Gfteam Maria da Fé

31/12/2025

Que a chegada de 2026 ilumine seus caminhos e traga a coragem necessária para transformar sonhos em realidade. Que cada um dos 365 dias seja uma nova oportunidade de escrever uma história repleta de saúde, paz e prosperidade ao lado de quem você ama.

07/12/2025

Crianças no jiu-jitsu: benefícios desde cedo
Incluir o jiu-jitsu na rotina das crianças vai muito além da prática esportiva. Desde cedo, elas aprendem valores como respeito, disciplina, foco e autocontrole, tudo isso de forma lúdica e divertida. O jiu-jitsu também estimula o desenvolvimento motor, melhora a coordenação, ajuda na socialização e contribui para a construção da autoconfiança. É uma ferramenta incrível para o crescimento físico e emocional dos pequenos.
E o melhor: tudo acontece em um ambiente seguro, com acompanhamento profissional e respeito às fases de desenvolvimento de cada aluno. As aulas são planejadas para ensinar com leveza, sem pressão e com muito incentivo.
👉 Traga seu filho para conhecer e transformar a rotina com o poder do tatame!

11/11/2025

Principais benefícios para as crianças 🥋💙

Você sabia que o jiu-jitsu vai muito além da luta? Ele é uma ferramenta poderosa no desenvolvimento físico, emocional e social das crianças!

Confira 5 benefícios que transformam a rotina dos pequenos:

Autoconfiança

A cada novo desafio superado, a criança se sente mais capaz e segura de si.

Disciplina e respeito

O tatame ensina regras, limites e o valor de respeitar o próximo.

Controle emocional

Aprender a lidar com vitórias e derrotas fortalece a maturidade emocional.

Saúde e condicionamento físico

O corpo se fortalece com movimentos completos e divertidos.

Socialização

A interação com colegas e professores cria vínculos e estimula o trabalho em equipe.

💡 Um esporte completo, que educa o corpo e a mente!

📲 Faça a inscrição do seu pequeno e veja de perto os benefícios do jiu-jitsu infantil.

11/11/2025

10/11/2025

Hoje abrimos os horários das crianças, e é com muita alegria e determinação que nos colocamos à disposição para ajudar no desenvolvimento dos seus pequenos guerreiros.

Fiquem a vontade para tirar suas dúvidas e fazer a inscrição dos seus pequenos.

Lembrando que os horários são fixos e não poderão ser trocados, devido a alta demanda da academia nas outras modalidades que ela oferece, tudo foi ajustado da melhor forma possível.

06/11/2025

Está chegando novidade na nossa academia One Fight- Funcional para a categoria da criançada.

Vem aí os novos horários kids para o jiu-jitsu.

Fiquem ligados papais que jajá as matrículas serão liberadas para os seus pequenos guerreiros.

04/11/2025

.Jiu-jitsu também é para sedentários?
Se você está há muito tempo parado, acha que não tem preparo físico ou sente insegurança em começar uma atividade, saiba que o jiu-jitsu pode ser exatamente o que você precisa para sair do sedentarismo com saúde, motivação e acolhimento. Aqui, o treino respeita seus limites, evolui no seu ritmo e vai te mostrando, aula após aula, do que você é capaz.
O jiu-jitsu trabalha o corpo todo, melhora o condicionamento, ajuda no controle de peso e ainda traz benefícios emocionais como alívio do estresse, aumento da autoestima e maior disposição para o dia a dia. Não importa onde você está hoje — o importante é dar o primeiro passo.
👉 Venha viver essa experiência e provar pra si mesmo que você consegue!

06/10/2025

Jiu-jitsu emagrece? A resposta pode te surpreender!

Sim, o jiu-jitsu é um excelente aliado no processo de emagrecimento! Cada treino é uma atividade intensa, que movimenta o corpo todo, trabalha o sistema cardiovascular e ajuda na queima calórica. Além disso, a prática contínua contribui para definição muscular, ganho de resistência e melhora no condicionamento físico.

Mas os benefícios vão além do físico: o jiu-jitsu ajuda a manter a mente focada, reduz a ansiedade e melhora a relação com o corpo, tornando o processo de emagrecimento mais leve e sustentável. E o melhor: tudo isso enquanto você aprende uma arte marcial completa e transformadora.

👉 Venha treinar com a gente e veja os resultados aparecerem no espelho e na sua autoestima!

01/10/2025

Aula experimental gratuita: venha sentir que você é capaz sim !

Nada melhor do que viver na prática aquilo que pode transformar sua rotina. Nossa aula experimental é gratuita e foi pensada pra quem quer dar o primeiro passo sem medo. Você não precisa ter preparo físico, conhecimento prévio ou equipamentos — só precisa ter vontade de experimentar algo novo e transformador.

Durante a aula, você vai entender a dinâmica dos treinos, sentir a energia do tatame e perceber como o jiu-jitsu pode ser acessível e prazeroso. É a chance perfeita pra sair da dúvida e dar o primeiro passo com segurança e acolhimento.

👉 Agende sua aula agora mesmo e descubra como o jiu-jitsu pode fazer parte da sua vida!

23/09/2025

Começar depois dos 30: será que dá tempo ?

Nunca é tarde para começar uma nova jornada — e o jiu-jitsu é a prova disso! Se você passou dos 30 e acha que esse esporte não é pra você, pode esquecer esse mito agora mesmo. O jiu-jitsu respeita seu ritmo, sua individualidade e sua experiência de vida. Ele melhora o condicionamento físico, fortalece o corpo, estimula a mente e proporciona bem-estar completo, sem exigir um preparo físico prévio.

Cada treino é adaptado ao seu nível e às suas possibilidades, permitindo uma evolução segura e constante. É um verdadeiro estímulo para quem quer manter a saúde em dia, aliviar o estresse e conquistar mais energia no dia a dia.

👉 Dê esse passo por você. Agende uma aula experimental!

17/09/2025

Jiu-jitsu é só pra quem quer competir?

Muita gente acredita que o jiu-jitsu é um esporte exclusivo para quem deseja competir. Mas a verdade é que a maioria dos praticantes treina por motivos que vão muito além dos campeonatos. O jiu-jitsu melhora o condicionamento físico, traz benefícios para a saúde mental, ajuda a desenvolver disciplina e ainda promove autodefesa e confiança pessoal. Cada pessoa tem seu ritmo, seus objetivos e sua jornada dentro da arte suave — e todos são bem-vindos.

Seja para aliviar o estresse, sair do sedentarismo, aprender a se defender ou fazer novas amizades, o jiu-jitsu tem espaço para você, mesmo que nunca entre num tatame de competição. O que importa é o que você ganha em cada treino.

👉 Em breve você poderá fazer parte do dia a dia de treinos e sentir os benefícios no seu dia a dia!