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Samambaia Terapias Integrativas

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Brasil
Brumadinho, MG
Samambaia Terapias Integrativas

Aulas de yoga presenciais em Brumadinho e online para todo o mundo ✨🍃 Desvendando uma nova visão do proprio ser através do yoga, e das terapias integrativas.

Nossos serviços são agendados mediante contato prévio.

07/12/2025

As vezes pode te ajudar! 😉

05/12/2025

Você sabia que permissão vem do latim permittere; “soltar completamente”, “abrir espaço para que algo aconteça”?
⠀
E talvez seja isso que este fim de ano está te pedindo:
✨ soltar o peso
✨ liberar expectativas antigas
✨ abrir espaço para um novo fluxo de energia
⠀
Quando a gente se permite, algo muda no corpo, na mente e no coração.
A respiração volta.
A energia circula.
O caminho interno se reorganiza.
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E o yoga é exatamente essa ponte:
um espaço seguro onde você pode soltar, sentir, recomeçar.
⠀
Estamos entrando no portal da virada, um ciclo natural de renovação que só acontece quando você decide abrir um pouquinho mais de espaço dentro de si.
A pergunta é:
O que você quer se permitir em 2026?
⠀
Se algo dentro de você pediu um “sim”…
🌿 Permita-se conhecer o yoga.
E comece o novo ano com intenção, presença e leveza.

✨ Promoção Novo Ciclo — disponível por tempo limitado até 15/01
🎁 Ganhe 1 mês de prática (presencial ou online)
ao adquirir seu pacote de 3 meses na Samambaia.
⠀
➡️ Clique no link da bio para garantir sua vaga e dar o primeiro passo nesse novo fluxo.
⠀
Se fez sentido para você, salva esse post e compartilhe com alguém que também está precisando se permitir. 💚

#2026

03/12/2025

Se tem uma coisa que o yoga faz por nós… é devolver consciência.
Consciência do corpo, das emoções e da mente.
E quando isso começa a acontecer, a vida muda, porque você para de viver no automático e passa a viver presente.

Cada postura, cada respiração, cada pausa…
é um convite para voltar pra você.
E, às vezes, é só isso que falta para tudo começar a fazer sentido de novo.

Por isso, neste final de ano, eu preparei algo especial:
✨ O Novo Ciclo Samambaia, fazendo a adesão do pacote de 3 meses. Você ganha um mês para iniciar o ano com direcionamento.
🎁 1 mês inteiro de prática como presente para você.

Se você sente que está precisando de mais consciência corporal, emocional ou mental…
essa é a sua hora.

Me chama no WhatsApp para garantir o seu presente. 🌿💚

01/12/2025

Se tem uma coisa que o yoga faz por nós… é devolver consciência.
Consciência do corpo, das emoções e da mente.
E quando isso começa a acontecer, a vida muda ,porque você para de viver no automático e passa a viver presente.

Cada postura, cada respiração, cada pausa…
é um convite para voltar pra você.
E, às vezes, é só isso que falta para tudo começar a fazer sentido de novo.

Por isso, neste final de ano, eu preparei algo especial:
✨ O Novo Ciclo Samambaia
🎁 1 mês inteiro de prática como presente para você.

Se você sente que está precisando de mais consciência corporal, emocional ou mental…
essa é a sua hora.

Me chama no WhatsApp para garantir o seu presente. 🌿💚

30/11/2025

2025 foi um ano regido por Júpiter, o grande benéfico da astrologia.
Esse planeta fala sobre expansão, visão ampliada, fé no futuro e crescimento interno.

E foi exatamente isso que vivemos ao longo do ano:
expandimos o corpo, a mente, os limites, as possibilidades e o espaço interno.
A energia de Júpiter abriu portas, trouxe perspectivas novas, iluminou o que estava pronto para crescer e nos convidou a ocupar lugares maiores , interna e externamente.

Mas existe algo que poucas pessoas percebem:
👉 o ano regido por Júpiter também é um ano que pede encerramentos profundos, porque 2025 carrega a vibração numerológica do 9.
O 9 fecha ciclos para que o novo possa nascer.
Júpiter amplia aquilo que precisa ser visto para ser liberado.
Por isso, 2025 foi um ano tão transformador.

E agora, estamos prestes a atravessar um portal muito especial.

✨ 2026 é Ano 1 na numerologia , início de um ciclo de nove anos.
✨ E será regido por Marte, movimento, decisão, ação, direção.

Se 2025 expandiu…
2026 vai direcionar.
Se 2025 mostrou o caminho…
2026 vai pedir escolha.
Se 2025 abriu possibilidades…
2026 vai pedir coragem para caminhar por elas.

Vai ser um ano de início, força, clareza, e principalmente:
alinhamento entre intenção e ação.

E se você quiser viver esse próximo ciclo com consciência, presença e profundidade…
f**a comigo.

✨ A partir do dia 1º de dezembro, começo a revelar nos stories toda a energia de 2026 e como vamos trabalhar isso no Samambaia Yoga e Terapias ao longo de cada mês do próximo ano.

Vem acompanhar.
Um novo ciclo está nascendo ,e ele começa dentro de você.

🌿 Stefani — Samambaia Yoga & Terapias

#2025

27/11/2025

Você já percebeu como o celular vai curvando a gente aos poucos?
O ombro fecha… a cabeça avança… a respiração encurta.
E quando vê, a postura está totalmente caída — e o corpo gritando por alívio.

O Yoga devolve exatamente o contrário:
🌿 força para sustentar a coluna
🌿 abertura no peito
🌿 ativação do core
🌿 consciência corporal

Posturas simples como Cachorro Olhando pra Baixo, Navasana, Cobra e as torções já fazem seu corpo lembrar do alinhamento natural dele.

Quando você trabalha seu corpo com intenção, sua postura muda — e sua energia também.

✨ Se você quer sentir essa leveza no próprio corpo, venha experimentar uma aula. A primeira é gratuita ainda.
O link está na bio. 💚

26/11/2025

2026 não é um ano qualquer.
Ele chega regido pelo Ano Universal 1, por Marte, por Oxóssi e pelo arcano O Mago; uma combinação rara que fala de renascimento, direção, foco e criação consciente.

É um ano que pede escolhas.
Pede coragem.
Pede que você olhe para si e decida qual versão sua vai entrar nesse novo ciclo.
Porque, se 2026 é o ano da decisão…
o momento de se preparar é agora.

A energia já começou a mudar.
E quem se organiza energeticamente antes, colhe a fluidez quando o ano vira.

✨ Marte ativa tudo onde você coloca energia.
✨ Oxóssi te chama para mirar com precisão.
✨ O Ano 1 abre um caminho completamente novo.
✨ O Mago lembra que você cria a própria realidade.

E eu estou preparando algo especial para te guiar exatamente nisso.
Um produto totalmente novo, consciente, profundo…
E que será lançado em janeiro.
(mais detalhes em breve 🤫🌿)

Se você quer começar 2026 alinhada, presente e com clareza…
Acesse o link da minha bio e já entre na lista de prioridades.
Vai ser transformador. ✨

🌱 O ano da decisão começa dentro de você. E ele começa agora.

Vamos para Dezembro? ✨🙏🍃

25/11/2025

Voltar para o tapetinho é uma escolha diária de cuidado.

Tem dias de força, dias de silêncio, dias de entrega e dias de equilíbrio…
mas todos eles nos aproximam um pouquinho mais da nossa verdade.

E você — já subiu no seu hoje? 🌿

O meu tapetinho faz parte do ritual diário, e quem desejar o link está disponível na minha bio.
Esse é o link do produto: https://mercadolivre.com/sec/1qpcfYd Você também pode buscar com esse código no Mercado Livre🔍1SMAM3-8Z6V

14/11/2025

Viver uma aula de Biopsicologia no Samambaia é sentir o corpo acordar por dentro, é perceber a mente desacelerar e é descobrir que existe um espaço só seu, mesmo quando o mundo lá fora está corrido.

Entre respirações, movimentos conscientes e pequenas pausas, algo muda.
Você se escuta.
Você se observa.
Você se realinha.

E essa é a magia que eu quero que você experimente. 🍃✨

🌿 A primeira aula é experimental e gratuita.
Basta me chamar no direct ou clicar no link da bio para reservar sua vaga.

Se você está buscando começar o ano mais leve, mais centrada e mais forte por dentro, essa experiência é pra você.

💚 Venha sentir na pele o que é Biopsicologia no Samambaia Yoga e Terapias.

07/11/2025

Podar para Florescer ✨🍃

Essa semana, o nosso convite é para olhar para dentro com a mesma atenção que um jardineiro olha para o seu jardim.

Não é sobre destruir, é sobre direcionar.
A poda interior é o ato de reconhecer o que cresce dentro de nós, pensamentos, relações, hábitos, e decidir o que realmente queremos manter.

O Yoga chama isso de vairāgya, o desapego.
É o momento de se libertar do que drena a energia, para que o prana volte a fluir livremente.

No tapetinho, vamos praticar posturas de entrega, de presença e de observação.
E na vida, o convite é simples: perceber o que você tem alimentado… e se isso ainda floresce dentro de você.”

Endereço

Presidente Vargas 172 Ap 102
Brumadinho, MG
32480002

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https://linktr.ee/Samambaiaterapiasi, http://samambaiaterapias.com/

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