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Dra Alyne Cintra

Medicina intervencionista da dor.

02/12/2025

A dor faz parte da rotina de milhões de brasileiros — mas não deveria fazer parte da sua.

Este carrossel mostra como a dor crônica afeta o país e por que buscar ajuda especializada faz toda a diferença.

A dor não é “normal”, não é “coisa da idade” e muito menos algo que você precisa aceitar.

Com diagnóstico correto e tratamento adequado, é possível recuperar qualidade de vida e voltar a viver com mais liberdade.

✨ Cuidar da dor é cuidar de você.
Se precisar, estou aqui para te ajudar.

📍 Brasília
🏥 MEO | Medicina Esportiva e Ortopedia
📞 (61) 99576-8571

28/11/2025

💙 Mounjaro não é só para emagrecer.
Em pacientes com artrose, excesso de peso aumenta a inflamação e a dor — e quando esse ambiente inflama menos, a articulação realmente respira.

A tirzepatida não cura artrose, mas pode reduzir peso, diminuir inflamação e aliviar a sobrecarga, ajudando na dor e na função. ✨
Sempre converse com um médico antes de usar.

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25/11/2025

💙 Quando a dor não melhora, é comum surgir a dúvida: “Será que já é hora de procurar um médico da dor?”

Você não precisa esperar chegar no limite.
Dor persistente, medo de se movimentar, dificuldade para dormir ou tratamentos que não funcionam já são sinais de que seu corpo precisa de outra abordagem. ✨

Com avaliação especializada e um plano individualizado, é possível aliviar, entender a causa e voltar a se mover com segurança.

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20/11/2025

💙 Ter alguém na família com dor crônica pode assustar — e a pergunta vem rápido: “Será que vou ter também?”

A genética pode influenciar, sim… mas ela não determina o seu destino. ✨
O que realmente pesa são hábitos, movimento, sono, estresse e os cuidados que você faz hoje.

Com acompanhamento certo e um plano individualizado, é possível prevenir, fortalecer e reduzir riscos — mesmo com histórico familiar.
Dor não é sentença. É caminho. E dá pra trilhar com mais leveza.

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18/11/2025

💙 Quando a dor persiste, é fácil acreditar que nada funciona: cirurgia que não ajudou, fisio que não rendeu, sensação de “já tentei tudo”.

Mas isso não significa que não exista solução — só que você ainda não encontrou o tratamento certo. ✨

Com escuta verdadeira e um plano individualizado, novos caminhos aparecem.
E, sim: é possível voltar a se movimentar com menos dor.

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14/11/2025

💙 Nem todo ácido hialurônico age da mesma forma no joelho — e entender isso pode fazer toda a diferença no seu tratamento!

O ácido hialurônico é usado para restaurar a lubrificação natural das articulações, reduzindo o atrito, melhorando a mobilidade e aliviando a dor. 💧✨

Mas existem diferentes tipos: os de baixo peso molecular, que agem rápido e ajudam nas inflamações iniciais, e os de alto peso molecular, ideais para casos mais avançados, com efeito protetor e duradouro.

👉 Converse com seu médico e descubra qual é o mais indicado para o seu caso.
Cuidar do seu joelho é investir em movimento e qualidade de vida! 💪

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11/11/2025

💢 Dor crônica: sintoma ou doença?

Durante muito tempo, acreditava-se que a dor era apenas um sinal de algo errado no corpo.

Mas hoje sabemos: quando ela persiste por mais de 3 meses, pode se tornar uma doença em si mesma — e precisa de tratamento especializado. 🧠💙

🔹 Altera o funcionamento do sistema nervoso
🔹 Afeta sono, humor e qualidade de vida
🔹 Exige abordagem multidisciplinar

👉 A boa notícia? A dor crônica tem tratamento — e cuidar dela é o primeiro passo para retomar o controle sobre a sua rotina e seu bem-estar.

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06/11/2025

💊 Fibromialgia: depois de 15 anos, um novo tratamento é aprovado!

A FDA liberou o uso do Tonmya®, comprimido sublingual de ciclobenzaprina — o primeiro novo medicamento para fibromialgia em mais de uma década.
Uma nova esperança para quem convive com dor crônica, sono irregular e fadiga constante. 💜

🔹 Uso noturno e não-opioide
🔹 Atua na dor e na qualidade do sono
🔹 Desenvolvido especialmente para quem vive com fibromialgia

👉 Ainda não é cura — mas é um avanço que traz mais possibilidades e qualidade de vida.

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04/11/2025

💥 Dor persistente que não passa com repouso ou remédio? As ondas de choque podem ser a solução!

Esse tratamento utiliza ondas acústicas de alta energia para estimular a regeneração dos tecidos, melhorar a circulação local e reduzir a dor crônica — sem necessidade de cirurgia. 👏

🔹 Indicado para tendinites, fascite plantar, esporão do calcâneo, dores musculares e mais
🔹 Estimula a cicatrização e o metabolismo celular
🔹 Promove alívio rápido e melhora da mobilidade

👉 Um método moderno, seguro e eficaz para quem quer voltar a se movimentar sem dor.

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30/10/2025

🦴👠 Salto alto: estilo que pode custar caro à sua coluna!

Usar salto alto pode até deixar a postura elegante, mas o uso frequente altera o equilíbrio natural do corpo, forçando a lombar e comprimindo as articulações da coluna. 😣

🔹 A curvatura da coluna muda
🔹 Os músculos das pernas ficam mais tensionados
🔹 O centro de gravidade do corpo se desloca
🔹 E, com o tempo, surgem dores e até desvios posturais

👉 O ideal é alternar o uso com sapatos de salto baixo ou tênis confortáveis — e alongar-se com frequência!
Sua coluna agradece ❤️

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28/10/2025

Você já notou que a dor parece piorar à noite? 🌙
Isso não é coincidência — quando o corpo desacelera e a mente silencia, a dor ganha mais espaço para se manifestar.

Além disso, fatores como a queda do cortisol e o cansaço acumulado do dia podem intensificar a sensibilidade.

Mas viver assim não é normal.
Se a dor tem tirado seu sono, é hora de investigar a causa e buscar o tratamento certo.

✨ Cuidar da dor também é cuidar do seu descanso.

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23/10/2025

💚 Dor pélvica tem tratamento!

A dor pélvica pode afetar a rotina, o sono e até o bem-estar emocional, mas não precisa ser uma sentença.

Com o diagnóstico correto e acompanhamento especializado, é possível identificar a causa e escolher a melhor estratégia de tratamento.

Entre as opções estão: fisioterapia pélvica, medicamentos, bloqueios e infiltrações, e suporte psicológico — tudo pensado para aliviar a dor e melhorar a qualidade de vida.

✨ Não sofra em silêncio. Procure um especialista e retome o bem-estar!

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