fisioterapia trabalha com técnicas de descompressão cervical, mobilização neural e fortalecimento da musculatura estabilizadora.
🤧 Tossir não deveria causar dor no braço. Na Fisioclin, tratamos a compressão nervosa na sua origem.