Luana Hodecker

Luana Hodecker Nutricionista Pós Graduada em Nutrição Clínica e Esportiva funcional.

02/03/2026

Março: Mês de conscientização da endometriose!
Que vai muito além de cólicas!

E a nutrição tem um Papel fundamental para controle da doença e os sintomas!

Aumentar antimuleriano com nutrição é possível?Sim, é possível!Este e o exame de uma paciente minha de 33 anos, chegou e...
25/02/2026

Aumentar antimuleriano com nutrição é possível?
Sim, é possível!

Este e o exame de uma paciente minha de 33 anos, chegou em abril/2025 com resultado de 0,44.
Ajustamos dieta + suplementação e o exame de fevereiro/2026 foi 1,44 (10 meses de tratamento).

Lembrando que o antimuleriano aumenta devido a melhora da qualidade dos óvulos ja existentes.
A nutrição nao tem poder de aumentar a quantidade dos óvulos🍒

A Nutrição é PODEROSA ✨️✨️

24/02/2026

Neurodesenvolvimento!
A nutrição durante a gestação tem um papel fundamental para o desenvolvimento do cérebro do seu bebê ❤️

2 abortos, paciente nunca tinha conseguido ouvir coração ❤️ do bebê.Indicao medica para FIV com doação de óvulos so pela...
20/02/2026

2 abortos, paciente nunca tinha conseguido ouvir coração ❤️ do bebê.

Indicao medica para FIV com doação de óvulos so pela questão da idade (41 anos).
Mas ela resolveu TENTAR mais uma vez!
O medo era gigante.

Mas ela encarou seus medos e ontem pode viver a emoção de ouvir os batimentos do seu bebê, gerado naturalmente 🙏🙏

Obrigado, Obrigado e obrigado Papai do Céu!
Abençoe essa vida ai de cima que aqui embaixo cuidaremos e faremos a nossa parte por ela❤️


12/02/2026

Quer engravidar? Comece seguindo as dicas do video!

A gestação começa antes do Positivo!

Sexto Positivo do ano❤️❤️Que ano abençoado 🙏🙏Obrigada Jesus por mais esta vida que enviaste!32 anos, antimuleriano 0,6, ...
10/02/2026

Sexto Positivo do ano❤️❤️
Que ano abençoado 🙏🙏
Obrigada Jesus por mais esta vida que enviaste!

32 anos, antimuleriano 0,6, gestação Natural!

Cuidarei de voce com muito amor bebezinho🥰

05/02/2026

Grávida pode fazer dieta?
Vem descobrir!

E voce fez dieta durante a gestação?

04/02/2026

15 anos de formatura

15 anos Nutri

Feliz com todas as conquistas e com muitos sonhos ainda para realizar!

Orgulho de seguir a profissão com ética e muito amor❤️ Orgulho de nunca ter passado por cima de ninguém, de ter feito o meu melhor sempre!

E assim em dia voce esta se formando e de repente ja se passaram 15 anos deste dia!

Gratidão!

E fevereiro vem no ritmo de janeiro❤️❤️Apos alguns desafios, dieta + suplementação + exercícios em 6 meses o positivo ve...
04/02/2026

E fevereiro vem no ritmo de janeiro❤️❤️

Apos alguns desafios, dieta + suplementação + exercícios em 6 meses o positivo veio❤️❤️

Deus abençoe este bebezinho, cuidarei de voce com muito carinho!



01/02/2026

Uma receita saudável e gostosa!
Com criatividade os mesmo ingredientes podem ter sabores variados!

Ingredientes
1 banana
1 ovo
1 colher de sopa de tapioca OU farelo de aveia
Canela OU cacau em pó a gosto

Modo de preparo

Panqueca tradiconal: amassar a banana, adicionar o ovo e a tapioca/farelo de aveia, o cacau/canela misturar bem.
Aquecer a frigideira em fogo baixo com um pouco de azeite de oliva. Adicionar a massa e dourar dos dois lados.

Panqueca recheada: misturar o ovo com a tapioca/farelo de aveia e a canela/cacau. Preparar na frigideira dourando dos lados como a panqueca tradicional. Apos pronto amasse a banana e encima da panqueca. Dica: combina com outras frutas também, como morango, mirtilos.

Bolo de micro: Amassar a banana, adicionar o ovo, a tapioca/farelo, cacau/canela. Adicione 1 colher de chá de fermento químico e leve ao micro em uma canela/bowl por 2 minutos. Dica: pode colocar por cima morangos, mel ou pasta de amendoim para deixar seu bolinho ainda mais
gostoso !

Agora me conta, qual delas você prefere?

30/01/2026

Uma dúvida super comum no consultório!
E que pode fazer a diferença no sucesso do seu positivo/gestação ❤️

Quarto positivo de 2026🙏🙏Gestação Natural, 41 anos.Medico tinha sugerido a fiv com ovodoacao.Os exames indicavam que ser...
26/01/2026

Quarto positivo de 2026🙏🙏

Gestação Natural, 41 anos.
Medico tinha sugerido a fiv com ovodoacao.
Os exames indicavam que seria possível a gestação Natural.

Paciente portadora de polimorfismo genetico MTHRF 6677T e A1298C, onde cuidados com a suplementação sao essenciais ✨️

E assim em pouco tempo o POSITIVO de forma NATURAL chegou 🎉🎉

Cuidarei de voce com muito ❤️ bebezinho!

Endereço

Tomaz Coelho
Brusque, SC
88358555

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 17:00

Telefone

+5547988685167

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