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06/10/2021

Como ajudar a estimular a autoestima e autoconfiança na criança?

A autoestima nas crianças é a forma como elas se vêem, é a forma como pensam sobre si mesmas e sua capacidade de realizar coisas. Tal estima também é moldada pelo quanto elas se sentem amadas e quanto apoio e incentivo (ou crítica) recebem de pessoas importantes em suas vidas, como seus pais e professores.

Ser autoconfiante não significa pensar que o mundo gira em torno de você ou que suas necessidades são mais importantes que as de outras pessoas. Da mesma forma, autoestima saudável não é arrogância ou narcisismo.

Quando as crianças se sentem valorizadas como seres humanos e não como seres diferentes de nós adultos, elas desenvolvem confiança em sua capacidade de ser uma pessoa interessante, divertida , capaz de formar laços sociais sólidos. Pesquisas mostram que crianças que se sentem mais seguras e felizes em seus ambientes familiares possuem menos risco de desenvolver depressão e ansiedade.

O papel do adulto é ser presente, afirmando a identidade da criança, encorajando-as sempre. Uma das maneiras de fazer isso é verbalizar palavras de apoio e incentivo, que refletem diretamente na formação da autoestima e da autoconfiança de crianças e adolescentes.

⁃ “Você é capaz!”
⁃ “Eu confio em você.”
⁃ “Você não ganhou, mas estou orgulhosa da sua coragem.”
⁃ “Continue tentando, não desista.”
⁃ Estou aqui para te ajudar.”
⁃ “É difícil mesmo, mas você consegue.
⁃ "Estou percebendo que está melhorando a cada dia"
⁃ "Você é importante para mim"
⁃ "Que interessante isso que você pensou. Me conta mais?"
⁃ "Ter dificuldade não significa ser b***o"
⁃ “Eu entendo que você esteja bravo”

Psicóloga Laíres Aquino dos Reis
CRP 01/19339.
Gestalt-terapia - Neuropsicologia - Trauma tem cura.

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