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Mércia Rolim Psicóloga

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Brasil
Brasília, DF
Mércia Rolim Psicóloga

�Eu transformo vidas �
�Psicóloga e Terapeuta Sexual•Palestrante CRP 01/15466
�Curso em Terapia Sexual ��
�Pós em Desenvolvimento Humano
psi

31/10/2025

Você apaga a luz, tenta relaxar…
Mas tem algo te assombrando.

E não é só a falta de vontade.
É o cansaço.
É a cobrança.
É a comparação.
É a culpa.
É o silêncio.
É tudo aquilo que ninguém vê, mas que seu corpo sente.

O desejo não morre, ele se esconde.
Se esconde atrás de boletos, da rotina, da autoestima abalada, da ansiedade, da falta de toque, da falta de voz.

Esses fantasmas não somem com crucifixo.
Mas desaparecem quando você ilumina o que esconde.
Quando fala, se escuta, se cuida e se permite.

Me conta: qual desses fantasmas ainda ronda a sua cama?

30/10/2025

Você pode estar com o corpo inteiro disponível.

A pele pedindo toque.

O parceiro (ou parceira) ali, do seu lado.

E mesmo assim nada.

Nenhuma vontade. Nenhum fogo. Nenhuma entrega.

Não é falta de desejo.
É excesso de pensamentos.
É uma mente acelerada demais pra permitir que o corpo sinta.

Ansiedade, culpa, medo, traumas, inseguranças, listas de afazeres mentais…

Tudo isso ocupa o lugar onde o prazer deveria estar.

Quando sua mente vira inimiga do seu corpo, o prazer não consegue entrar.

Mas quando ela colabora, o prazer flui. Explode. Acontece.

Sua cabeça precisa de silêncio, segurança e presença pra deixar o tesão florescer.

E aí? Hoje sua mente transa com você ou contra você?

**o

27/10/2025

Você virou mãe e, de repente, parece que o desejo evaporou.

Mas não é falta de amor, nem de vontade de ser tocada. É o seu corpo e sua mente gritando por compreensão.

A queda da libido no pós-parto é REAL.
Hormônios em queda livre, exaustão, mudanças no corpo, nova rotina, culpa, sobrecarga emocional…
E ainda te cobram performance na cama.

Desejo não é botão. É contexto, cuidado e espaço interno.

Tá tudo bem se agora você não sente vontade. Mas não precisa carregar isso sozinha. Com escuta, apoio e acolhimento profissional, dá pra se reconectar, no seu tempo, do seu jeito.

Você se sentiu assim no pós-parto? Ou tá passando por isso agora?

25/10/2025

Ser psicóloga é estar em contato com o meu propósito. A responsabilidade de querer agir é hoje, é agora.
Qual foi a sua ação para o seu propósito nos últimos dias?

24/10/2025

Muita gente tenta resolver a cama sem antes encarar a sala de estar.

Discussões mal resolvidas, mágoas engolidas, silêncios acumulados… Tudo isso vai minando a conexão e, com ela, o desejo.

S**o é corpo, sim. Mas também é mente, é vínculo, é confiança.

Quando o emocional vira campo de guerra, o físico se retrai.
E aí o casal entra no modo: “tanto faz”.

Me conta: você sente que os conflitos do relacionamento impactam o desejo entre vocês?

22/10/2025

A forma como você sente t*s@o não é aleatória é um reflexo direto da sua história emocional, da forma como você aprendeu a se vincular e se permitir sentir prazer.
⠀
O toque, o olhar, a conversa, o contexto, o clima emocional…

Todos são traduções possíveis do desejo que habita em você.
⠀
Mas o problema é que, muitas vezes, o casal fala idiomas diferentes e tenta se conectar através de uma linguagem que o outro não entende.
⠀
Com o tempo, isso gera distância, frustração e a sensação de que “a chama apagou”.
⠀
A verdade é que o desejo não desaparece ele apenas deixa de ser escutado.
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Quando você entende as suas linguagens e as do outro, o s&x* deixa de ser tentativa e passa a ser diálogo.

20/10/2025

Muita mulher normaliza a dor durante o s_xo como se fosse “parte do pacote”.

Não é. Nunca foi.

Dor na relação pode ter causas físicas, emocionais ou as duas juntas e ignorar isso só aprofunda o desconforto (no corpo e na alma).

Não é frescura. Não é falta de lubrificação. Não é “coisa da sua cabeça”.

Pode ser vaginismo, trauma, tensão, culpa, experiências mal elaboradas…

Seu corpo tá tentando dizer algo. Você tá ouvindo?

Procurar ajuda profissional não é exagero. É coragem.
É o primeiro passo pra transformar dor em presença, medo em prazer, silêncio em reconexão.

Já sentiu dor e não soube explicar? Você não está sozinha.

17/10/2025

Muitos casais acreditam que o tempo apaga o desejo. Que é natural amar, mas não mais querer.

Mas, na verdade, o que esfria não é o corpo é o diálogo, o toque, o olhar que deixou de ser curioso.

Com o passar dos anos, o casal se acostuma.

Os assuntos viram contas, filhos, rotina.

E o espaço que antes era do prazer, passa a ser do cansaço.
Só que o desejo não desaparece. Ele apenas se cala quando não encontra espaço para ser ouvido.

Reacender a chama não é voltar ao início, mas criar um novo capítulo mais maduro, mais verdadeiro, mais íntimo.

Falar sobre o que sente falta, o que deseja, o que te desperta.

Permitir-se redescobrir o outro, e ser redescoberto também.

O casamento pode ser o lugar mais seguro para o prazer existir.

Mas isso só acontece quando o desejo é visto como parte viva da relação e não como algo que o tempo leva embora.

O silêncio apaga o desejo. O diálogo o acende novamente.

14/10/2025

Entre tantos lembretes sobre exames e prevenção, às vezes esquecemos que o autocuidado não começa no consultório ele começa no espelho. No olhar que você lança para si mesma todos os dias.

A saúde feminina vai muito além da ausência de doença. Ela envolve prazer, equilíbrio emocional e a liberdade de sentir o próprio corpo com presença e afeto.

Quando você se desconecta de si, o corpo fala através do cansaço, da tensão, da falta de desejo.

Reconectar-se é um ato de coragem e amor.

É se tocar com consciência, respeitar seus limites, se permitir descansar e voltar a sentir prazer sem culpa.
É lembrar que saúde também é prazer, leveza e autoestima.

Neste Outubro Rosa, olhe para si com carinho.
Agende seus exames, mas também seus momentos.
O toque que salva é o mesmo que desperta. 💗

10/10/2025

Eu quero muito saber qual o seu atual contexto, me conta aqui?

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