Jéssica Dias Studio Pilates

Jéssica Dias Studio Pilates “Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.” Joseph Pilates

É hora de receber o Ano Novo com alegria e esperança no coração. De deixar o ruim no passado, e abraçar o futuro com oti...
01/01/2022

É hora de receber o Ano Novo
com alegria e esperança no coração.
De deixar o ruim no passado,
e abraçar o futuro com otimismo.

Vamos fazer desta virada de ano
um recomeço de tudo que é bom.
Um renovar de sentimentos positivos,
e um renascer de velhos sonhos.

Desejo muita felicidade para este ano.
Que sejam 365 dias de realizações,
sucesso e muita prosperidade.
Feliz Ano Novo!

O Studio Jéssica Dias Pilates deseja a todos os amigos e queridos alunos um FELIZ NATAL! 🎄🎁🎅♥️🎄
24/12/2021

O Studio Jéssica Dias Pilates deseja a todos os amigos e queridos alunos um FELIZ NATAL! 🎄🎁🎅♥️🎄

Coordenação é TUDO!✔️ ♥
16/12/2021

Coordenação é TUDO!✔️

♥

BOM DIA! ✔️
16/12/2021

BOM DIA! ✔️

Pilates não é sobre ser melhor que os outros. É sobre ser melhor do que costumava ser….Alunas dedicadas!👏🏻♥️
24/11/2021

Pilates não é sobre ser melhor que os outros. É sobre ser melhor do que costumava ser….

Alunas dedicadas!👏🏻♥️

Dica do Dia/Noite!😅🙏🏻
25/10/2021

Dica do Dia/Noite!😅🙏🏻

Nosso corpo é a nossa casa e precisa de cuidado constante. Ame seu corpo, pratique exercícios!
18/10/2021

Nosso corpo é a nossa casa e precisa de cuidado constante. Ame seu corpo, pratique exercícios!

Bom Dia!
13/10/2021

Bom Dia!

07/10/2021

Cuidado nunca é demais. Valorize sua vida e abrace o amor-próprio! Declare o seu amor para as grandes mulheres da sua vida. Não importa onde vc esteja, o OUTUBRO ROSA é um mês para se falar de prevenção com todas as mulheres que vc ama.

Por que Pilates?Pilates é um sistema de exercícios que:- Fortalece e define a músculos;- Melhora a postura, eliminando o...
12/08/2020

Por que Pilates?

Pilates é um sistema de exercícios que:

- Fortalece e define a músculos;
- Melhora a postura, eliminando os maus hábitos e levando ao correto alinhamento corporal;
- Propicia um corpo mais harmônico e flexível;
- Desenvolve a consciência corporal;
- Otimiza o desempenho desportivo;
- Alivia o stress e as dores articulares.

19/03/2020

Endereço

Rua Carlos Piola, 171
Brodowski, SP
14340000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:30 - 12:30
13:30 - 19:00
Terça-feira 07:30 - 12:30
13:30 - 19:00
Quarta-feira 07:30 - 12:30
13:30 - 19:00
Quinta-feira 07:30 - 12:30
13:30 - 19:00
Sexta-feira 07:30 - 12:30
13:30 - 19:00

Site

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Categoria

“Seu corpo é seu maior bem”.

O estúdio Jéssica Dias nasceu com a missão de promover o bem estar físico e mental de seus clientes por meio do Método Pilates. O método é baseado no controle da respiração e alinhamento da coluna por meio de fortalecimento de músculos profundos do tronco e do abdome. Além disso, o Pilates é excelente para aumentar a resistência, a força, a elasticidade e o equilíbrio.

O estúdio está localizado em Brodowski, na rua Antônio Cinto 189 - Jardim Primavera. Marque sua aula experimental: 16 992192170.

Siga meu Instagram: www.instagram.com/jessicadiaspilates/