NO PAIN NO GAIN

26/04/2021

25/04/2021

18/04/2021

04/04/2021

04/04/2021

04/04/2021

04/04/2021

Dedique tempo a si mesmo e saberá do que você é capaz.

02/03/2021

04/02/2021

👨🏽‍💻🗣🤯10 Motivos para se alimentar bem.!

Veja aqui o que uma alimentação saudável pode trazer ao seu organismo:
1. Previne o surgimento de doenças e reforça o sistema imunológico
2. Ajuda a perder peso e a mantê-lo
3. Melhora o sistema digestivo
4. Aumenta a qualidade do sono
5. Fornece mais disposição e energia para as atividades diárias
6. Garante o bom humor
7. Repõe os nutrientes que o corpo gasta diariamente
8. Permite manter uma aparência saudável;
9. Acrescenta mais qualidade de vida
10. Possibilita uma vida mais longa com saúde, evitando o envelhecimento precoce.

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04/02/2021

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05/01/2021

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05/01/2021

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11/11/2020

Chegou DRENATOX BLACK

É um composto termogênico que contém os melhores ingredientes pré treino, vasodilatadores, diuréticos, estimulantes de queima de gordura e calorias. Aqui nós vamos falar de como ele age no organismo e porque o seu estímulo melhora tanto a resistência física e acelera tanto a queima de gordura.
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02/11/2020

Ebook 400 Receitas Fit Funciona?

400 Receitas Fit funciona? Quero dizer logo que SIM! O livro funciona muito. O Cha da Camila Monteiro faz você perder quilos em 1 semana e juntando com as 400 Receitas Fit você pode emagrecer bastante! Mas caso você não a conheça deixe-me contar como a conheci. Algum tempo atrás procurando formas de emagrecer e depois de receber várias mensagens eu me deparei com essa foto...

10 Motivos para se alimentar bem..

A Clínica Itapevacupuntura trabalha com o diagnóstico holístico e busca a saúde do organismo como um todo. Queixas como insônia, falta ou excesso de apetite e outros desequilíbrios de rotina são comuns e, se não forem administrados, podem cobrar um alto preço da saúde a longo prazo.
O equilíbrio alimentar é um dos fatores que podem melhorar o dia a dia dos pacientes. “Uma alimentação saudável e balanceada é fundamental para a prevenção de doenças, qualidade de vida e manutenção da saúde e bem estar”, comenta a nutricionista de Medicina Preventiva Eliane de Andrade Dias.
Prestar atenção ao que é ingerido é o primeiro passo para mudar maus hábitos. “A correria faz com que as pessoas acabem optando por alimentos prontos, mais calóricos ou lanches rápidos, os famosos fast foods, deixando de lado o cuidado com a saúde”. “É importante prestar muita atenção e ficar alerta com o que é ingerido.”, destaca.
Eliane afirma que o ideal é comer pouca quantidade, porém de 3 em 3 horas. “A consciência sobre o que é moderado pode ser um forte aliado. Não é necessário fazer dietas mirabolantes e restritivas, mas sim variar os alimentos e montar um prato bem colorido para garantir mais nutrientes”.
Veja aqui o que uma alimentação saudável pode trazer ao seu organismo:
1. Previne o surgimento de doenças e reforça o sistema imunológico
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29/10/2020

10 Motivos para se alimentar bem..

A Clínica Itapevacupuntura trabalha com o diagnóstico holístico e busca a saúde do organismo como um todo. Queixas como insônia, falta ou excesso de apetite e outros desequilíbrios de rotina são comuns e, se não forem administrados, podem cobrar um alto preço da saúde a longo prazo.
O equilíbrio alimentar é um dos fatores que podem melhorar o dia a dia dos pacientes. “Uma alimentação saudável e balanceada é fundamental para a prevenção de doenças, qualidade de vida e manutenção da saúde e bem estar”, comenta a nutricionista de Medicina Preventiva Eliane de Andrade Dias.
Prestar atenção ao que é ingerido é o primeiro passo para mudar maus hábitos. “A correria faz com que as pessoas acabem optando por alimentos prontos, mais calóricos ou lanches rápidos, os famosos fast foods, deixando de lado o cuidado com a saúde”. “É importante prestar muita atenção e ficar alerta com o que é ingerido.”, destaca.
Eliane afirma que o ideal é comer pouca quantidade, porém de 3 em 3 horas. “A consciência sobre o que é moderado pode ser um forte aliado. Não é necessário fazer dietas mirabolantes e restritivas, mas sim variar os alimentos e montar um prato bem colorido para garantir mais nutrientes”.
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