05/12/2025
😣 Viver com dor crônica nas costas vai muito além do incômodo físico. A dor constante afeta o humor, rouba a disposição e pode gerar ansiedade, irritabilidade e até sintomas depressivos. Quando o corpo sofre todos os dias, a mente também sente.
💭 Muitas pessoas relatam que deixam de fazer atividades simples, começam a dormir pior e passam a conviver com a sensação de frustração e impotência. É um ciclo difícil: a dor piora o emocional, e o emocional pode intensif**ar a percepção da dor.
🧠 A boa notícia é que existem caminhos para quebrar esse ciclo. Buscar acompanhamento especializado, cuidar do sono, manter pequenas rotinas de movimento e adotar estratégias de bem-estar emocional podem transformar a forma como você lida com a dor. Você não precisa enfrentar isso sozinho — tratamento adequado e apoio fazem toda a diferença.
✨ Cuidar das suas costas é também cuidar de você por inteiro.
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Dr. Francisco M. Penha |
Ortopedia e Traumatologia | Cirurgia da Coluna
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Dr. Rafael B. Hoffmann |
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