Psicóloga Cognitivo-Comportamental com mais de uma década de experiência, especializada no tratamento de TDAH e Depressão e Ansiedade. Presencial e online.
Vasta experiência em consultório particular, atendendo adolescentes e adultos. Historicamente, a Psicologia preocupou-se em investigar patologias, negligenciado os
aspectos saudáveis dos seres humanos. Mas, a partir de 1998, assumindo a presidência da American Psychological Association, Seligman iniciou movimento denominado Psicologia Positiva, que visa oferecer nova abordagem às potencialidades e virtudes humanas, estudando as condições e processos que contribuem para a prosperidade dos indivíduos e comunidades. Não se trata do que conhecemos como pensamento positivo, trata-se de uma abordagem científica sobre o que torna a vida plena e feliz. Uma característica central da psicologia positiva é que todas suas aplicações são empiricamente testadas e informadas.
30/08/2025
🌿Autenticidade tem um preço. E, muitas vezes, ele é alto.
No Dia do Psicólogo, as redes se enchem de frases bonitas, homenagens e postagens padronizadas. Mas será que nosso valor cabe em um único dia? Será que nossa atuação precisa ser romantizada para ser reconhecida?
Este ano escolhi o silêncio das comparações e o barulho da verdade. Não me deixei levar pela necessidade de aprovação, tampouco pela vontade de agradar. Porque ser psicólogo também é isso: viver a coerência entre o que ensinamos e o que praticamos.
Ajudamos nossos pacientes a perceber quando estão cedendo à pressão de agradar a todos. Então, por que não escolher o mesmo caminho para nós?
Assim celebrei o Dia do Psicólogo: com leveza, autenticidade e a certeza de estar conectada aos meus valores.
🌿 Que cada dia seja, em si, a melhor celebração da nossa profissão.
04/12/2024
Nos preocupamos tanto com um planejamento minucioso, que acabamos por esquecer de curtir a viagem🥰🧠📚
20/11/2024
Nunca é demais apresentar quem somos, e qual foi a trajetória percorrida até aqui! Nesse post "Quem sou eu" trago aspectos pontos importantes da minha carreira como Psicóloga Clínica.
15/11/2024
✨️ Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. ✨
A terapia não é apenas para momentos difíceis, mas também para se conhecer melhor, fortalecer a autoestima e construir uma vida com mais equilíbrio emocional.
Buscar ajuda profissional é um ato de coragem e autocuidado. Não existe problema grande ou pequeno demais para ser levado à terapia.
Se você já pensou em começar, que tal dar o primeiro passo hoje? 🌱
Lembre-se: não precisamos enfrentar tudo sozinhos!
📌 Salve este post para lembrar: sua saúde mental importa!
A jornada do autoconhecimento começa com um passo. 🚶♂️
A terapia é um espaço seguro para compartilhar, aprender e evoluir. Que tal reservar um momento para cuidar de você? 💙
08/11/2024
Quanto você, psicólogo, esta investindo na sua carreira? Quanto tempo você tem dedicado a estudos para conseguir oferecer o melhor tratamento para seu paciente? Quão atualizado você está com as Praticas Baseadas em Evidências? Hoje foram 2 supervisoes em grupo, muito orgulhosa deixo aqui registrado para vocês. Foram mais de 3 horas conhecendo as melhores práticas.
A vida está mais complexa! As pessoas estão enfrentando desafios e dificuldades diversas, no quesito saúde mental. Precisamos focar em oferecer o melhor tratamento para cada caso.neuro
02/08/2024
Por que nossos pensamentos às vezes nos levam a sentir e agir de maneira autodestrutiva?
Na minha clínica utilizo esse método, também conhecido como descoberta guiada.
O questionamento socrático nada mais é do que ajudar as pessoas a refletirem sobre seus pensamentos, suas emoções e seus comportamentos para promover mudanças significativas e duradouras.
Você acha interessante saber mais sobre o questionamento socrático? Me conta aqui nos comentários.👇
Endereço
Rua José Pinheiro Piva, 425/Sala 01/Galeria Mariana Brotas, SP 17380000
Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Renata Vale Psicóloga posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.
Psicanálise é um método desenvolvido pelo médico neurologista alemão Sigmund Freud, para tratar de distúrbios psíquicos a partir da investigação do inconsciente. Os primórdios da psicanálise datam de 1882 quando Freud, interessado em achar um tratamento efetivo para pacientes com sintomas neuróticos, ao escutar seus pacientes, percebeu que seus problemas se originaram da inaceitação cultural, ou seja, seus desejos eram reprimidos, relegados ao inconsciente.
Quem sou? O que quero? O que faço?
Quem nunca se fez essas perguntas antes? Mas são poucos os que acham respostas!A Psicanálise veio ajudar o indivíduo a encontrar-se na vida e a achar uma saída para seu conflito interno, compreendendo tais acontecimentos, elaborando e dando um novo sentido à vida, descobrindo quem somos verdadeiramente e não quem representamos ser para nós mesmos e para os outros.
Quem deve fazer análise? Todas as pessoas que desejam conscientizar-se e compreender o sentido inconsciente de suas ações e sentimentos. Por tratar-se de uma técnica de tratamento cujo maior recurso é analisar o indivíduo, está indicada para todos aqueles que apresentem algum sintoma como, por exemplo, depressão, estresse, impulsividade, sentimento de culpa, complexos, traumas, tristeza e dificuldades em função de relacionamentos em geral, sintomas corporais sem causas especificadas, obsessões, medos, crises de ansiedade, dificuldade de aprendizagem, problemas se***is de origem emocional, pânico, transtornos de humor e de personalidade, uso abusivo de álcool e dr**as, relacionamentos conjugais, dentre outros.
Quais os resultados da análise? Os resultados que se pode esperar de seu processo é uma maior compreensão das próprias ações e sentimentos, obtendo auto conhecimento e auto controle. De posse de uma maior compreensão a respeito de si mesmo, o indivíduo tenderá a viver de forma mais consciente, agindo em favor de uma melhor qualidade de vida para si, reduzindo, potencialmente, a manifestação dos sintomas antes vivenciados, enfim, promovendo mudanças em si mesmo.
Estando em outro tratamento, posso fazer análise? A psicanálise pode ser utilizada também como uma terapia de apoio nos casos de tratamentos de ordem psiquiátrica, não inviabilizando ou mesmo substituindo a necessidade do acompanhamento médico e medicamentoso.
Agende seu horário através do telefone (14) 3653-1308 ou (14) 99797-2474.