14/11/2025
14 de Novembro – Dia Internacional do Diabetes
🌍 Uma data para lembrar, conscientizar e cuidar!
O Dia Internacional do Diabetes reforça a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do tratamento adequado. A doença é silenciosa, mas suas consequências podem ser sérias quando não é controlada.
O que você pode fazer para ter mais qualidade de vida?
✅ Alimentação equilibrada
Inclua frutas, verduras, legumes e reduza o consumo de açúcares e ultraprocessados.
✅ Prática regular de exercícios
Caminhadas, atividades físicas leves e regulares ajudam no controle da glicemia.
✅ Check-ups frequentes
Exames de rotina são essenciais para identificar e tratar o diabetes a tempo.
✅ Controle do estresse e sono de qualidade
Cuidar da mente é parte fundamental do cuidado com o corpo.
✅ Acompanhamento médico
Diabetes tem tratamento e, quando controlada, permite uma vida plena e saudável.
✨ Cuide bem da sua saúde. Informação, prevenção e tratamento fazem toda a diferença.
Hospital e Maternidade Dom Joaquim
Diretor Técnico: Dr. Saulo Kaizer Leite – CRM 32112-SC